Подробнее
erealalexnevsky • Подписаться Venice, California realalexnevsky Воскресным утром, в зале Gold's Gym, я тренировал плечи, используя достаточно большой вес отягощения в движении жим штанги стоя с груди. "Выпрямляй руки полностью!" - вдруг раздался голос у меня за спиной.Я обернулся и увидел улыбающегося Губернатора Шварценеггера! Далее, к удивлению всех остальных посетителей тренажёрного зала, Арнольд объяснял мне секреты своих тренировок и строго следил, насколько правильно я выполнял упражнения (жим стоя, жим сидя из-за головы, жим в тренажёре, разводки гантелей - каждое из этих движений мой кумир #Шварценеггер убеждал выполнять с меньшим весом и без "читинга"), а его гёрлфренд #ХизерМиллиган работала над моей О Q Л Я 1 275 отметок "Нравится" ДЕНЬ НАЗАД Добавьте комментарий...
anon
Еще на тему
