недавно всю ночь читал и смотрел видосы как кладут печи. хз зачем это мне.
14.01.2021, 12:29
Не, ну а вдруг вам потребуется проникнуть в тайную организацию печников. Зная основные понятия и термины, а также пару специфических профессиональных шуток, вы сможете более успешно мимикрировать под одного из них. Конечно же, если вам не придется на самом деле класть печь.
Ска, опять не спать. Такс, где бы у меня в квартире хорошо смотрелась каменная печь?
Не знаю как печь, но зачем мне полтора часа было смотреть как латать колесо на Белазе...
Чтобы в случае успешного развития сценария построения анти-диктаторских Белазов протестующими ты имел возможность мимикрировать под водителя одногого из таких и сменить сторону, если будешь иметь в этому нужду.
в белазе экипаж из трёх человек: водитель, механик и радист. бортировать колёса - задача механика.
бортировать колёса белаза задача спецотдела по бортированию колёс, механика нет, радист и вправду есть, но он сидит в здании и наблюдает за передвижением всей техники.
спс, пойду смотреть
ну так он и контролирует свой сон. кто сказал, что контроль сна это ложиться спать в 11 вечера и вставать в 7 утра?
Это ложится в 2 ночи и вставать в 6 утра. На работе не обязательно осознавать что происходит, а концентрация на вертикальном положении снижает стресс от внешних факторов. Дома сонливость снимается чашкой кофе и чем увлекательным.
А по идее контроль, это когда просыпаешься в одно и тоже время. Засыпать можно когда угодно. Т.е если на работу в 5 утра вставать, то и на выходных надо вставать в 5 утра. Впрочем это никогда не работает.
А по идее контроль, это когда просыпаешься в одно и тоже время. Засыпать можно когда угодно. Т.е если на работу в 5 утра вставать, то и на выходных надо вставать в 5 утра. Впрочем это никогда не работает.
Я бы сказал, что это глупо. Здоровый сон важен каждому, просыпаться вовремя - важно для распорядка дня, но засыпать в любое время и вставать как обычно, не высыпаясь при этом и полагаясь на чашку кофе и что-то увлекательное - в высшей степени саморазрушительно.
Да нет, не сказал бы. Просто можно оптимизировать время и следить за распорядком дня. Пытаюсь это делать и вроде как получается.
Даже если брать сон 8 часов, то на работу при стандартной пятидневке уходит 12 часов, включая дорогу туда сюда. Остаётся 4 часа. Помыться, приготовить, поесть - ещё один час. Остаётся три часа. Если нет семьи, домашние дела тебя не волнуют, у тебя нет хобби, Собаки, то этого достаточно чтобы просто отойти от работы. Как бы после 12 часов тебе надо отдыхать. Но вот допустим ты решаешь не забивать на своё физическое здоровье и аки развиваться в любимом хобби. Вот тут и начинаются проблемы. Фактически нынешняя система тебе предлагает роль трутня, без возможности к личностному росту. Можно себя пересилить и работать после работы но это чревато стрессом, сбоями и срыву, во время которого ты на все забиваешь. Если спать по 6 часов, у тебя есть время и на отдых, и на домашние дела, и на личностный рост.
Ну, всё довольно логично, но я просто не могу понять почему у тебя уходит по два часа на работу, если ты работаешь по 8 часов в день? Хотя, тут скорее я читаю жопой, поскольку вполне вероятно, что работаешь ты по 10 часов и в таком случае всё логично.
Лично я точно также пытаюсь поддерживать себя в физическом здоровье - нашёл одну программку на 10 минут, которая очень даже хорошо пробьет тело. Пользуюсь уже два месяца и мышцы потихоньку растут (а что ещё ожидать, если это тренировка дома, которая к тому же идёт 10 минут?).
Хобби? Ну, мне нравится читать, но большую часть времени я всё же учусь.
Потому да - мои показания вполне себе лучше не применять к реальности, поскольку я ещё учусь, но учусь я почти всё свободное время (т.е. около 10-13 часов), а остальное время трачу на приготовление еды, подготовку ко сну и чтение онлайн-книги, которая обновляется раз в два дня.
Сплю по 7.5-8 часов в день, а потому вроде как трупом себя вообще не чувствую - жить можно спокойно и никаких признаков стресса не имею.
Может, у тебя иногда ноет спина, плечи? Это как раз они.
Если заинтересовала программа, то могу кинуть ссылку на видео.
Лично я точно также пытаюсь поддерживать себя в физическом здоровье - нашёл одну программку на 10 минут, которая очень даже хорошо пробьет тело. Пользуюсь уже два месяца и мышцы потихоньку растут (а что ещё ожидать, если это тренировка дома, которая к тому же идёт 10 минут?).
Хобби? Ну, мне нравится читать, но большую часть времени я всё же учусь.
Потому да - мои показания вполне себе лучше не применять к реальности, поскольку я ещё учусь, но учусь я почти всё свободное время (т.е. около 10-13 часов), а остальное время трачу на приготовление еды, подготовку ко сну и чтение онлайн-книги, которая обновляется раз в два дня.
Сплю по 7.5-8 часов в день, а потому вроде как трупом себя вообще не чувствую - жить можно спокойно и никаких признаков стресса не имею.
Может, у тебя иногда ноет спина, плечи? Это как раз они.
Если заинтересовала программа, то могу кинуть ссылку на видео.
Чет "свой положительный настрой" не так то и просто контролировать. И видео про то как копать бассейны я смотрю просто чтоб ну хоть как-то отвлечься и хоть чем-то занять голову. И уж нормально поспать в таком состоянии никак не получается, не говоря про какие-то там режимы.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
