Во время съемки ни один тяжелоатлет не пострадал
Все кроссфитеры пьют смузи в барбершопе.
Чем угодно, лишь бы не работать
Лишь бы не на кухне.
Я подумал, что она туда и улетела.
Никогда не понимал зачем мужики подобным занимаются.
Чем угодно, лишь бы не работать
Лишь бы не на кухне.
у тебя "не" лишняя
физические нагрузки приводят к выбросу эндорфинов же.
Кайф от этого словить можно.
Кайф от этого словить можно.
ты видимо из той категории которая не отличит разницы между спортпитом и астероидами
Девушки не способны чисто физиологически раскачаться до соревновательной формы без дополнительного тестостерона. Их максимум - фитнес-бикини. На фотографии, что ты опубликовал выше, яркий пример влияния тестостерона на женский организм. Но те кто пользуются гормонами делают это не для того, чтобы стать красивыми, и не для того, чтобы стать здоровыми, а чтобы побеждать на соревнованиях.
Ещё не доказано, что та женщина не имеет генетический аномалий. Может по генетике это и не женщина вовсе.
>Девушки не способны чисто физиологически раскачаться до соревновательной формы
И мы возвращаемся к вопросу "зачем дрочить штангу, если есть упражнения, разработанные специально для того, чтобы девушки могли добиться идеальной фигуры?"
Я этого не понимаю, но повторюсь - это моё и только моё мнение, которое я никому не навязываю. Хочешь тягать железо - тягай, гендер - это навязанный социумом конструкт и всё такое.
И мы возвращаемся к вопросу "зачем дрочить штангу, если есть упражнения, разработанные специально для того, чтобы девушки могли добиться идеальной фигуры?"
Я этого не понимаю, но повторюсь - это моё и только моё мнение, которое я никому не навязываю. Хочешь тягать железо - тягай, гендер - это навязанный социумом конструкт и всё такое.
Она тянет на гифке ~38 кг, это довольно малый вес, просто из-за огромных по размеру блинов кажется что много.
Об этом и говорю - результаты смешные, а ноги, как по мне, так уже несколько перекачаны, для женских.
Да ты извращенец, я тебе скажу. Идеальная женская фигура это та, которая позволяет вместе с остальным племенем загнать лошадь или антилопу идя пешком многие километры и проломить животному череп достаточно тяжёлым камнем. А тощие вешалки с подиумов нулевых - это как раз "недокачанные" и неестественные пропорции.
А худенькой лошадь и не нужна - она фруктов-ягод насобирает и поест, ну а кусочком мамонта я её сам потом порадую за хороший отсос.
Такой как на пикче можно стать только если адово ебашить тестостерон. В противном случае женщина, просто ввиду есественных причин, как бы она не упарывалась в зале - такой не станет. Но станет и стройнее и крепче и жопа будет как орех.
Ну и да, есть же женские зачеты(для тех кто не упарывается допингом), там веса меньше, но это нормально и там вполне себе можно добиться и КМС и МС
Ну и да, есть же женские зачеты(для тех кто не упарывается допингом), там веса меньше, но это нормально и там вполне себе можно добиться и КМС и МС
Вот почему я вижу супер-сексуального спортсмена именно когда доедаю шоколадку в удобном кресле.
Потому что он занимается в зале, а ты кушаешь шоколад, сидя в удобном кресле?
Потому что вы постоянно сидите в кресле и поедаете шоколадки? Если так, то я вам немного завидую. Мое кресло неудобное, а шоколадки мелкие и невкусные.
60кг штанга штоля
штанга максимум 20, блины ~ 18 все (там фунты а не кг)
А если штанга кроссфитовская, то вообще итого 30 кг
Блины по 10 фунтов. ~4.5кг. Итого, блинов на 18кг, плюс гриф 20. 38 кг. При этом на рывке недоседает, как истинный кроссфитер. В общем, как и всегда у этиз ребят: выглядит устрашающе, а по факту позёрство.
Не тяжелоатлет, поэтому интересуюсь - зачем садиться ниже, если удобнее с такого подседа?
Мимокрокодил-теоретик: чтобы соблюдать технику подъёма? Недоседая часть веса поднимаешь спиной, а не ногами. Сегодня повезло, поднял. А завтра в обуви кольнуло, с весом перестарался, ещё что - и сорвал спину.
потому что есть техника выполнения, придерживаясь которой ты не травмируешься, и максимально проработаешь целевую мышцу.
удобнее на диване с печеньками лежать, а не вот это вот всё
удобнее на диване с печеньками лежать, а не вот это вот всё
Есть разные упражнения где нужно полностью присесть, а где не надо. В целом, присяд помогает стабилизировать вес и вернуться в стоячее положение не шатаясь. К тому же, не полноценный присяд выключяет частично мышцы ног, что потом приведет к незватке сил с более тяжелыми весами. Поэтому они обычно добавляют присяды в программу, но могли бы обойтись и обычным рывком с полным присядом.
На соревнованиях, за такое засчитают, но лучше так не делать, пока не скажут, что можно. Среди тяжелоатлетов читается читингом.
На соревнованиях, за такое засчитают, но лучше так не делать, пока не скажут, что можно. Среди тяжелоатлетов читается читингом.
Так она и сам рывок не правильно делает, без закрепления веса на плечах. У нее тут комбинация двух упражнений, нето рывок, нето толчок в одном движении.
сильная, но лёгкая
Теги хорошие
Прилетел бы гриф сантиметров на 15 ниже и одним инвалидом стало бы больше. Но, судя по её лицу, она этого не осознала. Техника безопасности написана кровью таких альтернативно одарённых.
"#Женские мускулы" в теги.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться