К сожалению, сон доступен всего 1 раз в сутки. Иногда 2.
01.07.2021, 11:32
Расслабляющая музыка перед сном
Зависит от типа бессоницы. Но в любом случае они ухудшают качество сна. То есть спать ты будешь столько - сколько хотел, но хуже.
А ну да. Мелатонин хуже не сделает, но и эффективность не так чтобы ух.
Я не спец в этом вопросе. Просто обращался. Если знаешь какой-то хороший препарат от бессоницы, буду благодарен за подсказку.
Я не спец в этом вопросе. Просто обращался. Если знаешь какой-то хороший препарат от бессоницы, буду благодарен за подсказку.
Я не только про наркотики. А вообще про средства для увеличения длительности сна или для раннего засыпания.
Антигистаминные помогут заснуть, но на качестве сна и они не так чтобы хорошо сказываются.
Антигистаминные помогут заснуть, но на качестве сна и они не так чтобы хорошо сказываются.
Давай
А теперь серьёзно: я хочу поспать и выспаться, а не уснуть только для того, чтобы потом продирать глаза, так как чувствуешь только бОльшую усталость.
Ну так он у нариков рано или позно наступит. Вечный....
Мне вот недавно снилась черная дыра, я мог в нее залезть, но, это было для меня слишком непредсказуемо и страшно. Если б я практиковал осознанные сны, то залез бы туда.
Кто в черную дыру не попадал, тот пакетом фотонов не бывал.
Сыграй в Outer Wilds. Там есть падение в черную дыру.
Человек с подходящим для этого комента ником
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
