о, так вот почему периодически появляется желание на боку одеяло между ног подержать. оказывается, я периодически правильно сплю.
хотя нет, не важно, там ещё и подушка должна быть вогнутая (можно подумать, обычная не вминается), и под боком какая-то фигня...
Зачем чужеродная подушка под боком, когда есть свой родной жир?
о, этого добра с лихвой.
Если посмотреть подольше, становится ясно что подушка в основном не вогнутая на месте головы, а выпуклая на месте шеи.
Тебе просто актива хочется ногами обвить, но так как такового нет, приходится одеяло.
А у вас правда есть диплом психолога?
На внутренней стороне бедер много нервных окончаний, воздействие на которые приятно. Говорят так можно начинать возбуждать тян которые там более чувствительны.
Ебать, так на "специальной подушке" нужно лежать на высоаой ее стороне?
Я так делал, но думал, что я извращенец.
Угу, подожди, пока найдёшь инструкцию, как правильно срать...
Было.
У арабов в коране вроде все это описано - и как срать, и как подтираться что бы по понятиям все.
ну кста без шуток, 99% людей срут неправильно. только ~!100лет люди начали срать с ногами под 90градусов, а до этого все гадили четко орлом, логично что эта поза эволюционно заложена. В итоге откладывая личинку на толчке у тебя там все передавлено в хуину со всеми вытекающими. Так что купить\смастерить мини стульчик под ноги и будет тебе счастье.
какой капризный этот тип - позвоночник
С моим пузом не гирю на нижние позвонки ставить?
я так спал - збс. Правда у меня пуза нет.
С пузом заебись и без подушки
С пузом вообще заебись.
Точно, заебался уже с пузом
Там есть варианты на боку и на спине.
не может спать справа?
Дакимакуру для кого придумали ? Тули и спи как хош
Так, а вот это реально полезно.
А я ещё заметил, что в некоторых фильмах подкладывают подушку в позу сна "from behind", а вот оно что оказывается, забота о здоровье превыше всего.
никогда не видел таких подставок. и вообще чёйта мудрая природа не предусмотрела такого? Это мы получается все спины ломаем себе во время сна. Как вообще выжить смогли?
мудрой природе от тебя достаточно лет 15-20, а дальше помирай как хочешь
Может я ошибаюсь, но разве матрац пружинный не должен прогибаться под тело? Ну подушка должна подпирать шею, чтобы она не слишком перегибалась, это я оценил. А если судить по этим картинкам, так практически все должны испытывать дискомфорт во сне. Особенно люди в возрасте с кучей болячек и позвонковых грыж.
Они и испытывают. Только они спят и этого не осознают.
У меня сейчас постоянно зажимает шею и спину в грудном отделе после сна. Наверно нужно таки купить эти чудо-подушки.
Это полная хуета.
Человеческое тело - продукт нескольких миллионов лет эволюции. Форма тела и анатомия современного человека сформировались в текущем виде несколько десятков тысяч лет назад. Без подушек и кроваток.
Человек способен спать не разрушая своё тело без каких либо приспособлений. Все, кто не мог - элиминировались давным-давно. Эта картинка - просто часть наглой и агрессивной рекламы дополнительных подушек, бесстыдным образом притворяющаяся научными сведениями.
Factsoftraining - фейсбучный проект, кормящийся с продактплейсмента.
Человеческое тело - продукт нескольких миллионов лет эволюции. Форма тела и анатомия современного человека сформировались в текущем виде несколько десятков тысяч лет назад. Без подушек и кроваток.
Человек способен спать не разрушая своё тело без каких либо приспособлений. Все, кто не мог - элиминировались давным-давно. Эта картинка - просто часть наглой и агрессивной рекламы дополнительных подушек, бесстыдным образом притворяющаяся научными сведениями.
Factsoftraining - фейсбучный проект, кормящийся с продактплейсмента.
