Да :(((
10.06.2020, 16:25
Для тех, кто часто оказывается в подобных ситуациях, есть лайфхак:
Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Зачем?
Я разве сказал, что это легко и просто? Мне потребовалось шесть лет, чтобы выйти на траекторию, где я не привязан к распорядку жаворонков.
Это пизжецки сложно, но оно того стоит.
Пс.
Кстати, чтобы это реализовать, я бросил универ, неисчислимое количество работодателей и понял, что единственный вариант - стать таким специалистом, настолько узкого профиля, что мне вообще нечего предъявить по моей зоне ответственности.
Я разве сказал, что это легко и просто? Мне потребовалось шесть лет, чтобы выйти на траекторию, где я не привязан к распорядку жаворонков.
Это пизжецки сложно, но оно того стоит.
Пс.
Кстати, чтобы это реализовать, я бросил универ, неисчислимое количество работодателей и понял, что единственный вариант - стать таким специалистом, настолько узкого профиля, что мне вообще нечего предъявить по моей зоне ответственности.
То есть, собой)
ну то есть никем
Хуяворонков. Я лет до 30 тоже думал, что я тру-сова, мир жаворонков для ебаных нормисов, а ложиться раньше двух - это вообще исключительно для девочек и офисного планктона, что работает с 9 до 6.
Потом, когда я рассказывал о своем распорядке дня моему врачу, жалуясь на 160/110 которое не пропадало почти десять дней, я видел насколько сильно ему хотелось мне втащить. Да, кто-то хуже/лучше/дольше переносит ебанутый распорядок дня с активной стадией ночью. Я так прожил 12 лет вообще без каких либо жалоб, спасибо работе в IT. Но это не значит, что твой организм не охуевает от того, что ты с ним делаешь. Человек не является ночным животным, а обменные процессы не поддаются твоему контролю. Так что это все вопрос времени, (хотя может тебе и повезет так до старости дотянуть) - я лично больше проверять не хочу. После режима сна 3AM -> 10AM перестроиться на 11PM -> 7AM заняло месяц.
Потом, когда я рассказывал о своем распорядке дня моему врачу, жалуясь на 160/110 которое не пропадало почти десять дней, я видел насколько сильно ему хотелось мне втащить. Да, кто-то хуже/лучше/дольше переносит ебанутый распорядок дня с активной стадией ночью. Я так прожил 12 лет вообще без каких либо жалоб, спасибо работе в IT. Но это не значит, что твой организм не охуевает от того, что ты с ним делаешь. Человек не является ночным животным, а обменные процессы не поддаются твоему контролю. Так что это все вопрос времени, (хотя может тебе и повезет так до старости дотянуть) - я лично больше проверять не хочу. После режима сна 3AM -> 10AM перестроиться на 11PM -> 7AM заняло месяц.
После 32 понял, что я нихуя не хуяворонок, и просыпаться под будильник я в рот ебал.
И вообще, чувак, читай первый мой комментарий в этой ветке.
Чё ты тут размазал, ёпт?
И вообще, чувак, читай первый мой комментарий в этой ветке.
Чё ты тут размазал, ёпт?
> Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Это совет из разряда "Вон у меня дядя из Саратова всю жизнь пил, курил и до 90 лет прожил!" Ты можешь себе хоть на лбу выбить, о том как сильно просыпаться под будильник ты в рот ебал, но это не отменит того факта, что человек - это дневное существо и отсутствие ночного сна начнет приводить организм в состояние нестабильной помойки разных симптомов с такой скоростью, что твой невролог и кардиолог не будут успевать выбирать, какой новый автомобиль приобрести на заработанные от твоего лечения деньги. Естественно у всех все по разному. Как говориться, мое увожение, если тебя к 32 годам это никак не колышит - может станешь тем самым дядей из Саратова и локальной легендой. Меня хватило на 12 лет, а большинство людей старше 25 вероятно ахуеют после пары лет ночных бдений и замены ночного сна дневным.
Это совет из разряда "Вон у меня дядя из Саратова всю жизнь пил, курил и до 90 лет прожил!" Ты можешь себе хоть на лбу выбить, о том как сильно просыпаться под будильник ты в рот ебал, но это не отменит того факта, что человек - это дневное существо и отсутствие ночного сна начнет приводить организм в состояние нестабильной помойки разных симптомов с такой скоростью, что твой невролог и кардиолог не будут успевать выбирать, какой новый автомобиль приобрести на заработанные от твоего лечения деньги. Естественно у всех все по разному. Как говориться, мое увожение, если тебя к 32 годам это никак не колышит - может станешь тем самым дядей из Саратова и локальной легендой. Меня хватило на 12 лет, а большинство людей старше 25 вероятно ахуеют после пары лет ночных бдений и замены ночного сна дневным.
> того факта, что человек - это дневное существо
Нет такого факта. Есть некоторое усреднение, но усреднение фактом не является ни разу - возьми группу из 10 человек, померяй рост, получи 168 см в среднем и ни одного с таким в точности ростом в группе.
У каждого есть индивидуальные особенности и если "врач" этого не учитывает, то его надо менять.
Нет такого факта. Есть некоторое усреднение, но усреднение фактом не является ни разу - возьми группу из 10 человек, померяй рост, получи 168 см в среднем и ни одного с таким в точности ростом в группе.
У каждого есть индивидуальные особенности и если "врач" этого не учитывает, то его надо менять.
Покупаешь лампы дневного света, а днём плотно закрываешь окна. Организм всегда можно наебать, было бы желание.
У меня обычно выходит не так. Ночью может появиться действительно неплохая идея, главное ее хоть как-то записать. Днем уже можно исправить и полностью переделать. Может показаться, что проще сразу днем нормально писать, но нихуя. Днем работа с нуля обычно сводится к совершенно бездумному залипанию в пустой лист, в тщетных попытках высрать хоть что-то.
А когда переделываешь свои ночные писания - получается вполне сносно, движешься по примерному наброску и исправляешь косяки.
А когда переделываешь свои ночные писания - получается вполне сносно, движешься по примерному наброску и исправляешь косяки.
Для тех, кто часто оказывается в подобных ситуациях, есть лайфхак: узнать, что такое ритмы сна и понять, что тупая вечерняя сонливость пропадает примерно в 3 часа ночи, когда обычно заканчиваются длинные отрезки медленного сна. Т.е. если работа поздним вечером не идёт - можно послать всё нахер и встать в 3 ночи. Умыться, одеться - в 3-30 как раз мозг начнёт по привычке пробуждаться, поднимать активность для быстрого сна. Работоспособность будет гораздо выше, чем при борьбе с сонливостью.
Это не так работает.
Ты ложишся спать и почти уснул как вдруг приходит "озарение". И если ты её не запишешь, то ты её с большой долью вероятности уже и не вспомнишь.
У меня был период, когда я пол года борствовал ночь и утро, это было вызвано работой. Спал я только вечером. Когда ложился спать тогда приходили эти "озарения". Пологаю это вызвано тем что мозг начинает немного по-другому анализаровать произошедшее.
Ты ложишся спать и почти уснул как вдруг приходит "озарение". И если ты её не запишешь, то ты её с большой долью вероятности уже и не вспомнишь.
У меня был период, когда я пол года борствовал ночь и утро, это было вызвано работой. Спал я только вечером. Когда ложился спать тогда приходили эти "озарения". Пологаю это вызвано тем что мозг начинает немного по-другому анализаровать произошедшее.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
