Результаты поиска по запросу "как посчитать простые проценты"

посчитай

проценты

Простые числа

просто так

посчитай своего овечка

просто

нельзя так просто

Mambateam

Гачимученикипитаниекартинки с текстомдлиннопост

Третья часть про подсчет калорий. Получилось очень много, поэтому разбил ее на три части.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ?
ЧАСТЬ 3. ПОЧЕМ/ Я ТОПЛЮ ЗА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ.
Важно! Я не ставлю свое мнение, как единственно верную точку зрения. У каждого свой путь, и в данном случае рассказываю о своем пути к похудению и наборе мышц и рассказываю, как лучше было конкретно для меня и почему стоит

Почему важен комфорт?
Любая диета в целом основана на дефиците калорий.
Недаром в этих инфоцыганских диетах говорят «уберите мучное, уберите сладкое, быстрые углеводы и прочую чушь». Ну уберет человек любимую еду, будет дефицит. Дефицит (если воля не позволит), восполнит просто большим

Другие предлагают считать на глаз или просто убирать 5-10% от обычной порции. А что такое обычная порция? Кто знает, какая порция вообще будет? Может я пельмени Мираторгзахотел, а не вареники. С каких это пор моя обычная порция должна составлять 16 пельмешек, а не 20? Я же не наемся. А что делать в

Обычный человек вынужден отказываться от любимой еды, приковывать себя на цепь и ждать, когда же стрелка на весах дойдет до заветного веса, чтобы потом снова сорваться. Сколько человек дошло до результата? Сколько из таких людей удержало результат? Приятно ли им живется без любимой еды и

Подсчет калорий - это инструмент планирования и возможности подстраивать не человека под еду, а еду под человека. При подсчете вы спокойно можете есть любимые пельмени, гамбургеры, любимые сладости, так как все заносится в приложение и легко считается.
При подсчете спокойной можно отследить

И оказывается, что необязательно отказываться от сладкого, от любимых продуктов, легко планировать рацион и просто вбивать. О психологической разгрузке и речи не идет!
Представьте себе, вы захотели огромнейший БИГ МАК? Взяли и съели без какого-либо намека на ухудшение фигуры, потому что вы

ЕСЛИ ТЫ СЧИТАЕШЬ КАЛОРИИ, НЕ ПРОВАЛИВАЙСЯ В СИЛЬНЫЙ ДЕФИЦИТ
Если вес стоит, то необязательно проваливаться мощнейший дефицит (а это огромный стресс для организма. О том, почему я не стоит уходить в дефицит, я писал в предыдущем посте), достаточно лишь убрать 100 ккал из уровня поддержки.

Считать калории сложно?
Пищевые привычки на то и пищевые привычки - вы едите одно и то же и почти всегда завтрак, обед и ужин - это не более пяти позиций за один прием пищи. А это значит, что вам необязательно каждый раз вносить все заново или искать. Достаточно посмотреть по истории поиска и

При термической обработке пищи теряется часть нутриентов и белков (при жарке мяса, например). Но это прекрасно корректируется и отслеживается в течение пары недель. Если человек не может набрать вес, хотя находится в профиците, то ему может не хватать белка или углеводов (микро- и макронутриентов).

300 ккал и 9 граммов белка на 100 граммов продукта
334 ккал и 10.3 грамма белка на 100 граммов продукта
370 ккал и 13 (!!!) граммов белка на 100 граммов продукта
То есть термическая обработка продуктов такая же, но замена в источниках белка прошла там, где все уже посчитано для готового продукта

Еще пример с курицей. Она также бывает разной, я бы лично отдавал предпочтение то, где больше белка и меньше жира.
154 ккал, 28 граммов жира (!!!) и всего 16 граммов белка
105 ккал, 1.2 грамма жира 23.1 грамма белка (!!!),Гачимученики,питание,картинки с текстом,длиннопост

КРАТКИЕ
Подсчет калорий:
-управляемый процесс -позволяет корректировать курс
- позволяет не исключать любимые продукты
-еда не делится на плохую или хорошую
-можно легко отследить, почему голодно (ем мало, но калорийно)
-без проблем позволяет изменить баланс БЖУ, чтоб скорректировать
аппетит

Инструменты для подсчета калорий
Лично я знаю Ба15есге1:, но наверняка есть куча других приложений.
Формулу для подсчета КБЖУ можете взять в моем прошлом посте, я очень-очень не советую ориентироваться на КБЖУ приложения и использовать его, как возможность записи и вносить коррективы, так как они

