Ну сейчас идет "Бабье лето" так что еще есть время.
Бабье лето для баб
Хм а это идея для нового конкурса.
теперь учти что все то время что ты занимался организм не тратил калории на обогрев тела так как при физической нагрузке ты и так тепла выделяешь в достатке, что приличная часть калорий которая пошла бы на обслуживание обмена веществ теперь перешла на физ нагрузки. и т.д. вся эту хуйня которая показывает сколько ты калорий сжег не очень информативна на самом деле, так что вместо пол кило мороженного ты скорее получишь разрешение на лишнюю шоколадку и вафельный рожок.
Я как то раз пытался подсчитать и 10 минут на велотренажере сожгли примерно... один бутер с маслом... чай не входил в сделку.
Два часа на вело тренажере... да у меня пульс под 130 подскакивает, вряд ли мое сердце вывезет такую нагрузку.
Не думаю что при моем весе это нормально, я далеко за соточку.
Это пиздец, подтверждаю. Я был жирным, была давленька 150-160, я похудел на 35кг, давление ушло, думаю дай начну заниматься, тягать железо, чтобы у тела начала форма какая-то появляться.
Хуй там, давление моментально вернулось от нагрузок. Причем те же 150-160 чувствуются гораздо сильнее, чем когда я был жирным и нихуя не делал.
Хуй там, давление моментально вернулось от нагрузок. Причем те же 150-160 чувствуются гораздо сильнее, чем когда я был жирным и нихуя не делал.
Слушай, а как ты 35 кг скинул, у меня друг интересуется?
Хуже. Буквально задницу порвал.
Очень долго был сидячий образ жизни с очень резкими и краткими периодами тяжёлой физической активности. Когда таки появились деньги и желание заняться активностями системно (ну т.е. в зал пойти) сильно перебрал с нагрузками. Причём старая привычка относится ко всяким болям "хуйня, само пройдёт" сильно сказалась здесь. Проктолог в итоге запретил вообще любые нагрузки на несколько месяцев и любые виды нагрузок на нижнюю половину тела до конца жизни. Даже велосипед (я всё равно иногда катаюсь, но без крутых подъёмов и недолго).
Очень долго был сидячий образ жизни с очень резкими и краткими периодами тяжёлой физической активности. Когда таки появились деньги и желание заняться активностями системно (ну т.е. в зал пойти) сильно перебрал с нагрузками. Причём старая привычка относится ко всяким болям "хуйня, само пройдёт" сильно сказалась здесь. Проктолог в итоге запретил вообще любые нагрузки на несколько месяцев и любые виды нагрузок на нижнюю половину тела до конца жизни. Даже велосипед (я всё равно иногда катаюсь, но без крутых подъёмов и недолго).
Это не ответ на вопрос. Метаболизм просто с возрастом замедлился, а привычка осталась, потому и "А...".
А пока он у него и правда может так работать. Многие просто проёбывают момент когда пора "притормозить" с калориями, потому что тебе не присылают на почту уведомления "срок действия вашего безлимитного пожирания всякого говна подошёл к концу"
А пока он у него и правда может так работать. Многие просто проёбывают момент когда пора "притормозить" с калориями, потому что тебе не присылают на почту уведомления "срок действия вашего безлимитного пожирания всякого говна подошёл к концу"
ну вообще да
но в основном по большей части в инфополе интернета (да и тут на джое в частности) нет нет да и мелькают успоминанания "худею", "жирные вздохи сожаления" и прочие комментарии ,формирующие общую картину будто вокруг много кто с лигним весом, потому на фоне всего этого человек, видимо, решил что его тип метаболизма нечто из ряда вон выходящее. увы
но в основном по большей части в инфополе интернета (да и тут на джое в частности) нет нет да и мелькают успоминанания "худею", "жирные вздохи сожаления" и прочие комментарии ,формирующие общую картину будто вокруг много кто с лигним весом, потому на фоне всего этого человек, видимо, решил что его тип метаболизма нечто из ряда вон выходящее. увы
Ну до 30ти с чем-то у меня был прохожий метаболизм. Тут главное не пропустить момент, когда метаболизм поменялся, а привычка жрать как не в себя осталась. Тогда БУМ и тебя разнесло. Несколько знакомых тоже так попались и набрали нехило жира. Может ты, конечно, генетический везунчик, а может просто молодой.
Готов поспорить что тебе не сильно много лет ) до 30ки можешь выпендриваться
Красавчик! Я вот когда уходил на службу (в моих постах чекай))) весил 90+ кг при росте в 170, в армейке приучился к постоянной активности (я не про трени а про саму жизнь, как ты решаешь вопросики, как общаешься, как себя в обществе позиционируешь и прочая лабода), в итоге вернулся 70 при росте в 175 осанка и прочая шняга) и заметил, что чем ты уверенней, тем больше организм хочет побегать, побеситься, поугарать, потягать штанги, подраться, потому что ну типо понимаешь что будуешь отпизжен - с тобой всё равно бахнут пивка. отпиздишь - тем боле. А так же хоть 3 литра ежедневно (осуждаю, но) и вес никак при этом не меняется.
...в том году иногда 6. Да у меня генетический алкоголизм, батя говорил что они с корешом (царство небесное, ковид) брали по 6 литров и топали гулять, а потом еще литров 5-6 после обеда. Тогда правда и пиво другое было, не то что сейчас...
А так иду на спад. Алкоголь разрушает всё, я проверил.
А так иду на спад. Алкоголь разрушает всё, я проверил.
Полные сыглы, слава богу перемещения и переезды это как-то правят. Большой совет всем кто попал в сложную ситуацию из которой нет выхода: путешествуйте. Это буквально лечение от всех бед, хоть за город на пол года, хоть в другой город на год, просто путешествуйте. И бухать времени не будет, а если будете - то к месту и в меру.
Только Дом не забывайте, путешествуйте и возвращайтесь :)
Только Дом не забывайте, путешествуйте и возвращайтесь :)
А как взрослая версия рассчитала на сколько хватит продуктов? Ладно стоимость круп и макарон можно игнорировать, но ведь совсем не понятно на сколько овощей хватит и сколько надо. Поэтому взрослая версия меня покупает не овощи а сосиски потому что понятно на сколько их хватит и они выгоднее тушёнки. А витамины есть в бабушкином кетчупе.
Ну что как маленький, вон яйца, молоко, сироп. Смешай, сделай блины, по быстрому, будет вкусно.
У меня лежит коробка мармелада для диабетиков . Вкусный и по логике не вредный
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!