Когда вы поднимаете что-то с земли, важно, чтобы вы сгибали ноги, а не спину. Не имеет значения, н / The Adversary (StP) :: Игровой юмор :: Slay the Princess :: Игры

Slay the Princess Игры Игровой юмор The Adversary (StP) 

Когда вы поднимаете что-то с земли, важно, чтобы вы сгибали ноги, а не спину. Не имеет значения, насколько тяжёл поднимаемый вами предмет и насколько сильны ваши мышцы -главное сохранять спину здоровой!,Slay the Princess,Игры,Игровой юмор,The Adversary (StP)


Подробнее
Когда вы поднимаете что-то с земли, важно, чтобы вы сгибали ноги, а не спину. Не имеет значения, насколько тяжёл поднимаемый вами предмет и насколько сильны ваши мышцы -главное сохранять спину здоровой!
Slay the Princess,Игры,Игровой юмор,The Adversary (StP)
Еще на тему
Развернуть
Понял.
Здоровая спина, а коленям пизда.
Есть вызывающее ярые споры но безусловно правильное мнение, что тренировка спины во всех положениях под контролируемоей нагрузкой радикально снижает травматичность в тех случаях, когда поднятие тяжести пошло не по плану.
и чтобы сзади не пришвартовались
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
( В ¡ [ \ Y* / \ *Д\ии\ \ V- Ц w к. VV. |Jk ^ > TÍii^sXV \ ! \\ V1h y'