- Сколько калорий в твоем завтраке?
- Все
Еще на тему
Жрат хочеца а денег нет ?
Гениально
И офигенно вкусно, уже опробовал.
Правда была проблема с переворачиванием этого чуда.
Правда была проблема с переворачиванием этого чуда.
Д, тоже лажа с переворотом, хотя у меня нет норм лопатки. Полагаю бекон лает необходимую жесткость и тосты должны быть предварительно поджарены.
Ну, тут 800-900 ккал примерно, самая калорийная часть - сыр
Хм.
Тут вроде бы омлет из 2 яиц, это 100 ккал, такие ломтики сыра, они обычно весят 19 грамм, 4 таких в сумме примерно 220 ккал, 2 куска помидора и зелень это наверное килокалорий 20. Не эксперт в мясе, если это 100 грамм свинины, то это 357 ккал, если говядины, то 158 ккал. 2 ломтика жаренного белого хлеба это примерно 50 грамм, то есть примерно 146 ккал. Выходит Либо примерно 698 ккал, если это свинина, либо примерно 499, если это говядина. Плюс еще кетчуп что-то должен добавить
Сложно определить объем по фотографии, так как продукты непривычных размеров, я взял граммовки выше чем у тебя процентов на 20
Ну с даже если округлять до цифр приведенных Пьяным_Летописцем, то это все равно меньше моей дневной нормы, хотя и больше чем я обычно съедаю на завтрак.
Вот если бы тут мазали тосты ореховой пастой...
я люто бешено охуеваю с тех, у кого хватает жизненных сил на то, чтобы заморочиться со всей этой хуйнёй с подсчётом калорий. Пиздец, где вы сил столько находите?
Один раз тратишь несколько месяцев своей жизни на то, чтобы изучить вопрос и разобраться. Потом пользуешься скиллом на автомате. Полезный навык, чел
Зачем? Есть одна важная вещь. Контроль питания, когда ты не просто пихаешь себе в рот, что подвернется, а сначала выебываешься как то этот процесс контроллируешь. Тебе легче контролировать свой вес и следовательно внешний вид. Не всем оно надо, это так
Это как линуксоиды годы тратят на изучения vim и доказывают, что это должно экономить время.
Ты не экономишь время, ты тратишь время, чтобы контролировать ширину своих боков и как следствие общую привлекательность тебя как сексуального партнёра. Решай сам насколько это тебе надо. Ни о какой экономии речь не идёт
Колени! Про колени забыл! Контролируешь вес чтобы коленям не была пизда.
Просто читай на упаковке и запоминай между делом.
Можешь воспользоваться лайфхаком: поставь в туалете холодильник и читай упаковки продуктов вместо состава дезодоранта на казахском, старайся запомнить графы калорийность и вес.
Можешь воспользоваться лайфхаком: поставь в туалете холодильник и читай упаковки продуктов вместо состава дезодоранта на казахском, старайся запомнить графы калорийность и вес.
Поставил в туалет холодильник, выходишь из туалета только открыть дверь доставщику еды
Холодильника недостаточно, вот если еще и комп туда поставить, то да, жилище готово
А если там будет комп, то можно будет поставить замок на удалённом управлении. Тогда выходит к доставщику еды не потребуется.
Ты даже не представляешь насколько это просто
1000 ккал вот тут? Чот не верю, тут же реально маленький бутер. Тоесть 3 таких бутера покрывают дневную норму калорий? Да даже будь это из сахара, до 1000 ккал не дотягивает
Там суть в деталях. Смотря что за мясо, смотря что за хлеб. И еще кроме кетчупа был второй соус, и если он майонезный - то там овердохуя калорий ( в самом кетчупе их кстати не так много)
Тысячи нет, но довольно близко, три штуки действительно будут дневной нормой у малоподвижного человека. В чем проблема? Не вижу противоречия
почему он бекон с другого края не пожарил?
Мб он наркоман?
Потому что это ветчина, возможно.
Это довольно полезный и питательный вариант завтрака. А если это только один такой бутерброд, то довольно мало калорий.
Чем это вреден бекон? И там на вид 2-3 яйца, много что ли?
