И, все равно, она подняла больше чем я...
без пояса, колени до упора, локти до упора - это жесть, а при такой зацикленности гифки вообще дрожь пробивает
Разминочный на связки с малым весом - так чисто, кровь прогнать
Или наоборот - заминочный, для расслабления забитых большими весами мышц, после тренировки, типа растяжка.
Или наоборот - заминочный, для расслабления забитых большими весами мышц, после тренировки, типа растяжка.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться