Качать прес под штангой тоже заебись идея.
Баба да.
переломы ещё как возможны. я как то 10кг диск уронил на пальцы ног с высоты талии - так синяк на всю стопу был и ходить было больно. рентген показал трещину чего то там. диск если ребром упадёт - там площадь контакта маленькая, и соответственно сила давления в пиздецовая.
Пораньше не мог сказать?
Учат? Ты прикалываешься? Они ж самые умные, сами всё знают.
Лично видел, как три дебила по очереди поднимали гантели делая всю работу спиной, а потом ржали с чувака который(вот лох!) c тренером занимается.
Лично видел, как три дебила по очереди поднимали гантели делая всю работу спиной, а потом ржали с чувака который(вот лох!) c тренером занимается.
1. Не так уж важно, если гриф не висит криво. Тут, если присмотришься, он максимально сдвинут вбок при узкой раме. Так и после снятия одного блина ебнуться может (если висит например 2х25)
2. без партнера нельзя работать только там, где нужна страховка и ее нет на раме/скамье. Она же вообще упражнение закончила, нафига ей партнер?
2. без партнера нельзя работать только там, где нужна страховка и ее нет на раме/скамье. Она же вообще упражнение закончила, нафига ей партнер?
нафига ей партнер? - техника безопасности. именно потому, что железо давит.
я гиперэкстензию делал, с двумя блинчиками 2.5
чуть качнулся станок, инстинктивно выпускаю блины, опираюсь на руки, блины падают на пальцы. 3 сломаных пальца, потеря сознания от боли.
хорошо, что напарник увидел, поймал, вытащил из станка.
я гиперэкстензию делал, с двумя блинчиками 2.5
чуть качнулся станок, инстинктивно выпускаю блины, опираюсь на руки, блины падают на пальцы. 3 сломаных пальца, потеря сознания от боли.
хорошо, что напарник увидел, поймал, вытащил из станка.
Какое железо ее задавит, если она ничего не делает? (она закончила упражнение). Ты что, просишь тебя страховать когда ты разбираешь штангу?
подстраховать гиперэкстензию не просят - потому что бесполезно. Если ты неправильно делаешь и отпустил блины - никто их не поймает. Неудобное положение как не стой.
Тебе повезло что делал без веса, было бы 70кг сейчас бы ты этого не писал. (без пальцев)
подстраховать гиперэкстензию не просят - потому что бесполезно. Если ты неправильно делаешь и отпустил блины - никто их не поймает. Неудобное положение как не стой.
Тебе повезло что делал без веса, было бы 70кг сейчас бы ты этого не писал. (без пальцев)
кстати, да. В моих редких попытках пойти в зал - точно так и было.
Качать прес под штангой тоже заебись идея.
чтоб тянка ему апельсины в больницу носила?
Ну хрен знает. Это каким ебланавтом надо быть, чтобы вот так под рамой заниматься? Может, фотошоп? Есть программисты?
Обоснуй
Ты часто делаешь скручивания рядом со штангой? Ну, чтоб обязательно мешаться во время разбора? Блин, она работает со штангой не первый раз уж, раз вес такой, так типа не знает как её разбирать, что за фигня?
Очередное "смешное" видео из тик-тока без фула с результатом, ибо его нет. Смысл что-то там обосновывать?
Очередное "смешное" видео из тик-тока без фула с результатом, ибо его нет. Смысл что-то там обосновывать?
Смысл обосновывать в том, что если ты делаешь такие категоричные заявления - у тебя должны быть и веские причины, большие чем "ну не могли же люди так затупить".
>Ты часто делаешь скручивания рядом со штангой?
Нет, но несколько раз было наоборот - я был со штангой, а со мной рядом на коврике занимались тян. Соответственно, на время разбора они тоже никуда не уходили.
>Блин, она работает со штангой не первый раз уж, раз вес такой, так типа не знает как её разбирать, что за фигня?
Почему бы и нет, при мне чувак так штангу наебнул, а он жмёт 120 кг, вообще ни разу не новичок. А тут далеко не дохуя.
>без фула с результатом
Фул с таким результатом нельзя выкладывать на основные хостинги.
>Ты часто делаешь скручивания рядом со штангой?
Нет, но несколько раз было наоборот - я был со штангой, а со мной рядом на коврике занимались тян. Соответственно, на время разбора они тоже никуда не уходили.
>Блин, она работает со штангой не первый раз уж, раз вес такой, так типа не знает как её разбирать, что за фигня?
Почему бы и нет, при мне чувак так штангу наебнул, а он жмёт 120 кг, вообще ни разу не новичок. А тут далеко не дохуя.
>без фула с результатом
Фул с таким результатом нельзя выкладывать на основные хостинги.
>..несколько раз было наоборот - я был со штангой, а со мной рядом на коврике занимались тян.
Хм, не знаю, у неё есть чувство самосохранения а у тебя ответственности? Мешаться во время работы со штангой это бред в любом случае. Таких бы пинком под зад в другую часть зала отправили, где и занимаются с собственным весом, добавив "Что в зале места нет?!".
>.. при мне чувак так штангу наебнул, а он жмёт 120 кг, вообще ни разу не новичок.
Так как в видео? В такое я не поверю. То что в видео на совсем бред походит, вся ситуация, вся сцена. Смысл искать обоснование для обычного видео явно из тик-тока. Да и в саму ситуацию я тоже поверить не могу.
>Фул с таким результатом нельзя выкладывать на основные хостинги.
Зато его "нашли", чтобы сделать из него смешное видео. Тут даже предполагать для чего там камера что-то записывает под таким-то ракурсом нет смысла. Видеонаблюдение - бред, подход со штангой - бред, скручивание - совсем шиза, да и само видео бред. Ещё раз, пинком бы такого умного с ковриком прогнали от железа!
Хм, не знаю, у неё есть чувство самосохранения а у тебя ответственности? Мешаться во время работы со штангой это бред в любом случае. Таких бы пинком под зад в другую часть зала отправили, где и занимаются с собственным весом, добавив "Что в зале места нет?!".
>.. при мне чувак так штангу наебнул, а он жмёт 120 кг, вообще ни разу не новичок.
Так как в видео? В такое я не поверю. То что в видео на совсем бред походит, вся ситуация, вся сцена. Смысл искать обоснование для обычного видео явно из тик-тока. Да и в саму ситуацию я тоже поверить не могу.
>Фул с таким результатом нельзя выкладывать на основные хостинги.
Зато его "нашли", чтобы сделать из него смешное видео. Тут даже предполагать для чего там камера что-то записывает под таким-то ракурсом нет смысла. Видеонаблюдение - бред, подход со штангой - бред, скручивание - совсем шиза, да и само видео бред. Ещё раз, пинком бы такого умного с ковриком прогнали от железа!
Ты, видимо, один умный и никогда не косячишь. Не вижу смысла спорить с аргументом "люди не бывают тупыми и не косячат". Люди косячат и гораздо тупее, чем здесь. На ютубе есть херова туча подборок, как люди косячат в тренажёрке любыми возможными способами и, если уж на то пошло, абсолютно такие же случаи, как в видео, находятся в гугле за минуту. Всё это, видимо, фейки и мы живём в мире, состоящем исключительно из умных и ответственных людей.
С ракурсом-то что не так? Она должна снимать сверху вниз? Или снизу вверх?
Если ТС не дал ссылку на оригинал - это не значит, что его не существует. ТС и коуб-то, скорее всего, просто нашёл, а не сам сделал и оригинала сам никогда не видел.
С ракурсом-то что не так? Она должна снимать сверху вниз? Или снизу вверх?
Если ТС не дал ссылку на оригинал - это не значит, что его не существует. ТС и коуб-то, скорее всего, просто нашёл, а не сам сделал и оригинала сам никогда не видел.
Вероятнее всего фотошоп. Как всегда удачно оказавшийся рядом чел с камерой. Да и парень находится ближе к стене. Так что блины падают справа от него. И когда блины начинают падать видно как парень старается держать руки ближе к голове. Так что бы, если что то пойдет не по плану, то максимум правую руку зацепило.
Это могла быть камера видеонаблюдения или она снимала свой подход.
Пункт назначения
Всю штангу-то она удержала без проблем
Другого места качать пресс не нашлось? )
Обоснуй
Ну, я иногда снимаю свои подходы. Разборка штанги туда обычно не попадает, но всё же. Ещё это могла быть камера видеонаблюдения.
Есть фул?
Это карма.
В баре бы с ним такого не произошло.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!