ссылка на гифку
Подробнее
Female muscle gif,Женские мускулы,разное,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,Athletic Girl,Gluteus Maximus (FM)
Подробнее
Female muscle gif,Женские мускулы,разное,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,Athletic Girl,Gluteus Maximus (FM)
Еще на тему
Хотя спина у неё широкая. По спине я б сказал, что становую и турники она тоже очень уважает. Тогда ещё один вариант — это в конце тренировки, когда она уже выдохлась в ноль.
Во-вторых, она явно последний раз делала с большим трудом, это просто видно по её движению. Так что - до отказа.
В-третьих, ноги любого человека гораздо объемнее рук. Если у кого-то обратное - это странно...
В-четвертых, да я лично видел, как подтягиваются бодибилдеры, тяжелоатлеты, "бытовые" качки и борцы. Все нормально подтягиваются. Чаще всего проблема возникает при лишнем весе. И на ютубе видел. Можешь тоже поискать. Как тот же Смаев, прицепляет к себе связку гирь больше 100 кг и подтягивается. Но, как я уже писал выше, даже я сейчас со своим пузом через ремень могу больше 5 раз сделать подхода 3-4.
Лично моё мнение, что на гифке просто запечатлен далеко не первый подход - потому и там немного и с таким трудом. Она могла делать до съемки еще 2-3 подхода для пампа - чтобы мышцы смотрелись классно.
Ноги объёмней рук, но когда ноги вчетверо-впятеро объёмней, это о чём-то да говорит.
Смаев не бодибилдер вот от слова вообще ни разу, и упор в своих тренировках делает именно на турники. А если б он тренировал только ноги и никогда не подтягивался, то у него бы тоже были огромные ноги (даже по сравнению с его нынешними) и подтягивание со своим весом на четыре раза.
Лично моё мнение, что на гифке просто запечатлен далеко не первый подход - потому и там немного и с таким трудом. Она могла делать до съемки еще 2-3 подхода для пампа - чтобы мышцы смотрелись классно.
Я тебе выше ровно то же самое написал, так чего ты тут выступаешь? Не говоря о том, что если ты это сам понимаешь, то в чём был вопрос изначально?