не, у меня так брат сиськи накачал
ноги и спина работают сдесь
И ягодицы.
Румынская тяга. На заднюю поверхность бедра и пукан!
Сразу видно кто никогда не брал ничего тяжелее члена
Тебе кажется!
ноги! даже мышцы видны! омг...
сиське
подрочил
ммм мясо
да все мы - мясо. :)
"- Ох, пощади меня... Ладно. Может, они всё-таки не полностью мясные? Ну, помнишь, как эти... веддилеи. Мясная голова с электронно-плазменным мозгом внутри.
- Да нет же! Сперва мы тоже так подумали. Раз у них голова из мяса. Но потом, как я и сказал, каждого протестировали. Сверху до низу. Везде сплошное мясо. Что снаружи, что внутри.
- А как же мозг?
- А, мозг есть, всё в порядке. Но тоже из мяса!
- Откуда же берутся мысли?!
- Не понимаешь, да? Мысли производит мозг. Мясо.
- Мысли у мяса?! Ты хочешь, чтобы я поверил в разумное мясо?!
- Да, разумное мясо! Сознающее мясо! Любящее мясо. Мясо, которое видит сны. Всё - сплошное мясо. Соображаешь?
- О господи... Ты, похоже, серьёзно. Они из мяса.
- Абсолютно. Они в самом деле из мяса, и последние сто своих лет пытаются выйти на связь.
- Чего же они хотят?
- Для начала - поговорить... Потом, видимо, пошарить по Вселенной, выйти на ученых других миров и воровать у них идеи с данными. Всё как всегда..." (с) Терри Биссон "Они из мяса"
"- Ох, пощади меня... Ладно. Может, они всё-таки не полностью мясные? Ну, помнишь, как эти... веддилеи. Мясная голова с электронно-плазменным мозгом внутри.
- Да нет же! Сперва мы тоже так подумали. Раз у них голова из мяса. Но потом, как я и сказал, каждого протестировали. Сверху до низу. Везде сплошное мясо. Что снаружи, что внутри.
- А как же мозг?
- А, мозг есть, всё в порядке. Но тоже из мяса!
- Откуда же берутся мысли?!
- Не понимаешь, да? Мысли производит мозг. Мясо.
- Мысли у мяса?! Ты хочешь, чтобы я поверил в разумное мясо?!
- Да, разумное мясо! Сознающее мясо! Любящее мясо. Мясо, которое видит сны. Всё - сплошное мясо. Соображаешь?
- О господи... Ты, похоже, серьёзно. Они из мяса.
- Абсолютно. Они в самом деле из мяса, и последние сто своих лет пытаются выйти на связь.
- Чего же они хотят?
- Для начала - поговорить... Потом, видимо, пошарить по Вселенной, выйти на ученых других миров и воровать у них идеи с данными. Всё как всегда..." (с) Терри Биссон "Они из мяса"
откуда картинка? есть еще? жене покажу как правильно
Стоп, а как же поясница?
в мой бы зал такую мотиваторшу!
И ты бы стоял и пускал слюни вместо того, чтобы заниматься. Ога.
Вечно красивые девушки в зале только отвлекают, но всё равно приятно
меня мотивируют сделать БОЛЬШЕ подходов чем она, взять БОЛЬШЕ вес в 2-3 раза чем она, взять БОЛЬШЕ потянуть БОЛЬШЕ БОЛЬШЕ БОЛЬШЕ БОЛЬШЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕееееееееееееееееееееееее
Ты бы еще со своим котом соревновался.
в 2-3 раза ? Да вы ДРЫЩ ;)
почли в любом спортзале найдется такая фифочка которая мужиков смущается и отвлекает упражнениями на ягодицы :)) в качалках дворовых такой хуйни небыло :))
пойду ка я пресс качну, а то так и буду до старости на джое сидеть...
О да... сидеть на джое с накачанным прессом куда круче))
бицуха
Это не спинку качаем, эт мертвая тяга - на бицепс (заднюю часть) бедра.
Ловите наркомана, это самая обыкновенная становая, в мертвой - ноги неподвижны, работают только разгибатели спины
от жешь блять, наркоманы-качки.
Дедлифт, он же становая тяга, он же мёртвая тяга. Если ты будешь тянуть только спиной, то сразу занимай очередь на МРТ, искать в каких позвонках у тебя грыжа вылезла.
Она делает тягу с виса, она же - румынская тяга. Штанга на пол не ставится.
Но, традиционно для женщины, она делает её:
а) в Смите - НАХУЯ?!
б) неправильно, не до конца выпрямляет спину.
Дедлифт, он же становая тяга, он же мёртвая тяга. Если ты будешь тянуть только спиной, то сразу занимай очередь на МРТ, искать в каких позвонках у тебя грыжа вылезла.
Она делает тягу с виса, она же - румынская тяга. Штанга на пол не ставится.
Но, традиционно для женщины, она делает её:
а) в Смите - НАХУЯ?!
б) неправильно, не до конца выпрямляет спину.
Я галимый нищеброд и у меня нет денег на подобные мероприятия. Так что спина моя останется в покое.
и че тут няшного?
Пока она качает спину, я накачиваю руку
это мой рабочий на десяточку. Так шо "сасай лалка"
азазаза
Или там блины поролоновые, или хуй его знает. Но по размерам там 200, а на 200 гриф нехуёво гнётся...
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться