трицепс предплечье грудь Я бицепс ноги задние дельты / смищные картинки :: огородный бодибилдинг :: качайся правильно

Marcell

смищные картинкиогородный бодибилдингкачайся правильно

Отличный комментарий!

Человек - огород ...

,смищные картинки,огородный бодибилдинг,качайся правильно

16.04.2015, 21:47

+50,7

16.04.2015, 21:35

-11,6

Какие группы мышц задействованы на соответствующих инструментах. Примерно, конечно.

BaronIZH

16.04.2015, 21:37

ссылка

+9,8

Кайло на грудь, пила задевает бицепс, коса вообще больше пойдет к косым мышцам пресса.
А в остальном согласен

noavatar

17.04.2015, 04:24

ссылка

+1,1

Еще лопата и вилы не только на ноги работает.

BaronIZH

17.04.2015, 06:38

ссылка

+0,5

да, лопата много на поясницу нагрузки даёт, картошку копали-знаем, вилы примерно тоже самое но на рельеф

Roman Goncharov

17.04.2015, 10:04

ссылка

+0,0

Ведь лопатой не столько землю ковыряешь, сколько раскидываешь всякое.

BaronIZH

17.04.2015, 12:09

ссылка

0,0

Тру факинг стори

noavatar

17.04.2015, 14:09

ссылка

0,0

Пила вонзилась ей в ребро,
По милой башне звонко молоток поддал!
В спину - топор, в руку - сверло!
В пах впился нож, которым режут металл!

(с)Король и Шут - Инструмент

FC-187-ProF

17.04.2015, 23:51

ссылка

0,0

:) классика, уважаю!

MastaBlade

18.04.2015, 13:47

ссылка

0,0

твой инструмент - тело © в гимнастическом зале

Sanki

16.04.2015, 21:37

ссылка

-0,3

Наверное, я смотрел слишком много Пилы, но сначала я подумал это руководство что куда втыкать в человека.

Ars Dirt

16.04.2015, 21:44

ссылка

+9,7

Просто ты больной ублюдок

wlaw

16.04.2015, 21:57

ссылка

+5,9

ты не одинок) я подумал примерно о томже(чем лучше какие части разделыъать)

nezermoar

16.04.2015, 23:18

ссылка

+1,2

время создавать новый клуб

chelliwe

17.04.2015, 12:07

ссылка

+0,2

блинную лопату забыли

tap4ik

16.04.2015, 21:45

ссылка

-1,9

Человек - огород ...

andrey_54321

16.04.2015, 21:47

ссылка

+50,7

Садовый голем

Chocolate Cornet

17.04.2015, 13:05

ссылка

+3,7

Отсыпь, пожалуйста)

Mr.YevgenFreeman

17.04.2015, 15:37

ссылка

+1,0

Тот

ClashJR

17.04.2015, 19:15

ссылка

0,0

Имхо, лопата больше спину напрягает чем ноги.

Delioz

16.04.2015, 21:55

ссылка

+3,4

Да там во всем ерунда написана.

akeeper

17.04.2015, 05:36

ссылка

+0,5

А как он спиной копать будет ты подумал?

Imaginish

17.04.2015, 06:16

ссылка

-3,8

ты когда нибудь копал?

Roman Goncharov

17.04.2015, 10:05

ссылка

+1,0

Бля, я прочитал жопой. Мне показалось он сказал, что лопата больше спину НАПОМИНАЕТ и подумал, что он хочет, чтобы вместо секатора спиной на картинке была лопата.

23.04.2015, 05:19

0,0

16.04.2015, 22:11

+9,0

вот это юмор был крутой а не сейчас дебильные камеди клабы

Vidzhelant

17.04.2015, 14:52

ссылка

+0,1

И практически все упражнения с данным инвентарём, выполняются в позе рака. Ааа... моя поясница!

firebird80

16.04.2015, 22:40

ссылка

+0,8

У кого рака, а у кого скорпиона.

bertran

17.04.2015, 09:25

ссылка

-0,3

Агрофитнес же.

technobulka

17.04.2015, 04:11

ссылка

+0,5

На самом деле никакого развития мышц от этих упражнений не будет, потому что они растут не от однообразной работы, а от больших весов, притом весов увеличивающихся со временем.