Вот не надо меня записывать в клуб любителей шариата.
Моё мнение таково, что у неё куда лучше смотрятся косплеи без откровенной эротики.
Может на меня так интернет повлиял, что не уже не вижу ничего особенного в, почти голой, тян....
Моё мнение таково, что у неё куда лучше смотрятся косплеи без откровенной эротики.
Может на меня так интернет повлиял, что не уже не вижу ничего особенного в, почти голой, тян....
Вот не надо меня записывать в клуб любителей шариата.
Моё мнение таково, что у неё куда лучше смотрятся косплеи без откровенной эротики.
Может на меня так интернет повлиял, что не уже не вижу ничего особенного в, почти голой, тян....
Моё мнение таково, что у неё куда лучше смотрятся косплеи без откровенной эротики.
Может на меня так интернет повлиял, что не уже не вижу ничего особенного в, почти голой, тян....
Вот бы меня так....
Я к вам!
Как всегда - очень красивая ;3
не знаю что там там готовишь, но если такая тема, то предлагаю ещё по возможности приобретать протеиновые коктейли, есть два варианта - "медицинские" и "с пятёрочки".
первый "медицинский" от "леовит фарма", он дороговатый около 200-300 рублей за 250мл, есть разные типы (один из низ "восстанавливающий" на пикче ниже), и второй просто "нео" в пятёрочке продаётся, тож неплохой и стоит в районе 150-200 за аналогичный обьём.
если питаешься плохо - это будет неплохой буст организму для восстановления, первый вариант прописывали врачи после операции (состояние организма было хуже твоего, но визуально похожее телосложение, человек с 50 до 30 кг из-за голода скинул)
первый "медицинский" от "леовит фарма", он дороговатый около 200-300 рублей за 250мл, есть разные типы (один из низ "восстанавливающий" на пикче ниже), и второй просто "нео" в пятёрочке продаётся, тож неплохой и стоит в районе 150-200 за аналогичный обьём.
если питаешься плохо - это будет неплохой буст организму для восстановления, первый вариант прописывали врачи после операции (состояние организма было хуже твоего, но визуально похожее телосложение, человек с 50 до 30 кг из-за голода скинул)
Это медицинская диета? Если нет, то прекращай. Судя по твоему виду пища твоя полезной не является.
Сходи к врачу-диетологу, сдай анализы, чтоб тебе витамины прописали. Как минимум там будет стандартный набор из B6 и D. Не хочешь идти к врачу - можешь сама пропить эти витамины. Это настолько стандартный набор, что вообще всем с недобором веса прописывают. И не только.
На счёт рациона - рыба, мясо, яйца, овощи. Обязательный набор компонентов. Без них пища нездоровая. Углеводы тоже важны, но вторичны (это просто энергия). И если пища невкусная - старайся исправить это. Нет ничего плохого в специях в умеренных количествах и небольшое количество соли не только можно, но и нужно добавлять. Может быть немного соусов. Тот же соевый соус делает нямку вкуснее. Плюс старайся разнообразить питание. Ну и старайся избегать растительных жиров. Их итак везде дохуищи. Попробуй что-нибудь на сливочном масле пожарить. Сразу вкуснее станет.
Кажется бобрик еще не вышел из бана. Пропал совсем.
Блин, я всё понимаю, но тут реально из серии одеть и покормить. Кости так выпирают, что страшно смотреть - девушку порывы мощного ветра в 5 м/с могут в Китай унести. Я, конечно, понимаю, что анорексия это болезнь, но надо лечить =(
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!