А рука будет
31.12.2024, 23:46
Зато может начать болеть жопа. Простите, не удержался.
Надеюсь, ты понял, что тебя заминусовали не потому, что ты чванишься, а потому, что, во-первых, вторая асана правильно называется «Адхо мукха шванасана» и, во-вторых, выполняется она с прямыми ногами и лишь отдалённо напоминает происходящее в посте.
Спина и правда болеть не будет? ну чтош, тогда я просто обязан это сохранить у себя...
да не, мне... кхм... и того ролика вполне достаточно.
Моё любимое. Ещё можно когда ещё лежишь в кровати утром на животе приподнимать переднюю часть туловища без помощи рук: не нужно даже из-под одеяла вылазить
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
