личное помогите сосед 

Впервые в жизни пишу пост.
Есть проблема, не соображу что можно сделать.
Переехал в новую квартиру год назад.
Сосед снизу неадекватно себя ведёт: музыка по ночам, оры истошные, мат перемат(первые разы я думал, что там неадекватная баба живёт, голос был мерзкий, искривлённый, истошный и всегда истеричный).
Впервые зимой услышал ночью музыку, русская попса, прихуел, очень взбесило, ибо очень громко. Утром пошёл по соседям, узнал где живёт этот раздражитель, узнал, что раньше ещё хуже было и ещё некоторые обрывки фактов: живёт там ещё мужчина какой-то, спокойный, более рассудительный(сам его слышал иногда); соседи сказали, что употребляет наркотики(сегодня, впервые, увидел его лицо, после того как в стекло палкой постучал - глаза неадекватные, убитые, разговор неадекватный, угрозы. До это стучал пару раз, другой мужчина вроде успокаивал эту истеричку и делали мирно звук тише, сегодня после 5-ти минутного общения, тоже сделал тише намного, потом выключил).

Я панически боюсь, меня физически стрясёт при открытых конфронтациях + немного параноик, голова начинает плохо думать под действием этих чувств, но совсем неадекватным я не становлюсь. В полицию один раз звонил ночью, выходил на улицу, никто не приехал. Так же зимой, после первых раз ночной музыки, написал записку спокойного тона, что музыка по ночам мешает, прошу так не делать, вроде после этого или по случайности, но ночной музыки стало меньше, порой тишь и благодать.

В общем, что предложите? Я побаиваюсь, ибо сегодня в разговоре было много угроз, в первую минуту "пойдём выйдем" и т.д.. Постоять за себя физически я сейчас не особо могу - правая кисть сломана и правая нога у лодыжки сломана, заживает и опыта уличных драк в зрелом возрасте не имею.
Я в стрессе. Не знаю что делать, вот сижу пишу. Может ребят каких-то собрать и покараулить посидеть? Город Ростов-на-Дону.
Развернуть