Rectus Abdominis (FM) :: Athletic Girl :: Женские мускулы :: Tracy Williams :: разное

raw777raw777
Tracy Williams Athletic Girl #Женские мускулы Rectus Abdominis (FM) 

Tracy Williams,Athletic Girl,Женские мускулы,разное,Rectus Abdominis (FM)


Подробнее

Tracy Williams,Athletic Girl,Женские мускулы,разное,Rectus Abdominis (FM)
Еще на тему
Athletic Girl

Athletic Girl(7214)

Женские мускулы

Женские мускулы(17831)

разное

разное(237415)

Rectus Abdominis (FM)

Rectus Abdominis (FM)(1123)

Развернуть
Комментарии 329.03.202307:15ссылка13.0
что надо есть, чтобы был такой живот
fokk fokk 29.03.202309:17 ответить ссылка 2.6
Полтора-два грамма белка на килограмм веса тела, около грамма жира на килограмм веса тела, остальную норму калорий добивать медленными углеводами. Плюс много клетчатки, витаминов и так далее (есть целый ряд веществ, которые оптимальней всего получать из добавок). Плюс много тренироваться. И всё равно у тебя такого живота не будет, потому что это чистая генетическая лотерея — как именно расположены жилы, перетягивающие прямую мышцу живота, насколько глубоко и так далее, и какое соотношение гликолитических и окислительных мышечных волокон там в твоём случае.
Wave Wave 29.03.202311:14 ответить ссылка ↑ 1.1
Бог ты мой шо за пирожочек
SuperMaks SuperMaks 29.03.202317:04 ответить ссылка 0.7
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
Female muscle art

Female muscle art

Female muscle gif

Female muscle gif

Fit Girl

Fit Girl

Tracy Williams


Тренды

Triangle Factory
inktober2024
Похожие посты
WM mê к-Ш '•"У. г- л *т"" '¿УаДН Ук&Ш& *\®v, 4 ЩИ Ж r\. г'^ . i •.v.ÿ' /ÆS ¡НИш^ .. > >: гг'\ .4ЙЯГ яВШ
подробнее»

Meyra Fit Girl Женские мускулы Rectus Abdominis (FM)

WM mê к-Ш '•"У. г- л *т"" '¿УаДН Ук&Ш& *\®v, 4 ЩИ Ж r\. г'^ . i •.v.ÿ' /ÆS ¡НИш^ .. > >: гг'\ .4ЙЯГ яВШ