Аллах накажет
А вобще, если конечно по бжу и для всяких качков, то жиров многовато, и это помешает держать себя в форме. Для обычного человека это отличный полноценный приём пищи, главное не сжирать таких 2-3 и ничего страшного не случится
Всё ещё лучше каких-нибудь хлопьев состоящих на 90% из сахара или завтрака ы стиле кофе+сижка.
А вобще, если конечно по бжу и для всяких качков, то жиров многовато, и это помешает держать себя в форме. Для обычного человека это отличный полноценный приём пищи, главное не сжирать таких 2-3 и ничего страшного не случится
Всё ещё лучше каких-нибудь хлопьев состоящих на 90% из сахара или завтрака ы стиле кофе+сижка.
Все что угодно лучше хлопьев
В яйцах так-то жира с белком пополам. Они не очень диетические в плане баланса БЖУ.
> А 3 яйца самих по себе на завтрак хватает.
Для кого, для котёнка?
Для кого, для котёнка?
А что вредного?
на всяких там "Учёных против мифов" и личных каналах тех, кто там выступал, периодически поднимают тему правильного питания, с подкреплением исследованиями и т.д. Много что не такое вредное, как можно услышать; что-то считалось вредным, но теперь реабилитировано. Но именно бекон описывают крайне, без вариантов вредным. Чуть ли не самым-самым из того, что можно найти в потребительской корзине
И что же там такого вредного?
не старался запомнить перечень, мне достаточно повторяемости одного и того же вывода. Негатив от того, что это обработанное мясо (как и колбасы, например), а от такого регулярно советуют полностью избавляться. Негатив из-за обработки перед упаковкой, и от способа приготовления. Доказанный канцероген (хотя если пересчитать из процентов в человеки, массовой смертности не выйдет; туда же и комментарий про то, что это красное мясо). Доказанные риски проблем с сердцем/сосудами. Может что-то ещё
Канцероген? А печень тебе на что? Эволюция тебе дала целый орган для таких случаев! Уверен, что опасные дозировки там начинаются с какого то уж больно огромного количества съеденного бекона, что вменяемый человек просто заебется его жрать.
"Бекон внесен в список канцерогенов первой категории, то есть наиболее опасных (...) Употребление 50 граммов переработанного мяса в день (менее двух кусочков бекона) увеличивает риск возникновения рака такого типа на 18%, говорится в отчете входящего в ВОЗ Международного агентства по изучению рака (...) Для составления отчета ВОЗ проанализировала 800 научных исследований".
Но учёный мир просто забыл учесть космическую радиацию (с), а надо было вслед за dzo83089 подумать, зачем человеку печень
Но учёный мир просто забыл учесть космическую радиацию (с), а надо было вслед за dzo83089 подумать, зачем человеку печень
Учёные? Где ты увидел там ссылку на учёных? ВОЗ это бюрократическая организация. Просто берёшь выходные тебе исследования и показываешь только их, сложно что ли?
о нет, заговор бигфармы Против Бекона раскрыт. Теперь будь последовательным и никогда не ходи к докторам и не пользуйся лекарствами, потому что всё это работает по методичкам ВОЗ или одобрено ВОЗ к использованию, а ВОЗ доверять нельзя. Хорошо хоть у тебя есть печень и она спасёт тебя от всего, хоть землю жри
Просто покажи исследования. Ой, что это, у тебя их нет? Но кто бы мог подумать?
нормальный бекон переработан на порядок меньше, чем колбаса
Это ветчина. Свиная, правда, но это далеко не бекон. И тут да, жиров малость перебор, но для зимы, например, пошло бы. Если тебе с утра на мороз выходить - греться движением и сушить кожу, то тут даже норма жиров.
Что с яйцами не так? Я обычно по 8 штук утром съедаю с грудкой.
Все яйца в доме пожрал.
Ох уж эти вредные яйца и их холестерин. А ешё от протеина стоять не будет, ибо химия.
Холестерин в продуктах это мягко говоря не холестерин в крови и корреляция между ними отсутствует
Холестерин холестерину рознь.
