Шадман, тебя выпустили?
Выглядит то прикольно, но на деле это хуйня лютая.
Я хз что это за массаж.
Это бред.
Правильное положение на кушетке, в состоянии расслабления, тоже самое делаеться, человек ложиться на бок, рука заводиться назад, верхняя нога сгибаеться вперед, нижняя вытягиваеться.
На выдохе, создаеться изометрическое давление, благодаря чему растягиваеться позвоночник и не сжимаеться(как на видео)
Изометрия с декомпрессией.
Так это делаеться
Я хз что это за массаж.
Это бред.
Правильное положение на кушетке, в состоянии расслабления, тоже самое делаеться, человек ложиться на бок, рука заводиться назад, верхняя нога сгибаеться вперед, нижняя вытягиваеться.
На выдохе, создаеться изометрическое давление, благодаря чему растягиваеться позвоночник и не сжимаеться(как на видео)
Изометрия с декомпрессией.
Так это делаеться
Без рофлов ахуенное упражнение!
вы точно гинеколог?
Не переживай, возможно это парень
Ауф
Лучшая работа в мире - а кто собственно из них двоих на работе?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!