я стонал как шлюха, но не то чтобы Совсем не смог, и да, они не люди

Они не ломают позвоночник с разбега. 
Вроде бы

думаю подходом. гимнастика это довольно абстрактная штука. у йоги же свои "уровни сложности" с мануалами чего, куда и как 
по крайней мере я так понял

если вдаваться в подробности, то йога выпрямляет позвоночник =&gt; ставит органы на "место" и нормализует их работу =&gt; улучшает зрение и память (если с этим у тебя есть траблы, то советую), а так же чистит твои энергетические каналы,вроде как.

дык этим и лучше 
какие нафиг чакры?

P.S. =&gt; - следовательно :)

Гораздо лучше осуществлен подход к дыхалке + растяжка и расслабление. В гимнастике многие от резких движений (особенно эти сраные повороты корпуса с вытянутыми руками) многие повреждают спину, или по крайней мере зарабатывают себе задел на проблемы с позвоночником лет через 20-30.

это всё хуйня. Главное - дыхание правильное. Остальное лишь возможный положительный аспект, который у всех индивидуален

Йоге 2,5к лет, я думаю, эти седовласые старцы хуйни не скажут:)

уровни сложности — уровень требуемой подготовки 
мануал — что и как делать. инструкция тобишь

под энергетическими каналами подразумевается ЖКТ? :)

возраст тут сомнительный показатель. тем же религиям и поболе лет будет что не лишает их адового кол-ва хуиты

"Что же можно включить в комплекс УГГ? Прежде всего потягивания, махи руками и ногами, разнообразные наклоны, повороты туловища вправо и влево, резкие разведения рук в разных плоскостях.."

смысл спора? 
если тебе докажут, что лучше йога 
ты бросишь заниматься своей гимнастикой? 
сомневаюсь..

Это не йога это Ёгнутые акробаты которые профанируют настоящую Йогу и стригут бабки на баранах с промытыми мозгами при слове йога. На дураков не нужен нож ему в 3 короба соврёшь и делай с ним что хошь.

йога скорее философское течение 
и гимнастика в ней направлена на укрепления духа и подготовка ко всяким философским заморочкам 
а утренняя гимнастика для поддержания тонуса организма 
так что трудно сравнивать тёплое с мягким

имхо, если интересно - стоит попробовать 
лучше один раз увидеть, чем 100 услышать

короче,в йоге все делается симметрично,а это очень полезно.все асаны делаются как бы "правильно"для организма.в этом и есть суть.в гимнастике это всем не важно.

Правильно, настоящей йоге научат только немытые "обезьяны" из Индии, которые жопу не научились подтирать, зато знают положения, в которых  прельстиво и удобно (сомнительно).

Девушки все поголовно видят в йоге средство лечения душевных травм и избежания целлюлита, да и пафосности доставляет. Кто действительно желает - идет хреначить в спортзал, при том именно хреначить, а не "махать попкой" перед парнями. Даже если будут брать простые тренировки на укрепление (не все хотят становиться накаченными бабуинами) то через год-полтора добиваются укрепления души и тела. 
п.с.-что-то у нас еще пилатес в моду не вошел, на западе он очень "пиарен", гламурные телочки бы бабло с радостью спускали.

Я  не осилю столько сидеть на одном месте и вскрывать чакры :Р

Плешивый Жлоб, постараюсь тебе ответить. 
Вопрос "чем йога лучше обычной гимнастики?" не совсем корректен, поскольку только ты сам можешь определить, что для тебя лучше. 
Как и гимнастика, йога - это всего лишь ряд упражнений (весь духовный шлак оставим для девочек). Гимнастика больше направлена на разминку суставов и тонизированием мышц. Упражнения йоги выстроены таким образом, что бы пульс не поднимался выше 140 с попыткой управлять циркуляцией крови (закаляет сердечно-сосудистую систему). 
p.s. Йога в основном для девочек - это мода. Девочки любят собираться на занятиях толпой, сбрасывают там негатив и становятся более гибкими и подтянутыми для своих парней.

хм, люди жрут друг друга овер дохуя лет, выпей стакан бабушки

Йога - это не только асаны (позы), но и эзотерическая система. Буддизм произошел из йоги, по крайней мере будда Шакьямуни был йогом.

Йога скорее медитация с элементами физических упражнений. Сравнивать с чисто физическими видами, вроде гимнастики и прочих тренировок - странно.

Видимо у вас в этом вопросе много опыта. 
Объясните мне, что такое медитация?

Кровеносные сосуды, лимфа протоки, периферическая нервная система и окончания и пр. и т.п. Если не обращать внимания на чушь с "энергиями".

Иронию понял, но все равно отвечу. 
Для меня медитация - это комплекс интеллектуальных упражнений, направленный на самосовершенствование, достижение гармонии внутреннего мира с внешним и тому подобные вещи. 
Правильные позы, дыхание и прочее - лишь помогают сосредоточиться или, наоборот, расслабиться. 
Йога же больше уходит в сторону физики, меньше уделяя времени психологическим упражнениям. Ну и для йоги требуется бОльшая физическая подготовка, чем для медитаций. 
ИМХО.

LoZ.reactor.cc

arda.reactor.cc

VivzieVerse.reactor.cc

ma.reactor.cc

sw.reactor.cc

Pokemon.reactor.cc

AromaSensei

mimundoalex

Porn Model

Mia Collins

Химия мать ее

Epic Games Store

#S.T.A.L.K.E.R

PersonalAmi

Šárka Š. - Claina

komoshuai

Hazel Moore

VivzieVerse

EGS халява

flick

Баян

песочница

фэндомы

Steam

#Music&Atmosphere

League of Legends

CuteSexyRobutts

Steam халява

sakuraxx0905

Kimoriiii

Olivia Madison

miside

Mita (MiSide)

arainydancer

Комиксы

Clémence Navarro-Bastin

Звездные Войны

баянище

серый волче

CalamariCakes

The Legend of Zelda

Подземелье Мраморных Врат

TastyNova

IskanderednaksI

norafawn

Alissa Foxy

ella_adams

Arcane (LoL)

Халява

archirai

политика

texic

Warhammer 40000

artist

Wapaper

miregeist

Awaria

josivalart

Vanilla Flavor

FantasyBabe

Pokémon

смешные комиксы

Krakenkatz

праздник

Новый Год

йога

Арда

Kittew

песочница :: Смешные комиксы(веб-комиксы с юмором и их переводы) :: йога :: смешные комиксы :: Баян(баян, боян, баяны, бояны, баянище, боянище) :: Баян(баян, боян, баяны, бояны, баянище, боянище)

﻿Первый раз на занятии по йоее инструктор 1 Фише Зля М032Э / песочница :: Комиксы :: йога :: смешные комиксы :: Баян :: баянище

Первый раз на занятии по йоее инструктор 1 Фише Зля М032Э / песочница :: Комиксы :: йога :: смешные комиксы :: Баян :: баянище