Боюсь что от моего пинка ты поломаешься
31.01.2015, 21:28
У меня в зале неделю назад записалась пара муж и жена, лет 30-35, точно такие же дрыщи, нормально ходят и ничего такого. Есть парень, 23 года, жиробас огромный, тоже ходит. Есть даже карлик ростом в метр))) это не шутка, реально, ходит со своим другом который под два метра, высокий пиздец, тоже качаются. Так что ты не один такой, главное трени не пропускай:)
Я тоже полгода назад начал ходить в зал, друзья вытащили задрота из дома) Набрал немного массу ( а до того не мог набрать даже 70кг при росте >1,80) и сиськи немножко накачал). Я тоже думал типа да ну егго нах там наверное одни качки и тд. а вот хуй там, большинство тоже или дрыщи или жирухи, вот-так)
пока ты сам себе не скажешь, что сейчас пойдёшь в спортзал и действительно пойдёшь - ничего не произойдёт.
вот мотивация, хотя и не этичная: если даже жиробасы ходят, то тебе тем более нечего стесняться.
не надо сразу 50 раз отжиматься - после такого на следующий день и бросишь. ты ходишь не ради установки рекордов, и не ради того, чтобы ходить, а с конкретной целью - например, переносить 40 кг одной рукой. если тренер нормальный, не красуется, а действительно помогает советами - попроси его подсказывать тебе максимально допустимую нагрузку: некоторые тренеры умеют замечать, когда человек устал и дальнейшая тренировка сегодня не принесёт ему пользы.
http://megamozg.ru/post/5106/
вот мотивация, хотя и не этичная: если даже жиробасы ходят, то тебе тем более нечего стесняться.
не надо сразу 50 раз отжиматься - после такого на следующий день и бросишь. ты ходишь не ради установки рекордов, и не ради того, чтобы ходить, а с конкретной целью - например, переносить 40 кг одной рукой. если тренер нормальный, не красуется, а действительно помогает советами - попроси его подсказывать тебе максимально допустимую нагрузку: некоторые тренеры умеют замечать, когда человек устал и дальнейшая тренировка сегодня не принесёт ему пользы.
http://megamozg.ru/post/5106/
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
