Минимальная суточная норма белков — 0,8 г на килограмм веса. Это значит, что мужчине весом 60 кг необходимо употребить не менее 48 г протеинов в день. Чтобы получить жизненно важный минимум, понадобится выпить почти литр спермы. Либо же съесть примерно 150 г белого мяса или рыбы. Выбирайте сами
Опрос
150г рыбы или мяса | |
|
10 (55.6%) |
Литр спермы | |
|
8 (44.4%) |
Еще на тему