Привет. / anon

Привет. Хочу поделиться своей историей. Иногда я злюсь и раздражаюсь на людей потому что они глупые, упертые и не видят очевидного. Перебивают, толкаются и плюют на всех. Я долго на них злился но потом начал понимать, что гнев это плохо... Мне самому от этого хуже, хуже себя чувствую от него и просто трачу энергию впустую.
Однажды я гулял и на меня опять накатили мысли о людях которые вызывали во мне обиду и злость... И тогда я просто физически ощутил, как держу в руках автомат ак и спускаю его с предохранителя. Его твердость и холод, этот металлический звук. Как я передергиваю затвор и патрон попадает в ствол. Я не очень разбираюсь в оружии, но эти ощущения будто были мне знакомы.
Примерно в то время я начал медитировать... Медитация успокаивает наши нервы, мысли, помогает придти в баланс и гармонию, уравновесить нашу нервную систему. И когда всякие мысли снова атакуют меня, я начинаю медитировать: Я представляю как захожу в школу где я работаю, одетый в черную плотную одежду и шлем с маской, держу в руках этот автомат, где второй магазин примотан изолетной к первому и ещё два обычных у меня в карманах. И я в одиночном режиме выпускаю от 1 до 3 пуль в каждого кто мне грубил и кто меня злил и кто просто плохо поступал с людьми. Я не стреляю в грудь или голову, это было бы жестоко... Просто наказываю каждого как я считаю нужным. Ведь они так же распределяют свою уверенность, агрессию и безразличие между людьми. К кому у меня претензий нет, я просто отпускаю. И так по очереди всаживаю пули в каждого, кто это заслужил... И всё становится на свои места. Агрессия утихает. Я вижу свою боль и страдание в них и теперь мне становится легче. Всё хорошо. Всё на своих местах.
Я советую каждому из вас медитировать, чтобы поддерживать свой ум в чистоте от плохих мыслей, чтобы у вас всё было хорошо. Спасибо.