Гайд номер 4 (точная техника и последовательность) / анальный день :: anon

Гайд номер 4 (точная техника и последовательность)

ДАННЫЙ ГАЙД ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КТО ИЩИТ НОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ И УЖЕ В ТОМ ВОЗРАСТЕ ЧТО БЫ ВЫБИРАТЬ ЧТО НАДО А ЧТО НЕТ!!Админ анального дня не несет ни какой либо ответственности за лопнувшую банку в вашей дырочке,сугубо совет,сугубо грубый опыт.

Сначала ... Упражнение. 90% пути к Super-O можно совершить без Массажера. Ключ - подготовка, и я не имею в виду, и без особой разницы какую смазку использовать. Чтобы заставить массажер делать свое дело, задействованы две мышцы: мышца вашего ПК (та, которую вы используете для прекращения мочеиспускания) и анальный сфинктер. Прежде чем что-то вонзить, найдите эти мышцы и научитесь ими манипулировать. Сожмите свой анальный сфинктер, затем мышцы вашего ПК; затем снова Поочередное сокращение, затем два сокращения одного, затем два сокращения другого и т. Д. Затем попробуйте сократить оба одновременно. Последний навык, который нужно освоить, - это сокращать их вращательным движением, когда, скажем, сокращение анального сфинктера катится прямо в сокращение мышцы ПК. Думайте об этом как о том, как танцовщица живота колеблется в животе, это не два отдельных сокращения; это одна волна движения. Осваивая это упражнение, вы можете почувствовать P-волну. Если это так, это хороший знак.

Хорошо, теперь, когда вы знаете, где находятся все ваши ключевые мышцы и как ими манипулировать, вы готовы ввести Массажер. Сейчас ведутся большие дебаты о смазочных материалах, но, по моему личному опыту, лучшим методом является мед вазелин и гель для узи. Я пробовал много других вариантов, но ничто иное не дает мне надежность и мобильность этого метода. Но какой бы метод вы ни выбрали, вот что вы делаете дальше.

Вставьте его и подождите 10 минут. Это часто упоминается в книгах и статьях, и это хороший совет. Однако в течение этого времени я обычно делаю несколько легких сокращений в качестве «проверки мобильности».

Сейчас… позиция. В своих ранних экспериментах я обычно лежал на животе, но мой пересмотренный совет - лежать на спине, согнув колени, положив ноги на кровать,или же так же только на боку. Я также рекомендовал бы положить подушку под поясницу, эта поможет. Вставили и расслабились. Но не «ничего не делайте», а немного поиграйте с устройством. Делайте легкие сокращения своего анального сфинктера, мышц своего ПК . Проверяйте подвижность. В этот момент у вас не должно быть никакой конкретной цели, кроме как ориентироваться там. Делайте упражнения, которые вы делали без него, отметьте ощущения.

Когда вы будете готовы к чему-то большему, попробуйте это. Сожмите и анальный сфинктер, и мышцу ПК и удерживайте. Вам не нужно делать полное сокращение, просто где-то между 70-80%. Продолжайте удерживать, удерживайте около 30 секунд. Затем начните медленно снимать сокращения. Если вы отступите, то, если повезет, ваш Массажер попадет в «перетягивание каната» между двумя наборами мышц. Ключом является дисбаланс в мышечных силах. Когда вы отпустите двойное сокращение, одна или обе мышцы все еще будут пытаться удержаться, после того, как они какое-то время будут хвататься, мышца будет утомлена, и когда вы отпустите захват, но не полностью отпустите, он захочет начать трепетать.

В первый раз, когда вы совершите этот «перетягивание каната», вы, вероятно, получите некоторые интересные ощущения, которые, несомненно, будут недолговечными, потому что в первый раз, когда это происходит, и вы чувствуете это, вы, естественно, пытаетесь контролировать его, и поездка останавливается Хитрость заключается в том, чтобы ослабить хватку, чтобы вызвать мышечный дисбаланс и затем держите его там, это единственное, что вам нужно, чтобы контролировать удержание, но для этого требуется небольшой навык. После нескольких попыток вы освоитесь, и веселье действительно начнется. Это когда вы можете начать дрожать, начать тяжело дышать, и в противном случае заметить новые вещи. В этот момент ваш анальный сфинктер также может сжаться и втянуть Массажер, это хорошо. Когда спазм спадает медленно, а Массажер медленно сползает вниз, он может вызвать еще один, это начало Super-O.

Если вы не можете полностью расправить напряжение между анальным сфинктером и мышцами ПК или просто недостаточно тренируетесь, вот небольшой прием, чтобы ускорить это. Сжимая анальный сфинктер и мышцы ПК, положите(вытяните) на кровать одну из ваших ног. Это также создаст там дисбаланс, и Массажер начнут исполнять свой "волшебный танец". Я использую этот совет после нескольких супер-о, когда мои мышцы по-настоящему утомлены, и я не могу больше контролировать свои мышцы.

Теперь, чтобы закончить работу ... Когда у меня там движется Массажер, и ощущения начинают нарастать до предела, удерживая мои сокращения, я выпрямляю ноги на кровати в форме буквы V . Это приводит в порядок мышцы ПК и мышцы анального сфинктера, давая им новый импульс силы, и с этим Super-O почти всегда мгновенен.

И так, у вас есть краткое и более развернутое руководство по достижению Супер-О и зачем все эти массажеры нужны. Будет ли это работать для вас? Я не знаю.

ps/ Бывают времена, когда я выполняю свои упражнения Массажера, и в итоге у меня есть Super-Os благодаря простому сгибанию мышц, никаких устройств не требуется, хотя использовать массажер ускоряет это действие. Главное, что нужно знать, это то, что Массажер- это не лишь помощник,который просто помогает вам сделать то что вы и так можете сделать без него.

ссылка на гифку anon,анальный день