Правильная медитация
неправильная :( безымянный палец надо а не указательный и руки должны быть на внутренней части ног. еще и подбородок надо опустить на грудную клетку.
З.Ы. Фигура красивая.
З.Ы. Фигура красивая.
Ога и получится активизация свадхистана чакры. А это общая ассана для смещения к верхним центрам.
Браво епта
Вообще правильно так - как тебе УДОБНО медитировать. Все остальное хуита. Так говорят древние.
А еще можно как удобно осозновать )) Знаем мы адептов шавасаны на диване )) Покарителей атсральных драконов и мудр из наруто ))
понимаешь, если ты скажешь медитируй как тебе удобно, людям хватит одного сеанса.. если ты будешь учить их как ставить пальцы, руки и все остальное, им и 10 сеансов не хватит.. коменрция, сшыбание бабок.. отюда и народ который ищет просветления в "правильных позах"
не хватает только оси входа энергии дзинь
Чакры закрыты все равно!
Не скажи, три нижние активны хорошо. В принципе если бы - не были. Даже без просмотра, врубаем логику - баба удовлетворена своим телом (муладхара, свадхистана) и готова его показать (манипура).
есть инфа годная к прочтению в нете по этой теме?
Хариш Джохари Инструментры для Тантры - как базис.
Потом неплохая подборка переводов у Свами Вишнудевананда Гири
Ну а в остальном оригинальные тексты и шайвитские труды - Кришнаитов, вишнуитов и агхориков лучше не трогать - там отсеивать надо инфу от маразмов автора.
Потом неплохая подборка переводов у Свами Вишнудевананда Гири
Ну а в остальном оригинальные тексты и шайвитские труды - Кришнаитов, вишнуитов и агхориков лучше не трогать - там отсеивать надо инфу от маразмов автора.
благодарю. попробую просветиться, если язык на названиях не сломаю)
пойду помастурмедитирую
Отличная падмасана, завидую, до сих пор так не могу.
Нужны тренировки а не "раз в месяц попробую как получится". Раньше так мог, потом род деятельности сменил, отвлекся, расслабился. Щас снова нужно попотеть чтобы в позу сесть.
Подскажите, кто-нибудь, как поза называется.
Пада-ангуштхасана
Угу. Нашел. Спасибо.
http://i.imgur.com/NDG7D.jpg
Хлопцы, не стоит вскрывать эту тему
просто поверьте, это лучше не видеть
паста и тян, ну что тут такого?
ну ёбана
Вышеотписавшиеся - ньюфаги.
И чо такого? ладно б там черви были.
о макарошки!
а если серьезно, то вот )) http://naked-yogi.tumblr.com/tagged/me и вот http://imgur.com/a/uGqxQ#4
Фу её на хуй, перешел по ссылке, а у нее ( у тни) там подмышки волосатые, не просто темненькие, типа "вчера побрила", а конкретные такие заросли, весь фап, сука, обломало!
Приведите сюда Хорошку, и ткните еблом в пикчу, что б знала как выглядит ПРАВИЛЬНАЯ фигура
Не надо, а.. Она ведь опять начнет разбрасываться жирными бабами и табличками, утверждающими что жирухи идеальны. Это напоминает мне серию про маленькие писюны из South Park.
а чо он жыробасина? ) пруфы есть\были\будут?
Ты еще Смереку не видел:
http://joyreactor.cc/post/1097994
Страшенные руки и сиськи как у мисс Заглотник прилагаются.
http://joyreactor.cc/post/1097994
Страшенные руки и сиськи как у мисс Заглотник прилагаются.
блять,уважаемый,хватит мне страшилок на ночь!!!)))))) смереку так и не увидел, но в камнях выложили фото тёлки с хуем до колена, доставило)))
Раз ты так просишь то мне не жалко. =)
Твой вброс уныл и предсказуем. Думаю ты и сама это понимаешь, но остановиться уже не можешь. Негативно окрашенное внимание ведь тоже внимание, да?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться