не будет, покупай соковыжималку и делай сам
04.03.2019, 22:49
с чего вы взяли?
вот прям щас читаю что написано на этикетке
"Мы - сады Придонья. Мы используем фрукты и овощи выращенные на наших хозяйствах. Мы сами выбираем сорта, выращиваем и перерабатываем фрукты и овощи, сохраняем их пользу в соках и гарантируем качество из первых рук. Сады Придонья это сок который МЫ ВЫРАСТИЛИ"
ну и где тут химия?
вот прям щас читаю что написано на этикетке
"Мы - сады Придонья. Мы используем фрукты и овощи выращенные на наших хозяйствах. Мы сами выбираем сорта, выращиваем и перерабатываем фрукты и овощи, сохраняем их пользу в соках и гарантируем качество из первых рук. Сады Придонья это сок который МЫ ВЫРАСТИЛИ"
ну и где тут химия?
Там нет ничего натурального, сори за жизу. Есть лайфхак: 2 кг морковки (рублей 40-50), 1 кг яблок (60-80) + соковыжималка хорошая = 1.5+ литра полностью настоящего сока за ~100-120 рублей, то есть в среднем около 70-75 рублей за литр топового концентрированного натурального сока.
Мне интересно как ты из этого сборища мамкиных икспертов будешь делать авторитетное заключение.
Честно скажу, что сам по делу могу дать лишь поверхностный совет, но не исключено, что он будет единственным полезным во всем треде. Итак, твоя цель, на самом деле - не столько в переходе на исключительно натуральные продукты (ха-ха, давай попробуй без собственного хозяйства достичь такой цели), сколько в... "оптимизации" здоровья в конечном итоге, верно? Иначе нахрена это все? Тогда давай начнем с действий, которые с минимальными усилиями нанесут максимальную пользу.
1) Откажись от "мусорной" еды. Ты сам знаешь, о чем я, не маленький. Конечно, пару раз в месяц можно угоститься пиццей или дать себе волю в %burger_restaurant_name%, но уж точно не каждый день и даже не каждую неделю.
2) Сладкие газировки, как ты правильно отметил, - отличный катализатор и для ожирения, и для развития диабета. Иногда можно, но не чаще, чем тот же бургер. Фарисейский совет от кофейного наркомана, но - пей чай, дёшево и сердито. Минералка - тоже отличный выбор, ее можно пить много (только не захочется, быстро утоляет жажду), и она не будет выводить соли из организма как обычная вода (спортсмены, например, не пьют простую воду после физических нагрузок, это чревато), потому что сама является их поставщиком. Да, простая вода утоляет жажду лучше, чем соки. В последние (как и в сладкую газировку) любят добавлять лимонную кислоту, чтобы пить хотелось ещё больше.
3) Сходи к врачу и прямо заяви, если тебя что-то мучает. Врач спокойно отнесется, даже если ты ему прямо и гордо заявишь, что ты громко и вонюче пердишь. Пара анализов - и тебе скажут, что тебе стоит обходить стороной, а на что - налечь посильнее. Может, тебе жареное противопоказано? Или алкоголь? Да, неприятно об этом узнать, но уж лучше действовать исходя из полной информации, чем из советов из интернета аля каждый день натирать свою морковку. Так ты, по крайней мере, сам будешь знать, где лично ты проебался, а не винить пищевую промышленность в общем.
4) Это уже не к питанию, но ложись пораньше спать. Снова фарисейский совет, ибо никак сам себя не могу заставить, но при моей нагрузке последний раз испытывал эйфорию, когда после более суток труда меня отпустили пораньше, и я лег в семь вечера, отоспавшись как следует. При том, что в субботу я каждую неделю тоже отсыпаюсь, но без положительных эффектов, так как ложусь ближе к пяти утра.
Надеюсь, что-то из этого было полезным.
Честно скажу, что сам по делу могу дать лишь поверхностный совет, но не исключено, что он будет единственным полезным во всем треде. Итак, твоя цель, на самом деле - не столько в переходе на исключительно натуральные продукты (ха-ха, давай попробуй без собственного хозяйства достичь такой цели), сколько в... "оптимизации" здоровья в конечном итоге, верно? Иначе нахрена это все? Тогда давай начнем с действий, которые с минимальными усилиями нанесут максимальную пользу.
1) Откажись от "мусорной" еды. Ты сам знаешь, о чем я, не маленький. Конечно, пару раз в месяц можно угоститься пиццей или дать себе волю в %burger_restaurant_name%, но уж точно не каждый день и даже не каждую неделю.
2) Сладкие газировки, как ты правильно отметил, - отличный катализатор и для ожирения, и для развития диабета. Иногда можно, но не чаще, чем тот же бургер. Фарисейский совет от кофейного наркомана, но - пей чай, дёшево и сердито. Минералка - тоже отличный выбор, ее можно пить много (только не захочется, быстро утоляет жажду), и она не будет выводить соли из организма как обычная вода (спортсмены, например, не пьют простую воду после физических нагрузок, это чревато), потому что сама является их поставщиком. Да, простая вода утоляет жажду лучше, чем соки. В последние (как и в сладкую газировку) любят добавлять лимонную кислоту, чтобы пить хотелось ещё больше.
3) Сходи к врачу и прямо заяви, если тебя что-то мучает. Врач спокойно отнесется, даже если ты ему прямо и гордо заявишь, что ты громко и вонюче пердишь. Пара анализов - и тебе скажут, что тебе стоит обходить стороной, а на что - налечь посильнее. Может, тебе жареное противопоказано? Или алкоголь? Да, неприятно об этом узнать, но уж лучше действовать исходя из полной информации, чем из советов из интернета аля каждый день натирать свою морковку. Так ты, по крайней мере, сам будешь знать, где лично ты проебался, а не винить пищевую промышленность в общем.
4) Это уже не к питанию, но ложись пораньше спать. Снова фарисейский совет, ибо никак сам себя не могу заставить, но при моей нагрузке последний раз испытывал эйфорию, когда после более суток труда меня отпустили пораньше, и я лег в семь вечера, отоспавшись как следует. При том, что в субботу я каждую неделю тоже отсыпаюсь, но без положительных эффектов, так как ложусь ближе к пяти утра.
Надеюсь, что-то из этого было полезным.
Каждый сок, который ты сам выжмешь, по мимо витаминов содержат кучу разных веществ. Например свежевыжатые соки очень влияют на содержание сахара в крови, сахар на выработку инсулина, инсулин на синтез микроэлементов в организме. Поэтому лучше всего посоветоваться с врачом. Потому что не все соки одинаково полезны в рамках твоего организма.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
