Незадолго до процесса опорожнить кишечник (при условии, что плотно поели и давно не освобождали)), использование смазки и понимающий партнер, который будет осознавать, что перед ним слизистая, а не мышечный орган.
Аккуратно и постепенно вводить, ориентируясь на ваши ощущения. Глубина проникновения зависит от размера достоинства партнера.
Ну и вам нужно хорошо расслабиться и не слушать бредовые рассказы о том, что кожура помидора будет на конце члена.
В принципе этого достаточно, чтобы получить хорошие впечатления))