В молодости запас прочности организма действительно велик. С возрастом он уменьшается. Зависит от образа жизни и внешних факторов, но процесс умирания начинается с самого рождения. Болезни, связанные с позвоночником и его повреждениями с возрастом само-собой тоже прогрессируют и тогда уже хочется комфорта. Так что анатомические матрацы вещь, как ни крути не бесполезная. Конечно, вокруг этого накручивается маркетинговая шелуха, но без этого никуда, к сожалению...
Не спорю, что с ортопедическими матрасами лучше, чем без них. Но они-то как раз и имитируют ситуацию лежания на мягкой земле или песке. На почве, которая принимает форму тела. А это как раз и есть эволюционно привычные места сна. А вот подушки промеж конечностей - выдумка маркетолога, которому надо продать побольше подушек. Собственно, что там такое лежало, что теперь вдруг неправильно и надо строить костыли?
Типичный запугивающий маркетинг.
Типичный запугивающий маркетинг.
Критической потребности в подушке между ног может и нет, но с ней все-таки лучше.
Еще до этой картинки заметил,что когда сплю на боку и колени одно лежит на другом,то нижнее начинает побаливать от массы верхнего.
Наверно эти неудобства из-за отсутствия жира обетованного..эх..
Наверно эти неудобства из-за отсутствия жира обетованного..эх..
Да-да, несколько миллионов лет человек приспосабливался прожить лет 20-25, и отлично в этом преуспел. А вот прожить лет 70 - это уже нужны приспособления, инструменты и лекарства.
Нет, не жил он 20-25 лет, это миф. Вышеуказанная картинка тоже не для 70-летних предназначена. Нет, для того, чтобы прожить 70 лет в условиях, к которым человек приспособлен, не нужны такие уж колоссальные "лекарства и приспособления". Особенно если убрать житьё в промышленно загрязнённых районах, жраньё суррогатов, алкоголь, курение и другие излишества.
Средняя продолжительность жизни была около 30 лет. На этой цифре сильно сказывалась огромная детская смертность. Если вычесть детей до 3 лет - средняя оказывалась 38-40. А даже это куда как укладывается в целевую аудиторию картинки.
И это речь о первобытном обществе, в период письменной истории при вычитании младенческой смертности средняя продолжительность жизни была ещё выше.
Для корректного анализа вопроса ""на какой срок рассчитано наше тело генетически" нужно также вычитать смерть от насилия, несчастных случаев и некоторых эпидемий. Если так сделать, мы увидим, что средняя продолжительность жизни изначально здорового человека выше 55 лет. Генетические часы вообще на 120 лет заведены.
Средняя продолжительность жизни была около 30 лет. На этой цифре сильно сказывалась огромная детская смертность. Если вычесть детей до 3 лет - средняя оказывалась 38-40. А даже это куда как укладывается в целевую аудиторию картинки.
И это речь о первобытном обществе, в период письменной истории при вычитании младенческой смертности средняя продолжительность жизни была ещё выше.
Для корректного анализа вопроса ""на какой срок рассчитано наше тело генетически" нужно также вычитать смерть от насилия, несчастных случаев и некоторых эпидемий. Если так сделать, мы увидим, что средняя продолжительность жизни изначально здорового человека выше 55 лет. Генетические часы вообще на 120 лет заведены.
Опять вы со своими 120 лет, эту цифру взяли с потолка. Давай посмотрим на самый важный аппарат для выживания охотника, а именно зрение
https://ru.wikipedia.org/wiki/Дальнозоркость
Причина возрастной (старческой) дальнозоркости (пресбиопии) — уменьшение способности хрусталика изменять кривизну. Этот процесс начинается в возрасте около 25 лет, но лишь к 40—50 годам приводит к снижению остроты зрения
Так что 25 лет это возраст под который эволюция адаптировала основные механизмы для выживания и размножения. Так же по последним исследованиям мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация
https://ru.wikipedia.org/wiki/Дальнозоркость
Причина возрастной (старческой) дальнозоркости (пресбиопии) — уменьшение способности хрусталика изменять кривизну. Этот процесс начинается в возрасте около 25 лет, но лишь к 40—50 годам приводит к снижению остроты зрения
Так что 25 лет это возраст под который эволюция адаптировала основные механизмы для выживания и размножения. Так же по последним исследованиям мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация
>эту цифру взяли с потолка
Ты поехавший? "Лимит Хейфлика" хотя бы погугли. Ну, если осилишь, "эпигенетические механизмы ограничения продолжительности жизни у человека". По разным оценкам от 110 до 130 лет.
>мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация
Не надо проецировать свои личные отклонения на человечество.
Ты поехавший? "Лимит Хейфлика" хотя бы погугли. Ну, если осилишь, "эпигенетические механизмы ограничения продолжительности жизни у человека". По разным оценкам от 110 до 130 лет.
>мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация
Не надо проецировать свои личные отклонения на человечество.
Какая разница какой там лимит? его может быстро исчерпать любая серьёзная болячка в отсутствие лечения, потому и запас
https://utro.ru/articles/2015/05/07/1242031.shtml
Новые исследования показывают, что снижение эффективности деятельности мозга начинается намного раньше, чем считалось. Пика своего развития он достигает к 25 годам, потом начинается обратный процесс
https://utro.ru/articles/2015/05/07/1242031.shtml
Новые исследования показывают, что снижение эффективности деятельности мозга начинается намного раньше, чем считалось. Пика своего развития он достигает к 25 годам, потом начинается обратный процесс
Ты ебанулся на жёлтую прессу ссылки давать в качестве аргументов?
Кроме того, ты сам себя выебал, цитата из твоей же статьи:
>уже в возрасте 45 - 49 лет умственные способности снижаются на 3,6%
Ну ахуеть теперь, на 3.6% снизились показатели пора умирать. И ведь не к 30, а к 49 годам.
В любом случае, там бред на бреде. Понятие "пик могущества" - это просто подлиз в сторону целевой аудитории.
В 25 лет мозг окончательно созревает и входит в основной рабочий режим, который продолжается у человека до 40-45 лет. Незначительная потеря массы и объёма в этот период - элиминация клеток, ответственных за процессы импрегнации в памяти и отмирание механизма непосредственного запечатления. То есть инструментов функционирования незрелого мозга.
Каким образом из этого продолжительность жизни проистекает? Что, только-только достиг пика и сразу должен сдохнуть? Сколько лет тебе, теоретик?
Кроме того, ты сам себя выебал, цитата из твоей же статьи:
>уже в возрасте 45 - 49 лет умственные способности снижаются на 3,6%
Ну ахуеть теперь, на 3.6% снизились показатели пора умирать. И ведь не к 30, а к 49 годам.
В любом случае, там бред на бреде. Понятие "пик могущества" - это просто подлиз в сторону целевой аудитории.
В 25 лет мозг окончательно созревает и входит в основной рабочий режим, который продолжается у человека до 40-45 лет. Незначительная потеря массы и объёма в этот период - элиминация клеток, ответственных за процессы импрегнации в памяти и отмирание механизма непосредственного запечатления. То есть инструментов функционирования незрелого мозга.
Каким образом из этого продолжительность жизни проистекает? Что, только-только достиг пика и сразу должен сдохнуть? Сколько лет тебе, теоретик?
Эволюция работала в условиях, что человек живет, например, лет 30 (голод, простуда или заноза не позволяли долго жить), и что он имеет нормальную физическую активность. Если современный неспортивный челик, который пол дня сидит на стуле, хочет иметь меньше проблем в среднем и старшем возрасте, такие "фиксы эволюции", я думаю, норм тема.
Чуть выше ответил. Тут добавлю, что "голод, простуда или заноза не позволяли долго жить" - это случайные факторы, какого, собственно, хрена вы их учитываете в вопросе "на какой срок эксплуатации рассчитано наше тело". Это как гарантийный срок холодильника рассчитывать и вносить фактор "а ещё может кот случайно вазу с водой опрокинуть и закоротит".
>челик фиксы норм тема
Нахуй вас рожают таких?
>челик фиксы норм тема
Нахуй вас рожают таких?
"у тебя просто матраса нормального не было"
Привыкнув к трушному ортопедическому с обычного встаёшь как побитый
Привыкнув к трушному ортопедическому с обычного встаёшь как побитый
А мне лучше всего спалось на перине...
То-то, блять, кругом одни здоровые люди, до 100 лет все живут.
Да, там где этот срок не сокращается дополнительными внешними факторами - живут. Например в скандинавских странах, в Японии. Что полностью подтверждает теорию.
А бухать, жрать говно, жить в 100 метрах от срущей в небо трубы, постоянно создавать ситуации агрессивного стресса, спариваться с носителями генетических дефектов - серьёзные сокращающие жизнь факторы. Но так хочется оправдать саморазрушительное поведение.
А бухать, жрать говно, жить в 100 метрах от срущей в небо трубы, постоянно создавать ситуации агрессивного стресса, спариваться с носителями генетических дефектов - серьёзные сокращающие жизнь факторы. Но так хочется оправдать саморазрушительное поведение.
Тащимта по исследованием на продолжительность жизни в старческом возрасте больше всего влияет доступность медицины и своевременный приезд скорой, а вовсе не курение или поедание шашлыков.
Окей, не буду спорить, бухайте, курите и жрите говно. Красиво жить не запретишь. Думать, что ваша смерть в 45 лет от инфаркта или рака - естественная, аж самой природой задуманная и по-другому не бывает - полностью ваше право.
Ну, одно с другим связано и до старческого возраста ещё дожить надо, а это не так-то просто, если ты подхватишь пиздецому ЖКТ, почек от тех же регулярных возлияний пивом под шашлык, например, в тридцать лет.
В больнице видел случай (я не врач) - у мужика панкреатит от алкоголя, как тот говорил пил каждые выходные по 2-4 литра пива, на его фоне развился диабет. Как итог - лютые проблемы со здоровьем уже в 30 лет.
Ну и какой старческий возраст
В больнице видел случай (я не врач) - у мужика панкреатит от алкоголя, как тот говорил пил каждые выходные по 2-4 литра пива, на его фоне развился диабет. Как итог - лютые проблемы со здоровьем уже в 30 лет.
Ну и какой старческий возраст
>Человеческое тело - продукт нескольких миллионов лет эволюции. Форма тела и анатомия современного человека сформировались в текущем виде несколько десятков тысяч лет назад. Без подушек и кроваток.
ты слишком высокого мнения об эволюции
ты слишком высокого мнения об эволюции
Стоп, где то же была инфа, что на правом боку спать нельзя (вы мля уже определитесь, на каком можно спать, а на каком нельзя)
На правом нельзя из-за печени, на левом из-за сердца, на спине из-за почек, а на животе из-за кишечника. Вывод - спать лёжа нельзя!
А стоя спать будешь-на тело будет давить гравитация и будет развиваться от давления на тело горб.
Подвешивать себя за ноги видимо тоже нельзя?
Кровь будет приливать к голове и давить на мозг.
Сон для слабаков!
пфф, спите в невесомости
атрофия костной ткани
Я, когда мне рассказывают, как правильно спать:
Я за ночь меняю позу сна 100500 раз за час, как я должен эти подушки перекладывать?
И часто ты просыпаешься не на подушке головой? Я например что-то не помню за собой таких фактов.
я про подушки под спиной и в ногах
Ну отчасти в том и соль, что с подушками менять позу надо будет реже, так как с подушками спать комфортнее и ничего не отлеживается и не начинает болеть.
Под спиной и под ногами нужны валики пошире, там тоже привыкнешь, между ног, да, бесполезное занятие, разве что засыпать на боку иногда лучше, но тоже думаю через месяц ноги сами найдут как им лечь удобнее чтоб наверху быть.
Так вот почему я с утра встаю, словно всю ночь вагоны грузил. Сплю на какой-то хуйне значит. Осталось только понять, как во время сна не распидарасить эти подушки по всей кровати.
Ответ нашелся сам собой - ортопедическая кровать.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться