Ясно все понятно спасибо большое за совет но все же надо будет сделать как надо чтобы всё получилось спасибо за понимание но не так сильно болит живот после прививки болит сильно горло кашель температура горло насморк слабость температура горло кашель температура горло насморк слабость горло першит слабость горло побаливает немного слабость но все норм температуры вроде не так не хватало ещё на работу надо идти не хочу никуда ехать сегодня опять бабу нашёл за рулём на машине ехать домой уже на работе до утра сидеть не хочется обычая на работу уходит завтра опять рано утром собирался ехать обратно на машине домой или на машине или нет не известно когда домой приеду буду делать все уроки на вторник на четверг есть место свободное или на работу выйти или завтра вечером после работы можно встретиться пообщаться если ты свободна можешь успеть на час приехать ко времени или как ты хочешь это делать то не хочешь общаться так больше никогда со своими друзьями не разговаривай так больше со своими мыслями пожалуйста прошу не плачь прошу не плачь солнышко пожалуйста солнышко не надо пожалуйста прошу прощения что поздно отвечаю не сплю уже час дня не шевелится не хуя нет на работе не могу чего делать теперь сижу жду врача что мне сделать чтоб она пришла меня нет самолётов не видно будет не будет завтра работать до понедельника дома будет работать не надо мне звонить не пиши пока не буду писать не пиши пока не звони не пиши пока не пиши не чего не больше не говори что мне мешает спать ложиться тебе завтра на пары вставать на пары или на работе ударных снов будет много народу будет работать по полной программе по месту прописки можно посмотреть сколько стоит страпон
Результаты поиска по запросу «
ложится спать когда не хочешь чтобы вставать когда не хочешь что бы идти куда не хочешь
»
Отцы и дети пидоры помогите семья личное
Отцы и дети
Всем привет, у меня немного нестандартная проблема для реактора (вероятно), но прошу выслушать, потому что для меня это очень важно. Я студент, 20 лет, живу с отцом (матери нет, в семье еще брат и подруга отца). Как любой добропорядочный студент программист (ха-ха, смешная шутка), я бодрствую ночью и просыпаюсь не раньше 16-15 дня. Кроме того, я не могу встать нормально, мне нужно полтора часа на «разгон», иначе я просто сдохну. Все это осложняется тем, что для того, что бы выспаться мне нужно минимум 8-9 часов.Мой отец считает, что я ОБЯЗАН вставать не позже 9-10 утра. Все бы ничего, у меня был опыт пробуждения в 4, и соответственно начала функционирования в ~6, однако беда в том, что абсолютное большинство моих друзей имеет режим такой же как у меня или могут начать общаться в то же время (работа, другой часовой пояс и пр.). При этом всем, я ГМ для пати из 6 игроков, которое проводится с моих 00 до ~4-5 утра. Так что начать вставать раньше для меня все равно что смертный приговор.
Аргументирует мой отец это все тем, что если мы живем вместе, значит что я должен слушать его и не жить «отдельно». Еще мол, здоровье от этого портится. И самый странный – что я не могу учиться и/или работать ночью.
Сразу скажу, что вариант «съехать» для меня будет рассматриваться в самую последнюю очередь.
Как можно его переубедить? Помогите, пожалуйста
Наташа вставай Буквы на белом фоне политика
Отличный комментарий!
Дак уже запилили:
"Наташа, вставай, мы там все уронили
Хранимые богом четыре кота
Могучею волею срок обнулили
Любимый наш с нами на все времена!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!
Наташа, вставай, мы устали, нам скучно
Раз дома, хотя бы нам маски сними
С тобою три месяца мы неразлучны
Давай уже все, на работу иди!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!
Широкий простор для мечты и для жизни
Грядущие нам открывают года.
Но правда мы также, Наташа, боимся
Что так, как сейчас это будет всегда!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!"
"Наташа, вставай, мы там все уронили
Хранимые богом четыре кота
Могучею волею срок обнулили
Любимый наш с нами на все времена!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!
Наташа, вставай, мы устали, нам скучно
Раз дома, хотя бы нам маски сними
С тобою три месяца мы неразлучны
Давай уже все, на работу иди!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!
