"... не сиди просто так --- думай что-нибудь".
Постоянные шумы - беспокойства , засоряют оперативу и мешают с концентрироваться на главном .Подавить внутренний диалог и воспринимать мир таким какой он есть
Беспокойства - это не шумы. У человека нет оперативной памяти. Главное не определяется по критерию отсутствия об этом беспокойства. Беспокойства - важная разновидность реакций человека на некоторые обстоятельства. Человек, который не беспокоится ни о чем - неадекватный. Подавление внутреннего диалога - это что-то опасное для психического здоровья. Человеку следует сделать обстоятельства такими, какие желательны для него, чтобы успокоиться, нежели подавлять свою реакцию на неудовлетворительные обстоятельства. Восприятие мира таким, какой он есть - крайне сложная задача, скорей всего, невозможная, во всяком случае, это очень далеко от псевдонаучных течени в т.н. "психологии".
Оперативная у человека называется - кратковременная память .Главное - жизненно важное ,по дышать ,поесть ,по совокупляться ,по спать . Беспокоится человек может о впринципе любой хуйне ,даже о кементе в рактуре . "Человек, который не беспокоится ни о чем - неадекватный." - это просто глупость .Подавление внутреннего диалога - хорошая практика ,отсутствие ВД ,не значит отсутствие мыслей - это понимание необходимости тех или иных вещей ,без необходимости облекать эти вещи в слова .Про подавление своих реакций не было ни слова - это уже твои фантазии . Для восприятие мира таким, какой он есть нужно убрать фильтр аналогий и облекания окружающего в понятия и определения и конечно подавить внутренний диалог ,Если ты этого не можешь это не значит ,что этого нет
Це називається - медитація.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться