С добрым утром! / сделал сам (нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам)

С добрым утром!!

Подробнее
Утро начинается не с кофе
сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,песочница

Еще на тему

песочница(697011)

Развернуть

Комментарии 4517.09.201306:02ссылка-3.8

а с подметания стадиона?

dedos 17.09.201306:03 ответить ссылка 3.6

ну, видишь ни листочка)))

glissada12 17.09.201306:16 ответить ссылка ↑ 0.6

угу.

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,песочница

REALLIST 17.09.201306:05 ответить ссылка 0.5

$магазин МИР САНТЕХНИКИ Утро начинается \ не с кофе\ ул. Шолом-Алейхема, 88$

Sunday 17.09.201306:06 ответить ссылка 2.6

Шолом-Алейхем, Мустафа. Как прошел твой утренний намаз?

noavatar 17.09.201306:23 ответить ссылка ↑ 0.2

ну я встал с кровати утром, пошел на кухню, взял такой хлебушка с вареньем, ложку взял в правую руку, намазал варенье на хлебушек, чайку попил. намазалось оно хорошо, ровным слоем и с первого раза, так что намаз прошел удачно

Sunday 17.09.201306:32 ответить ссылка ↑ 1.6

а пги чём тут мустафа, ви таки опгеделитесь
а то у Вас такой цимес в голове, шо я извиняюсь

zheebkin 17.09.201310:51 ответить ссылка ↑ 0.0

Шолом по-жидовски, но алейхем звучит как алейкум, а при такиз допущениях можно исказить "шолом" до "салям"

noavatar 17.09.201312:09 ответить ссылка ↑ -0.5

блять, лучше не глядеть на наше поколенье
его грядущее - отчётливый пиздец

zheebkin 17.09.201312:19 ответить ссылка ↑ 0.0

Сказал, как навалил.

noavatar 17.09.201313:11 ответить ссылка ↑ 0.0

ложку дать, или своя наличествует?

zheebkin 17.09.201314:21 ответить ссылка ↑ 0.0

Зачем мне ложка? Сам жри говно.

noavatar 17.09.201314:25 ответить ссылка ↑ 0.0

нет, ты

zheebkin 17.09.201314:32 ответить ссылка ↑ 0.0

можешь - без ложки

zheebkin 17.09.201314:33 ответить ссылка ↑ 0.0

Блин, как заставить себя бегать по утрам?

gluber 17.09.201306:31 ответить ссылка 0.0

Никак, просто будь самим собой, жирей с годами, накапливай холестериновые бляшки и в один прекрасный день все разрешится само собой.

Barmalei 17.09.201306:45 ответить ссылка ↑ 0.0

мотивирующая причина :)

gluber 17.09.201307:38 ответить ссылка ↑ 0.2

найми личного тренера. или запишись в спортзал. будет очень жалко потраченных денег настолько, что ты будешь заниматься. ну или ты станешь совсем безвольной жирной скотиной и продолжать сидеть только в интернетах

dedos 17.09.201307:03 ответить ссылка ↑ 0.0

вот кстати, до переезда в другой город, занимался с тренером в качалке. был прям в форме. сотрудницы охали и ахали... а сейчас на новой работе все запустил и уже появляется живот страшный :( жесть...
а еще эта машины блин... до ближайшего киоска на 4х колесах добираюсь. совсем обленился

gluber 17.09.201307:40 ответить ссылка ↑ 0.0

если хочешь не иметь живота, попробуй меньше пить пива и чаще ходить или стоять. я в день иногда до 5 часов просто хожу. да и с работы пешком иду часик каждый день

dedos 17.09.201307:46 ответить ссылка ↑ 0.0

пива практически не пью. да и работу сидячей не назовешь. но факт остается фактом.
видать сдоба к чаю делает своего грязное дело :)

gluber 17.09.201307:55 ответить ссылка ↑ 0.0

молочное тоже не ешь/пей, там эстроген
купи турник, прибей, проходишь мимо - подтянись 10ку.

gornyy 17.09.201310:26 ответить ссылка ↑ 0.0

Толку то... От турника не уйдёт живот.

Шимпанзюк 17.09.201310:55 ответить ссылка ↑ 0.0

перестанет расти )
а еще можно поднимать ноги, вися

gornyy 17.09.201311:44 ответить ссылка ↑ 0.0

повесил турник прямо возле компа...
на нем майки висят уже которую неделю

нннинзя 17.09.201311:54 ответить ссылка ↑ 0.1

нажрись от пуза в течение месяца, раскабаней
потом посмотрись в зеркало - может смотивируешься )

gornyy 17.09.201312:07 ответить ссылка ↑ 0.0

glissada12 17.09.201307:47 ответить ссылка ↑ 0.0

бег - лошадиный спорт... Не встречал людей, которые могли бы начать процесс похудения с бега... Он скучный, утомительный, дыхалку напрягает...) Я б тебе посоветовал секцию бокса или борьбы, или футбол баскетбол волейбол... Как привыкнешь к физнагрузкам - бег по утрам сам собой пойдёт.

Шимпанзюк 17.09.201310:54 ответить ссылка ↑ 0.0

от бега живот не пропадает что ли?
Ну а если тяжелая гимнастика по утрам перед или после бега? Типа там подтягивания, пресс, отжимания? не поможет?

gluber 17.09.201310:56 ответить ссылка ↑ 0.0

На бег терпения не хватает. Надо начинать с чего то повеселее, чтобы организм научился эндорфины вырабатывать от физнагрузок. Да и без бега живот тоже уходит на ура кстати. Я похудел довольно сильно когда на борьбу пошёл. Через год меня было не узнать)

Шимпанзюк 17.09.201311:01 ответить ссылка ↑ 0.0

так везде бегать заставляют же)) как разминку)

dedos 17.09.201320:48 ответить ссылка ↑ 0.0

Пфф, я тебя умоляю...