Никогда не понимал смысла в рывках и прочем. Разве чистое исполнение не лучше?
Лучше. Но если сил не хватает - значит, нужно искать импульс. Где искать? В рывке, очевидно.
Может тогда дать им восстановиться? Помню чувак кукарекал на меня, что я угол руки сделал меньше на одном из повторов. А как я поглядел как он становую делает, так работу маятников в чистом видел увидел... Это был мой первый и последний день в качалке.
