типа в овочах каллорий нету. надо жрать то что быстро сжегается организмом и собсно сжигать) правда оно нихера не вскусное) потому куда приятнее быть толстым и красивым))
для каждой цели есть свое средство. похудеть - больше двигаться, набрать мышечную массу - жрать больше протеина
я нифига не двигаюсь так как постоянно сижу за компом (работаю или байдыки бью) и потому вешу 110 кг. когда в 15 лет работал курьером - весил похудел за пол месяца на 15 кг и весил 65 и при этом ел тоже самое и даже больше
все упирается в желание, а не в волшебное питание или пилюльки
от постов тоже результаты есть - родители постятся. кроме лулзов для меня ( постебаться на тему что мое семейство сейчас салат мясной жует и т. п. ) это дает еще и явное улучшение фигуры для родителей
Всё! Решено! *---
Я стану самым великим | художником в мире! )
Нужно зайти в интернет и проанализировать всех моих конкурентов!
Срань Господня! Эти люди такие талантливые. Я никогда
не нарисую ничего ___-
подобного. )
СРАНЬ ГОСПОДНЯ! Такие таланты живут в моём сраном Мухосранскодрищинске?!
Т
для каждой цели есть свое средство. похудеть - больше двигаться, набрать мышечную массу - жрать больше протеина
я нифига не двигаюсь так как постоянно сижу за компом (работаю или байдыки бью) и потому вешу 110 кг. когда в 15 лет работал курьером - весил похудел за пол месяца на 15 кг и весил 65 и при этом ел тоже самое и даже больше
все упирается в желание, а не в волшебное питание или пилюльки