А что плохого в положении рук для нагрузки трицепса?
Удачи с максимальной амплитудой (:
Нужно обязательно в полной амплитуде работать.
Иначе ваша тренировка превращается в читинг и вы работаете не на результат, а на показуху и цифарки.
В армии ему ни одного раза не засчитают с таким исполнением
Я ж грю. Удачи)
пушистые бицухи сами себя не накачают
Постоянно закидывают где животные повторяют, и если бы кошка начала отжиматься я бы охуел
