Хм, а что же он там читает?
пособие по уотакбилдингу
Простите за такую большую картинку этого
Никого он ждет, в таком зале всех гантелей больше чем одна пара.
Да и под ним там другие гантели видно.
Про паузы между подходами слышали?
у него походу они минут десять...
Есть много разных техник. БОльшая часть их них абсолютно антинаучны, однако у людей популярны.
Но общеизвестно что между подходами нельзя сидеть, так как это вызывает неслабую нагрузку на сердце. Книга книгой, но он должен стоять и ходить между подходами, иначе сам себя калечит.
Может он как раз об этом сейчас и читает? )
Качалка дело такое - там у каждого второго своя уникальная единственно верная методика, проверенная веками
Качалка дело такое - там у каждого второго своя уникальная единственно верная методика, проверенная веками
А какие подходы научны? Распиши парочку.
Не, я мужик. Какие еще паузы?
Да он просто глазные мышцы качает.
мозг - не мышцы, штангой не накачаешь...
Он просто одну икру перекачал, отдыхает... :D
Он пришел в качалку покачать мозг
выЭто мужик с гантелями ждет своей очереди, чтобы почитать книжку)))))))))))))))
Просто человек тренируется!!1
Это же Кодзима.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться