Female muscle gif :: #Женские мускулы :: разное :: Fit Girl :: Gluteus Maximus (FM)

kreuz

Female muscle gif#Женские мускулыFit GirlGluteus Maximus (FM)

О посте

Комментарии

4

01.03.24, 17:20

+5,9

Больше на импланты похоже...

Ilmerish

01.03.2024, 17:28

ссылка

+2,9

Ну кто ж так в смите приседает?

Усатый хрен

01.03.2024, 17:33

ссылка

-1,6

А в чём проблема? В зависимости от постановки ног в смите можно приседать в коленодоминантном (на квадры) стиле или в тазодоминантном (на жопу). К тому же там наверняка вес небольшой. Гипертрофия лучше всего идёт от не самых больших весов при времени под нагрузкой в 40-50-60 секунд до отказа. И угадай, с какой целью приседают фитоняши?

Wave

01.03.2024, 18:55

ссылка

-0,2

Я в какой то момент подумал что она порвется на две части....

ManKey

01.03.2024, 17:39

ссылка

+2,6

Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться