ift гнвсжца no -rivât* . *#**/аГЦ ^чл^ец ООО- , \ лакои I ) лъ\ MorobK^j / Lin :: башорг (лучшие цитаты и комиксы с башорга (баш, bash.im)) :: Смешные комиксы (веб-комиксы с юмором и их переводы)

Я стал делать упражнения для пресса для того, чтобы у меня живот был нормальный, а не как у беременной бабы в 40 лет. Сам я худой, но имею желание поддерживать хотя бы пару частей тела в форме, да и пресс чтобы был хоть какой-то. Занимаюсь немного - всего три месяца, но желание дать себе пинка за пропуск уже выработалось, так что не пропускаю никогда. Это хоть и не бег, но помогает натренировать дисциплину, так что подход тот же.