Альфа=))
Хуясе у него ж позвоночник после этого в жопу скривится.
Детям нельзя поднимать большие грузы т.к. у них еще не сформирован скелет, а полно хрящей, которые легко деформируются
Детям нельзя поднимать большие грузы т.к. у них еще не сформирован скелет, а полно хрящей, которые легко деформируются
+1 детям надо гимнастику, тэйквондо, волейбол, баскетбол, плавание и т.д. Тяжелую атлетику, бокс, борьбу и прочие жесткие виды спорта только лет с 14 и то подумать еще.
Ну в принципе при хорошем тренере не так все опасно (тяжелая атлетика - ясен пень не подходит, но маленькие веса+гимнастика+правильное выполнение = все ок). Но вот за то, что на гифке - надо пиздить. Поднимать любой более-менее ощутимый вес с нагрузкой на спину, а не на ноги - не есть хорошо и для взрослого, не говоря уже о ребенке.
p.s> на фотке таки не фотошоп, а результаты генной мутации.
Теоретически да, но на практике дети неуправляемы, олин тренер не может контролировать всю группу, кто-то потянет слишком большой вес, кто-то начнет дурачиться... Приччем последствия не всегда сразу заметны. Мое мнение, лучше пусть занимаются чем-то не таким опасным!
Ну типа если ты будешь спиной становую тягу делать, то у тебя в любом возрасте всё в жопу скривиться. Тут важна техника. Нагрузка распределяется по всему телу.
Китайцы и американцы к олимпиаде готовятся с детства.
Так то не круто, а реальное глупо - на десткий опорно двигательный аппарат такие нагрузки очень плохо влияют... потом кифозы и гиперлардозы... можно после 14 лет уже без проблем начать делать становую тягу, жим лежа и приседание + гирьки но не раньше. да и чаще родители тупо самоутвержаются за счет детей...
хотя турник, упражнения с гантелями и собственным весом некто не отменял )) этим можно тоже многого добиться и до 14 лет...
этот точно будет пиздить всяких кренделей)))
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться