

Абстрагирование не предлагать, ненадолго помогает(
Терапевт - невролог - рецепт на антитревожные. Помогают.
С анксиолитиков потом оооочень противно слезать, особенно с бензодиазепиновых. Пробовал. Всё, что меньше "ааа, паническая атака бляяяя1!11пиздец!!11" - не рекомендую гасить этими таблами.
от хз.. лет 20 назад курил и было классно..
а потом через пару лет как-то мотор стал с катушек слетать даже от незначительного количества.. тахикардия и экстрасистолы такие, что иногда слышно как содержимое желудка булькает от встряски. (эхо норм, экг норм..)
а потом через пару лет как-то мотор стал с катушек слетать даже от незначительного количества.. тахикардия и экстрасистолы такие, что иногда слышно как содержимое желудка булькает от встряски. (эхо норм, экг норм..)
и как-то вот так антистресс-эффект стал недоступен) скорее обратный..
на том и закончились "беседы с Джа"
на том и закончились "беседы с Джа"
Другой продукт сейчас делают. Больше ТГК и т.д. - потому и лупит иначе. Плюс, после перерыва, если был, толерантность уходит и даже становится меньше, чем у тех кто не курил никогда. Кароче, вариант это найти классические семена и пробовать растить самому, но это дольше нынешних образчиков и само собой наказуемо. Хз чё делать, проще забить :(
Теперь чуваку надо: (1) снизить уровень стресса; (2) сделать это таким способом, о котором можно рассказать доктору.
Стресс повысился.
Снижаешь уровень стресса
@
Выдыхаешь
@
Вспоминаешь что об этом ещё и нужно рассказать доктору
@
Стресс повысился
@
Понимаешь, что потом можно будет понижать уровень стресса на докторе
@
Выдыхаешь
@
Выдыхаешь
@
Вспоминаешь что об этом ещё и нужно рассказать доктору
@
Стресс повысился
@
Понимаешь, что потом можно будет понижать уровень стресса на докторе
@
Выдыхаешь
Стресс повышается

Ехать к бабушке.

1. Нужен альбом с грустной музыкой
2. Машина, которая может ехать хотя бы 200
2. Машина, которая может ехать хотя бы 200
Лежать и самобичевать себя 5 часов подряд в полной тревоге, наебнуть очень калорийный обед от печали и начать бичевать себя за чувство вины на набор лишнего веса.
Затем ноете в интернете, смотрите как хорошо наладилась жизнь у других людей и лежа на кровати под эмбиент уходите в голове в свой воображаемый фентези мир без проблем
Затем ноете в интернете, смотрите как хорошо наладилась жизнь у других людей и лежа на кровати под эмбиент уходите в голове в свой воображаемый фентези мир без проблем
Ну вообще, если не вскрылся до сих пор, то значит работает
уже полгода как настолько numb что даже музыку не слушаю и наконец похер на переживания и тревоги кои ранее и вогнали в это состояние
почти полый из душ считай
почти полый из душ считай
>смотрите как хорошо наладилась жизнь у других людей
С другой стороны интернета еще более несчастные люди отчаянно пытаются изображать благополучие, надеясь, что оно таким образом настанет.
С другой стороны интернета еще более несчастные люди отчаянно пытаются изображать благополучие, надеясь, что оно таким образом настанет.
Надо просто новости не смотреть.
А если эти новости в окно влетают?
Отворачиваться, видимо. Или кричать "Занято!".
Речь именно о чтении новостей. У репортеров такая работа, приподносить любое событие так чтоб у тебя жопа горела
Очень помогает, на самом деле. Правда, надо ещё побороться с привычкой открывать новости каждое утро или вообще удалить все новостные ленты
Повторяешь себе каждый день "Кто тревожится - тот на хую корёжится"

...уровень стресса пробивает небесную твердь.
Я играю в солдатиков
Секс, так понимаю, не предлагать?
Почему же? Предложи, я слушаю.
Ага. Предлагаю снимать стресс сексом.
Всем, или только Зауралычу?
Поплакать, покурить, выпить, погамать, забыв о времени на четыре часа. Порадоваться тому что вроде отпустило немного. Посмотреть на часы, горько пожалеть о том, какой невыспанный буду завтра - вуаля, я готов к следующему циклу.
Продаться на галеру и каждый день ебашить по 10-12 часов. +2 часа на дорогу туда-обратно. Выходной раз в две недели. Вообще рефлексии нет. Режим "зомби".
Реальность обгоняет вымысел. Нынче ставки 16%. А были 22% не так давно. И сроки теперь куда как больше - чтобы хоть как-то уменьшить платеж.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться


Отличный комментарий!