17летняя девушка, которая с ДВУХ лет не ела ничего кроме куриных нагеттсов, была госпитилизирована с проблемой дыхания и анемией.
Немного не свежая для 17 лет.
05.11.2017, 15:10
Так одни куриные нагеттсы
для веса важно сколько ты калорий тратишь) Майкл Фелпс передает привет всем сидящим на диетах xD
И всё же контроль еды гораздо важнее контроля затрат, т.к. тренировками ты в лучшем случае увеличишь расход энергии в полтора раза, тогда как съесть калорий в два раза и более - вот запросто. Причем, чем больше ты тренируешься и дальше худеешь, тем меньше будет доля сжигаемых тобою калорий, и доля будет уже не 1.5, а 1,3, потому как адаптивный термогенез (организм пытается восстановить привычное состояние).
https://vk.com/wall-53280908_68120
Поэтому Чешуйка прав - самое важное - контроль именно ПОТРЕБЛЯЕМЫХ калорий.
https://vk.com/wall-53280908_68120
Поэтому Чешуйка прав - самое важное - контроль именно ПОТРЕБЛЯЕМЫХ калорий.
Не просто проще, но и гораздо важнее следить за тем, сколько потребляешь. Т.к. влияние усилий человека на объем затрачиваемых калорий гораздо ниже, чем принято считать, и основной объем вообще затрачивается в состоянии покоя. Ты можешь в день потребить от 0 до 4000 калорий и более (т.е. едой добавить +4000), а потратить - в среднем от 2000 до 3000 (т.е. тренировками добавить +1000). Разница в 4 раза!
(На диаграмме - три группы: худевшие давно, недавно и вообще не худевшие, TDEE – общий расход калорий за день, REE – расход энергии в покое, AEE – расход на активность, TEF – термический эффект пищи)
(На диаграмме - три группы: худевшие давно, недавно и вообще не худевшие, TDEE – общий расход калорий за день, REE – расход энергии в покое, AEE – расход на активность, TEF – термический эффект пищи)
а на самом деле важна генетика xD я люблю сладости и макарошки, ем всё это дело в больших количествах, но не толстел даже в периоды полного отсутствия спортивных нагрузок, а как увлекся велосипедизмом стал просто неуязвим к набору веса.
>в больших количествах
Что такое "Большие количества"? Какая точная цифра потребляемых калорий была? Без четких цифр нельзя сказать "большое" или "маленькое" количество.
Что такое "Большие количества"? Какая точная цифра потребляемых калорий была? Без четких цифр нельзя сказать "большое" или "маленькое" количество.
ты то, что ты ешь...
Ну по такой логике если он хочет остаться собой то и есть он должен себя.
в америке горстка таблеток (витамин) перед сном вполне обыденная вещь
Ну как бы, был продемонстрирован пример того, как последствия пищевого долбоебизма могут проявляться спустя много лет. В данном случае спустя 15 лет, даже не смотря на то, что хорошее хрючево важно в период роста. Так, например, практикующие пищевой долбоебизм люди, могут успеть всем рассказать, как вот они то или это не жрут и ничего.
Я вообще удивлён, что она все ещё жива! Недостаток витаминов, недостаток минералов, дефицит углеводов (при постоянном то расходе энергии на расщепление мяса)... Хотя из утверждения в новости не понятно, возможно она ела только наггетсы, а всю остальную еду молола в блендере и пила.
во-первых, если бы ты прочитал новость - узнал бы что она еще регулярно ела картошку фри. а значит углеводов было бы достаточно
во-вторых, углеводы есть и в курином мясе, и, тем более, в панировке.
в-третьих, один из главных поставщиков углеводов - сахар, которого немало во всяких газировках.
ну и в-четвертых, нет ни одного пищевого продукта, в котором бы было недостаточно калорий для переваривания этого самого продукта (проще говоря отрицательной калорийности).
во-вторых, углеводы есть и в курином мясе, и, тем более, в панировке.
в-третьих, один из главных поставщиков углеводов - сахар, которого немало во всяких газировках.
ну и в-четвертых, нет ни одного пищевого продукта, в котором бы было недостаточно калорий для переваривания этого самого продукта (проще говоря отрицательной калорийности).
То есть она не питалась одними только наггетсами. Опять работники фастфуда изнасиловали журналиста.
Как раз с такой диетой (картошка, капуста, хуи) всё было бы в порядке.
Да я вот тоже думаю, что это херь полная, жрать одно и тоже изо дня в день 15 лет наврядли у кого то получится, даже пару месяц одно и тоже поешь - воротить начнет
На каких фабриках в США работают девочки в 17 лет? И как точно она могла следить за своим рационом с 2х лет? Типа, она точно помнит, что ни в 3 года, ни в 4, ни в 5 лет она ничего кроме кфс не ела? Даже конфет и пирожков? Да, пожалуй так и было, похоже на правду.
Господа, надо быть более доёбчивым до букаф.
>> Only other food she eats REGULARLY are fries
Фактически в её рационе могло быть все что угодно: и овощи, и супчики кнор, и дошираки, и пицца с тунцом, мужское семя конечно же.
Нельзя утверждать что она ела исключительно куриные хуйнюшки с картошкой. Получается, что реактор ее насилует вместе с журналистами.
з.ы.
я бы от такой диеты (только куриные хуйнюшки с картошкой) загнулся к ебеней матери за одну неделю. Я, конечно, слабак и маменькин едок, но сомневаюсь что люди могут долго жить при таком рационе.
>> Only other food she eats REGULARLY are fries
Фактически в её рационе могло быть все что угодно: и овощи, и супчики кнор, и дошираки, и пицца с тунцом, мужское семя конечно же.
Нельзя утверждать что она ела исключительно куриные хуйнюшки с картошкой. Получается, что реактор ее насилует вместе с журналистами.
з.ы.
я бы от такой диеты (только куриные хуйнюшки с картошкой) загнулся к ебеней матери за одну неделю. Я, конечно, слабак и маменькин едок, но сомневаюсь что люди могут долго жить при таком рационе.
Бля. Жрать одну и ту самую хрень 15 лет. Я б заебался.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
