Подготовка к лету начата! / Комиксы :: Шишунер :: Shishuner

Шишунер

КомиксыШишунерShishuner

Подготовка к лету начата!

,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Шишунер,Shishuner, Шишунер,Shishuner

Ну так то нормальные мышцы спины/пресса нужны, чтоб корпус в таком положении ровно держать

NiggaTurtle

11.02.2021, 14:20

ссылка

+11,0

Это зацикленная гифка - мы не знаем сколько он смог продержаться таком положении "на самом деле".

11.02.2021, 14:25

-0,4

11.02.2021, 14:24

+3,0

ты можешь быть самым пиздатым в чем угодно, но если ты беден, то увы
подача одной только заявки в эту книжку стоит больше десяти тысяч баксов

SobakaBalabaka

11.02.2021, 15:20

ссылка

+0,8

Если ты где-то ТОП, то для тебя уже деньги не проблема.

kot942008

11.02.2021, 15:35

ссылка

-0,5

И как умение держать планку связано с заработком денег?

wooooot

11.02.2021, 15:39

ссылка

+1,8

ну что ты как глупый?
kot942008 поможет тебе собрать целый стадион, где все 40 тысяч зрителей будет 8 часов смотреть как ты неподвижно держишь планку! план ахуенный!

SobakaBalabaka

11.02.2021, 15:42

ссылка

+1,3

Наркоман, твоя доза дальше.

kot942008

11.02.2021, 15:50

ссылка

-2,8

Хотя бы на спор брать, не?
Проводить олимпиады?
Ты что дебил?

kot942008

11.02.2021, 15:50

ссылка

-2,0

проводить олимпиады по обладанию самым длинным хуем в мире
ведь этому можно наверное научиться?
брать на спор и играть в русскую рулетку
и ещё тысяча и одна причина почему ты неправ

SobakaBalabaka

11.02.2021, 16:12

ссылка

+0,1

1001 причина почему ты долбаеб.
И не шаришь за спорт.

kot942008

11.02.2021, 16:34

ссылка

-1,7

Реклама спонсоров, например. Можно за деньги говорить всем, что жрал спортпит, пил минералку, а развлекал себя музыкой с телефона. Также можно продавать всякие тренировочные программы и рекламировать финнес клубы.

Ahuliyato

11.02.2021, 19:53

ссылка

0,0

То есть вместо приседаний и отжимание, да и просто подвигаться, всего лишь надо планку каждый день держать и пузцо испарится??

Hawke88

11.02.2021, 14:31

ссылка

+3,0

да, пару часов стоишь подряд и пресс будет железный

gwarlock

11.02.2021, 14:48

ссылка

+1,8

Не испарится, но пару сантиметров за месяц можно согнать. Это достаточно тяжелая физнагрузка, тяжелее, чем разработка специализированных мышц.

MAXInator

11.02.2021, 15:49

ссылка

+0,4

Если человек может так продержаться несколько часов, то это херовое упражнение и на него относительно мало калорий тратится.

Ahuliyato

11.02.2021, 16:17

ссылка

+0,2

Ну попробуй продержись.

tema1322

11.02.2021, 17:13

ссылка

-0,6

А смысл? Хоть минуту простой, хоть восемь часов - это не эффективное и пустое упражнение. За это время можно сжечь намного больше калорий выполнив несколько сетов разных упражнений.

Ahuliyato

11.02.2021, 17:36

ссылка

-0,2

Кому как. Я на пятой минуте уже трясусь как сука и потею Ниагарским водопадом.

tema1322

11.02.2021, 18:04

ссылка

+0,9

Ебать ты железный. Я после второй минуты уже дышу как поровоз, и на последнем издыхании. И это при том что гдето с полгода в качалку ещё хожу, где активно пресс качаю.

Байр

11.02.2021, 18:33

ссылка

+0,9

Так планка не про сжигание калорий (которое имхо вообще бессмысленно без ограничений в еде), а про укрепление поперечной мышцы живота: висцеральный жир весь на месте, но не так расползается и визуально талия меньше.