Я как-то пытался пробежать марафон, но кто додумался прокладывать путь через бургерплейс?!

Бежать то можно сколько угодно, только вот 
1. Марафоны бегают специальным бегом при котором вес переносится полностью на ступню 
2. Есть строгое категорирование на сезонные марафоны по подготовке, и по потреблению воды 
3. Второе дыхание тоже внезапно заканчивается, и потом мозг заново перенасыщается кислородом. 
4. У неподготовленного человека не поможет никакое второе дыхание, так как во первых кости не укреплены/суставы сразу вылезет болезнь надкостницы и т.д. 
5. Про судорги при беге не слышал никогда. Разминка - разгорев. После бега растяжка - забудь про судорги. 
 И да кстати бегать много и быстро это совсем не одно и тоже что бегать много и быстро и при этом не убивать свои суставы/сердце.

не полностью на ступню а бег "как босиком" с коротким шагом и переносом веса с носка на пятку. так экономится энергия за счет правильной работы аххилесова сухожилия. сейчас даже некоторые спринтеры на такой бег переходят (и выступают босиком) потому что всякие голозадые африканцы так всю жизнь бегают за добычей.

vsi.reactor.cc

mg.reactor.cc

gf.reactor.cc

ksp.reactor.cc

ma.reactor.cc

Diskworld.reactor.cc

<h3>Второе дыхание</h3>

&attribute_insert_1&
&attribute_insert_2&

AromaSensei

Porn Model

облом

Epic Games Store

#S.T.A.L.K.E.R

PersonalAmi

komoshuai

Kilart

EGS халява

flick

introversecomic

спорт

фэндомы

Steam

#Music&Atmosphere

League of Legends

реактор

CuteSexyRobutts

реактор-тян

Steam халява

Kimoriiii

bubbacterial

miside

Mita (MiSide)

Комиксы

seejaydj

indfald

Anime

серый волче

CalamariCakes

Maxa Z

TastyNova

rocketbabey

IskanderednaksI

Arcane (LoL)

Халява

madyaxx

политика

texic

Warhammer 40000

artist

Polly Yang

ameliaadamz

Wapaper

Awaria

kakuremino7928

Clowenqq

JULIANA NALÚ

Lele 樂樂

Myan

SkellyChan

Gravity Falls

Kerbal Space Program

Metal Gear

Всё самое интересное

Игры

Плоский Мир

Krakenkatz

Blame!

праздник

Новый Год

Kittew

YangZheyy

Смешные комиксы(веб-комиксы с юмором и их переводы) :: спорт :: облом :: introversecomic

Второе дыхание / Комиксы :: спорт :: облом :: introversecomic