Холестерин холестерину - волк, товарищ и корм
Твои страшилки про холестерин были опровергнуты 15 лет как. Выдыхай и ешь спокойно.
Не, это заговор продавцов яиц!
P.S. Холестерин, давление, сахар и другие анализы, кроме тестостерона у меня в норме(Но это у меня с рождения).
P.S. Холестерин, давление, сахар и другие анализы, кроме тестостерона у меня в норме(Но это у меня с рождения).
жесть, у меня с 4+ вентиль газопровода уже срывает :D
Много холестерола. Насколько я помню, советуют не больше 5-10 в неделю. Но это не должно быть большой проблемой, если ты не жирный и нет очевидных проблем с сосудами
Гастон, заебал.
зелень есть, значит здоровая еда
Если это не цвет плесени.
Тогда это изысканная еда!
Да тут калорий-то не особо, меньше косаря даже, я думаю. Хлеб пустышка, масла кропаль, это не бекон, а ветчина, яйцо это вообще здоровая пища. Сыр только, но судя по тому, как он плавится, это тоже пустышка - продукт сыросодержащий. Да и сколько тут сыру - пьфу. Это тебе не грюйеру в бульон для фондю натрусить грамм двести - что тоже порой завтрак, где-нибудь в Швейцарии или Франции.
Вот кусок вчерашнего торта и кофе с четырьмя ложками сахара - вот это да, это были все калории. За день.
Вот кусок вчерашнего торта и кофе с четырьмя ложками сахара - вот это да, это были все калории. За день.
Смотря для кого. Если человек марафонец и каждый день тренит, то торт с кофе - это начало дня.
Тогда белка маловато.
К ночной сыворотке пойдет.
Суточную норму они легко восстанавливают. Подруга была любительницей бега и марафонов. Так она жрала углей столько, сколько я вообще не мог съесть и была худющая.
Ну я хуй знает, я не марафонец. Я знаю, что они углеводов больше потребляют, да. Мне кажется, при таких нагрузках как бы саркодистрофию не выхватить, так себя жечь и сушить. Плюс, бывают люди со специфическим метаболизмом. Спортсмену-профессионалу, конечно, виднее. А вот любителю - ну, не знаю. Только вот да, растворы белковые хуярить как не в себя, да сыворотку, я вот КСБ жру.
Да хз, смотря какой кусочек торта. Кусочек торта в моем представлении это грамм 250, в последнем торте что я брал было около 350 калорий на сотку. С кусочком торта и даже четырьмя ложками тоже укладываемся в тысячу
Я привык на домашние мерять. В моих 5500-6500 ккал. Если английский бисквит То там только сам бисквит 3100 даёт, а ещё крем и пропитка. На торт 20 дюймов уходит поллитра инвертного сиропа, а он сам по себе 3000. А ещё верхушка, джемы, промазка, украшения.
А пробовал свадебный торт "Сладкая жизнь", ака "Смерть диабетика", с медовой вываркой, там, мне кажется 10 000 кКал, но это, наверное, предел съедобного.
А пробовал свадебный торт "Сладкая жизнь", ака "Смерть диабетика", с медовой вываркой, там, мне кажется 10 000 кКал, но это, наверное, предел съедобного.
Погоди... все вот эти вот цифры... они же... для всего торта, а не кусочка? Правда?
Он сказал 20 дюймов. Боюсь он из США и это ккал на один кусочек...
Я не из США, просто все формы разъёмные почему-то традиция в дюймах маркировать. Как колёса, например.
Цифры на килограмм.
Цифры на килограмм.
Кетчуп и майонез?
Чтоб хрючево нажористей было
Ну бля я ж только что поел! Пойду поем
как такая красота называется?
Вот просто нельзя сделать нормальный омлет, пожарить бекон, сделать тосты. Обязательно надо сделать хрючево с маянезом и кепчуком
это ведь не бекон, гордон ты наш рамзи
Да что угодно жарь, что за желание всё завернуть в какую-то кучу
нежирная варено-копченая ветчина, говносыр для бутербродов 1 или 2 яйца. не сказал бы что там так уж много калорий
Отличный комментарий!