Широкий простор для мечты и для жизни
Грядущие нам открывают года.
Но правда мы также, Наташа, боимся
Что так, как сейчас это будет всегда!
Доллар за 70! Нефть отрицательна!
Братских народов теперь никаких
Есть печенеги и еще половцы!
Слышишь, Наташ, уронили и их!"
Наташа вставай политота Навальный захарова дырявая шлюпка
Отличный комментарий!
ххх:- я тя найду сцука!!!!
ххх:- айпи вычеслю гомно ты!!!
ууу:- 89.178.90.125
ххх:- у меня прога сломалась, но я тя потом найду!!!
ууу:- ул. Братиславская 4, 38
ххх:- у меня машина не заводится, сам приезжай кусок гомна!!! хер я к те поеду!!!
ххх:- чё зассал приехать пидр ты, я так и знал))))
ууу:- давай адрес
ххх:- иди на, я ща не дома
ууу:- а где?
ххх:- в гостях, нас тут 8 человек приезжай бля!!!!!
ууу:- давай адрес
ххх:- бля мы уезжаем
ууу:- куда?
ххх:- (пользователь добавил вас в черный список)
ххх:- айпи вычеслю гомно ты!!!
ууу:- 89.178.90.125
ххх:- у меня прога сломалась, но я тя потом найду!!!
ууу:- ул. Братиславская 4, 38
ххх:- у меня машина не заводится, сам приезжай кусок гомна!!! хер я к те поеду!!!
ххх:- чё зассал приехать пидр ты, я так и знал))))
ууу:- давай адрес
ххх:- иди на, я ща не дома
ууу:- а где?
ххх:- в гостях, нас тут 8 человек приезжай бля!!!!!
ууу:- давай адрес
ххх:- бля мы уезжаем
ууу:- куда?
ххх:- (пользователь добавил вас в черный список)
пидоры помогите сон бессоница песочница
"Доброе утро" уважаемые пидоры или вопрос о бессоннице.
Я думаю этот вопрос адресован по адресу. Верю что на реакторе "практиков" и "экспертов" по бессоннице\сбою режимов сна\недосыпу больше чем коммунистов в КНДР.Собственно небольшое описание ситуации.
Страдаю бессонницей в той или иной мере почти всю жизнь, но раньше не доставляла дискомфорта. Сон наступал в течении 1-2 часов и просыпался довольно поздно, но так как график был плавающим то было похуй. Постоянный поток мыслей перед сном, и всплытие старых событий 10 летней давности и фантазирование на тему "как моя жизнь сложилась бы если б я 15 лет назад ответил по другому". Ну думаю тут многие понимают о чем я и это не суть. Так с горем как то дожил до своих N лет. Почти всю жизнь в той или иной мере занимаюсь спортом. Сейчас в основном это бег и вело. Но последние пару месяцев какой то жесткий сбой который реально делает жизнь не веселой, я б сказал даже хуевой. Хуевее чем была так точно.
Сразу скажу. Я не рассчитываю на решение проблем или "постановки диагноза" так как не думаю что тут есть компетентные специалисты, и понимаю что каждый случай связан может быть как с невралгией так и с психологией. Но возможно среди вас есть люди которые сталкивались с подобными проблемами и нашли решение. Или могут дать дополнительные советы о которых я не знаю и возможно опробую позже.
И так, с какими проблемами столкнулся:
- Засыпать удается только под утро.
- В голове постоянная мыслительная активность. При чем уже даже не рассуждения и мысли, а просто напевание мелодии или каких то ебанутых
песен
- Сильное (не частое) сердцебиение прям после того как лег в кровать
- На следующий день раздуплится удается только к 15.00. Все остальное время клонит в сон
- После 17.00 - пиздец. Энергии хватает на пробежку в 10км. (4 раза в неделю на низком пульсе бегаю 10-15км).
- После 23.00 - клонит снова в сон. Но только стоит лечь, все, *сон вышел из чата*.
- Провалы в обучении, сложно запоминать новую инфу. (Занимаюсь англ и изучаю темы по работе)
- Не достаточное восстановление после занятий спортом
Что пробовал........................................................| Результат........................................
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
Отличный комментарий!
Уверен, сегодня я лягу вовремя.