Уборка снега широкой лопатой Дельтовидная мышца Мышцы брюшного пресса Задняя дельтовидная мышца Широчайшая мышца спины Квадрицепс Бицепс бедра сжигается при уборке снега лопатой за 1 час. что равно двум порциям картофеля фри,anon,ЗОЖ,снег,лопата