Мой^тец, поздравляя ¡меня с тем, что я !* наконец-то вошёл в нормальный режим сна Яе ишедшл / Приколы для даунов :: разное

А потом вошел во вкус и вошел в тебя...

да и еды тоже

Что?

Если провел ночь за компом и заснул в часиков 5-7 утра, то, как правило просыпаешься к 4 дня...
У меня подобный режим в отпуске сам устанавливается) потом трудно нормализовать, чтобы на работу в 8-9 утра вставать...
При сменном графике сутки через трое работалось очень комфортно, с учётом того, что после смены день спишь.
А вот последний контракт работал 3 чере 3 по 12 часов - с 7 утра до 7 вечера - было просто ужос. Невысыпалсо ацки.

Херню не неси. Биологические ритмы никто не отменял. Их можно скорректировать, но поломать всё к херам и рассчитывать, что это не приведёт к глобальным отрицательным изменениям в организме - не разумно.

Я лет 8 назад с удовольствием ходил в 3 смену, как-то месяца 3 проебашил подряд, пока мастер не сказал, что я охуел. А уже 2 года назад 3 смена для меня стала адом, просто неделя из жизни выпадает нахер, поработал, поспал и как гавно себя чувствуешь. Уволился с завода к херам. Щас дома работаю, пока на улице тепло всегда в 6 встаю и бодрячком до 22, зимой конечно режим сбиваю, т.к делать нехуй на улице.

Ты слишком узко мыслишь.
1. Предприятия, работающие в 3 смены, давно существуют. Особенно это касается трудноостановимых производств типа сталелитейного или же атомной энергетики. Никто не будет гасить реактор, уходя на ночь. И застывшую стальную болванку из котла потом печально будет выбивать.
2. Офисный планктон и обслуживающий персонал ночью нахрен не нужны практически. Часто ходил в час ночи в продуктовый? Одна касса, там хорошо если 2 человека в очереди. Все спят.
3. Переход с летнего времени на зимнее обусловлен в т.ч. экономией электроэнергии. Когда светает позже, то нужно жечь электричество на освещение, в масштабах города это мегаватты энергии, повышение нагрузки на источники тока, повышение расходов топлива. Тупо сдвинуть рабочий день на час - и уже миллионы рублей экономятся.
4. Не знаю, в каком селе ты живешь, в крупных городах России давно есть рабочие места во 2 и 3 смены. У меня на работе производство работает 7-16 и 16-01. Платить людям больше выходит рентабельней, чем простой дорогостоящих станков, а аренда помещений и так одинакова.
5. По ТК РФ переработки и работа в ночное время оплачиваются в повышенном размере. Не всем работодателям это выгодно.
6. Сфера услуг нацелена на людей, пока 90% ночью спят, никто не будет держать открытыми поликлиники, пиццерии и прочая, просто не окупится.

Разве норма не 11 часов?

Все правильно делаешь.

Не спать сутки - потом ложишься в 21:00 и в 9-утра ты как огурчик.

Годами сплю 6-7 часов. постоянно убитый.
Сегодня уснул часов в 00, проснулся в 5:30 с мыслью что на работу пора. А нифига, только послезавтра пора. Промаялся пару часов, снова уснул, уже в 11 кошка мяуканьем разбудила. 5 часов влом что-то делать.

Нафиг, нафиг рано вставать. На работу я просыпаюсь стабильно в 6:30, приезжаю на работу в 7:30-8Ж00, хотя работаю я с 9ти. Но вот тупо тревожность и боязнь опоздать будят меня, а дома делать нечего. потому убираюсь у кошек и еду работать.

Можешь поменять на бабушку и завтра запостить