У тебя будет власть, которая и не снилась твоему отцу!
Да, придется взвешивать и считать, да придется заморачиваться.
Почему для своего автомобиля человек делает ТО каждые несколько тысяч КМ? Потому что если забить, машина сломается, а если делать слишком часто - будет дыра в бюджете.
Зачем ты

Быстрый FAQ по типу:
«Я все считаю и не худею»
1. Считаешь некорректно (либо вбиваешь неправильную позицию еды (куриное филе «наша птичка» и «важная цыпа» имеют разную калорийность и БЖУ. Фасоль от «Магнита» и Global Village - также).
2. Не считаешь ВСЕ входящие калории. Одна печенька тут, один

Изменение привычек требует дисциплины Или зачем нужен тренер?
Да, научиться считать еду - это сложно. Я был очень заллотивирован, поэтому быстро привык к такому, но в целом достаточно месяца дисциплинированного взвешивания еды, и вы сами уже подсознательно будете считать входящие калории. В

На сегодня все. К следующей субботе я сделаю статью о том, как кушать много и некалорийно, как набирать планку и как отслеживать динамику
веса.
Оставайтесь на связи!,Гачимученики,питание,картинки с текстом,длиннопост

Если ты дочитал до конца.
Стоит ли мне отдельно выпустить книгу с простыми рецептами, где все калории уже посчитаны?
Будут фото, КБЖУ, ингредиенты и сам процесс приготовления.

Голосовать тута.

Да, интересно

352(72,58%)

Нет, не интересно

59(12,16%)

Тык

74(15,26%)

Lighting

Комиксыпесочница

Когда просто хотел открыть вклад в банке

Процентные ставки
Действуют с 01.06.2018
С капитализацией процентов
Без капитализации процентов
Без пакета услуг Эконом Оптимум Комфорт Максимум Альфа РшаХе
92 дня 184 дня 276 дней 1 ГОД 550 дней 2 года 3 года
от 500 0,65% 1,1% 1,36% 1,66% 1,82% 2,09% 2,38%
от 10 000 0,75% 1,2% 1,46% 1

coldstar

Zenless Zone Zero otherZenless Zone ZeroИгрыпидоры помогитепидоры помоглипидоры помогли своим существованием

пидоры из ззз помогите

посоны играющие в ззз как побеждать этот миллиард раз ёбанный пиздец нахуй?

,Zenless Zone Zero other,Zenless Zone Zero,Игры,пидоры помогите,реактор помоги,пидоры помогли,пидоры помогли своим существованием

шиюй 7 у меня нахуй никаких нервов и реакции не осталось уже. Они просто ебут каждую блядскую миллисекунду своего существования. Помощь в поддержке кончается вся меньше чем за 10 секунд. фреймы неуязвимости во время ударов после уклонения часто заканчиваются в ту миллисекунду когда прилетает ещё один удар, некоторые атаки даже вспышкой не отображаются вообще. Крч, если кто то это прошёл то скажите КАК. Или может есть видос в ютубе в котором величайший азиат всех времён проходит этот блядский пиздец на слух играя на мастурбаторе дайте просто посмотреть как кто-то это прошёл. В крайнем случае может кто-то хотя бы насрёт разрабу этого блядь уровня на лицо...

КУПОН
НА 1 помощь,Zenless Zone Zero other,Zenless Zone Zero,Игры,пидоры помогите,реактор помоги,пидоры помогли,пидоры помогли своим существованием

стоило поныть, как сразу скилл пройденного секиро включился блядь.

7MHMH
EMPTY
EMPTY
EMPTY,Zenless Zone Zero other,Zenless Zone Zero,Игры,пидоры помогите,реактор помоги,пидоры помогли,пидоры помогли своим существованием

10 минут этих уёбков ковырял. напитался духом помощи от пидаров и получилось. спасибо.

P.S кто нибудь знает что означают эти циферки и пальцы вверх над персонажами?

idolus

медалькидень защиты детейЛегенды Джоя

Великий Вождь защити.

