Ушу
Ну, хоть у кого-то они должны быть.
попался мне материал где говорится что лучше всего на развитие памяти (нейронных связей) влияет заучивание сложных движений телом, там в пример привели фехтование и танцы. И вот с этой точки зрения для меня все эти ушу/кунг-фу/кисунь-до/etc прям обрели новый смысл, ведь для танцев и фехтования лучше иметь напарника (опционально конечно...) а вот для таких пируэтов вообще ни чего не надо.
p.s. не, таки надо - здоровые, сука, суставы
Зачем тебе пара для танцев? Танцуй для себя.
Злая ирония.
Проф бойцы и паркурщики всю жизнь учатся контролю своего тела и должны иметь более устойчивый к развитию деменции мозг, но первые в итоге чаще других от неё страдают, а вторые до неё не доживают ¯\_(ツ)_/¯
Проф бойцы и паркурщики всю жизнь учатся контролю своего тела и должны иметь более устойчивый к развитию деменции мозг, но первые в итоге чаще других от неё страдают, а вторые до неё не доживают ¯\_(ツ)_/¯
Руферы вообще постоянно на свежем воздухе, но умерают рано
Если рыхлексы приравнивать к памяти, такая точка зрения имеет право на жизнь, в противном случае это лютая ахинея. В остальном же единственный сколь-нибудь доказанный на сегодня клинически метод развития мозговины, это собственно её (мозговины) напряжение в процессе чтения (желательно в физическом, а не электронном формате), проведения сложных вычислений, построении абстракций, изучении языков и даже разучивании поэзии.
Тоже часто слышал про стихи, счёт в уме и изучение языков, но потом то ли у Алипова, то ли у Дубынин, то ли у Панчина слышал, что по последним исследованиям это слабо влияет, а координация + мелкая моторика влияют эффективнее.
А также при постоянной прокачке контроля тела можно кратно увеличить шансы получить ачивку "дожил до старости, не упав и не сломав шейку бедра".
А почему чтение в электро формате хуже? А с аудиокнигаами что?
Как раз из-за мелкой моторики и прочей тактильной активности мозг подгружается основательнее. И опять же, если речь про выстраивание новых сложных нейронных связей, нужна профильная и главное, структурированная и регулярная нагрузка, иначе чуда не случится. А развитие сноровки и прочих рефлексов в этом плане крайне слабое подспорье, даже не смотря на заявления отдельно взятых блогеров.
Можно ли тогда сказать, что комп игры, особенно файтинги и мобы, помогают не хуже всего вышеописанного?
- нужно играть как на пианино (моторика)
- учить скиллы, комбо, тактики, сил и слаб стороны как свои, так и противников (структурир нагрузка)
- держать мозг в тонусе, чтобы в нужный момент всё это реализовать для достижения целей (регулярная нагрузка)
- нужно играть как на пианино (моторика)
- учить скиллы, комбо, тактики, сил и слаб стороны как свои, так и противников (структурир нагрузка)
- держать мозг в тонусе, чтобы в нужный момент всё это реализовать для достижения целей (регулярная нагрузка)
>желательно в физическом, а не электронном формате
Хуета. Разницы нет. Текст есть текст. Кроме того тут важно скорее количество, нежели качество. У меня есть интересный опыт погружения в книжное задротсво. Когда месяц живёшь в режиме сон/чтение (покушать и покакать чтению не мешает). С этой точки зрения мне смешно наблюдать за людьми, которые чтение как-то возвышают над другими видами задротсва. При том, что сталкивались лишь с казуальным чтением.
А что по аудиокнигам? Как ты сказал, текст - есть текст. Просто в этгм случае читаем мы его другим органом.
Это хорошо работает лет до 5, потом это работает, но не лучше чем например выучивание стихов и похуже чем обучение новому языку или математике.
https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2017.00305/full
Вот челики доказали, что танцы в пожилом возрасте увеличивают объем гипокампа.
А ваще "танцы для мозга" такая база, что всего за несколько лет стали само-собой-разумеющимся в геронтологии, реабилитации и тд и тп
Вот челики доказали, что танцы в пожилом возрасте увеличивают объем гипокампа.
А ваще "танцы для мозга" такая база, что всего за несколько лет стали само-собой-разумеющимся в геронтологии, реабилитации и тд и тп
гиппокамп это же та штука которая отвечает за движение? Я и не сомневался что если начать заниматься ушу после 5 лет станешь лучше двигаться.
Спортсмен уложил строптивую лолю прямо на автобусной остановке.
Сейчас и боксером не надо быть, достаточно чтобы у тебя была своя двушечка и шансы уложить девчонку кратно возрастут.
Думаю в таком случае будет важена пара нюансов, где вы при этом находитесь и хорошо ли она знает где находится Норильск.
Теоретически прелесть кунг-фу в том что частное оружие и боевые искусства в Китае запретили на несколько сот лет раньше 20 века, а гуманизм завезли не на столько рано. Так что натянули в этот спортивный балет из другого балета, но такого в котором полно упражнений помогающих ставить профессиональные удары и типа того.
ᵤₛₕᵤ
Вторая - учитель.
Почему без звука, можно было наложить какой нибудь трек эпичный
Пока ты дрочешь на реакторе, азиат качается.
Мастер, обучите меня
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!