Можно ли заменить дизайн медальки для тех кто не смог доказать свою взрослость. Просто получается визуально две абсолютно похожих картинки (почему-то немного нервирует).
Вот накидал возможный вариант.
Может кто-то еще варианты предложит?

kosoi

Genshin Impactфэндомыгачаинтригирасследования

Михуё скрывает не только софтпити для 5* на 76, но и с 4* всё не так просто, либо они просто наёбывают
Обещанные 13% для 4* судя по всему это среднее для обоих банеров
Данные в табличке мои, да, я тупой и слил довольно много камней в стандарт в начале, не делайте так

в
персонажный
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16 17
после последнего выпавшего
3
среднее по банерам
12.61470647
13.03711358
%
%
стандарт
после последнего выпавшего
8
18
с 0 Е
прокрут эк 4* выпало
158 161 24
9 3 3
10 10 9
9 4 3

sokil

Искусственный Интеллектвидеопесочница

blodharm

The Elder ScrollsфэндомыИгры

Нужны мододелы и програмисты

Есть идея внедрить в скайрим очень много геймплейных фич. Хочу сказать проект не маленький и я понимаю что за просто так никто работать не захочет. Именно по этому хочу узнать реально ли собрать команду энтузиастов или на кикстартере выклянчить. А потом вообще договорится с беседкой и продавать как длс (мод нехилый такой). Если кто-то может посчитать скок денег надо или где можно подыскать добровольцев которые будут работать за проценты от продаж, или тот кто шарит в програмировании или мододельстве, то прошу сообщить мне. В общем я продумал как организовать в этой игре кооператив, как сделать систему магии, сбалансить персонажей и многое другое(оч многое). Это не просто кооператив,а калибровка геймплея.
Это возобновит интерес к игре, и сможет стать прибыльным для создателей. Пишите свои мысли в комментариях.

Mind's I

СШАнаукамедициналекарстваживотныеfda

Конгресс одобрил Акт модернизации FDA

Теперь новые лекарства будет необязательно тестировать на животных.

MONKEYS
DOGS,США,страны,наука,медицина,лекарства,животные,fda

Федеральный мандат, существовавший с 1938 года и требовавший, чтобы каждое новое лекарство перед выходом на рынок было обязательно протестировано на животных, отменен.

Более 90 процентов всех лекарств, успешно протестированных на животных, проваливались в испытаниях на людях.

Среди лекарств от рака и Альцгеймера этот процент доходит до 98 и 99 соответственно.

Вместе с зачастую бесполезными исследованиями на животных срок вывода одного единственного нового лекарства на рынок составляет от 10 до 15 лет и стоит от 1 до 6 миллиардов долларов.

40000 человек в год умирает в США от побочек лекарств.

Помимо отмены обязательных тестов на животных, акт включает в себя разрешения на альтернативные методы тестирования, такие как органы на чипе. Теперь разработка и вывод на рынок новых лекарств должны значительно ускориться.

,США,страны,наука,медицина,лекарства,животные,fda

13Voron

пидоры помогитеЛяхи

Помогите с жирными ляхами

Проблема проста, 25к шагов приводят к тому что ляшки между ног стираются в кровь и ходить получается только крабиком. Натянуть джинсы до ушей не вариант. Мб кто-то сталкивался с этой проблемой и нашел простое решение, либо есть хорошие идеи

КУПОН
НА 1 помощь,пидоры помогите,реактор помоги,Ляхи

Отличный комментарий!

есть специальные наляшники
ну или панталоны носить)

Mirka8

13.10.2023, 19:04

ссылка

+61,4

просто акк

#Острый Перецполитикапесочница политотыРоссиясверхдержавапротив загнивающего западазарплатыразная политота

,Острый Перец,политика,политические новости, шутки и мемы,песочница политоты,Россия,сверхдержава,против загнивающего запада,зарплаты,разная политота

МИНИМАЛЬНАЯ ЗАРПЛАТА:

Загнивающая Латвия: 30960 руб. (360 евро)

Находящаяся в глубоком кризисе Греция: 56244 руб. (654 евро)

Отсталая Туркмения: 14474 руб. (188 $)

Беларусь, где кроме картофеля ничего нет: 7757 руб. (100$)

Армения, где нет даже картофеля: 8 615 руб (111$)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СВЕРХДЕРЖАВА!!! Тихая гавань, на фоне мирового кризиса!!! Кормушка миллиардеров из списка Форбс!!!
МРОТ в России:

6675 рублей... ЕЩЕ РАЗ... 6675 рублей!!!
НЕФТЬ, ГАЗ.. вот это всё...

Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме как посчитать простые проценты (+1000 постов - как посчитать простые проценты)