Общеизвестно, что лучшим способом похудеть является специально подобранная диета вкупе с физически / длиннопост :: Реактор познавательный (галилео, реактор познавательный, интересности, интересное, #галилео) :: диета :: разное

#Реактор познавательный разное диета длиннопост 
Общеизвестно, что лучшим способом похудеть является специально подобранная диета вкупе
с физическими упражнениями. Но понять этот несложный принцип люди смогли далеко не сразу, и, чтобы похудеть, порой изобретали довольно специфические или даже безумные способы. Например, раньше существовала
Подробнее
Общеизвестно, что лучшим способом похудеть является специально подобранная диета вкупе с физическими упражнениями. Но понять этот несложный принцип люди смогли далеко не сразу, и, чтобы похудеть, порой изобретали довольно специфические или даже безумные способы. Например, раньше существовала диета, при которой человек должен был питаться исключительно супом из капусты или выкуривать огромное количество сигарет ежедневно. Предлагаем вам подборку из нескольких подобных способов похудеть. Только, пожалуйста, ни в коем случае не воспринимайте их как руководство к действию — результата вы, возможно, достигните, но здоровью можете нанести непоправимый вред. Изобретение этой диеты историки приписывают Вильгельму Завоевателю. Легенда гласит, что английский король был слишком тяжёлым, чтобы ездить на лошади, так что ему пришлось прибегнуть в жидкой диете: в качестве основы для рациона он выбрал ликёр. Мало того, что |такая диета точно не принесла бы желаемых плодов, король ещё и умер в том же году, свалившись с лошади в состоянии тяжёлого опьянения. 2. Уксусная диета Этой диеты придерживался английский поэт лорд Байрон. Он регулярно «очищал» своё тело, выпивая большое количество разведённого в воде уксуса. Неудивительно, что после подобной практики он чувствовал себя «легче»: побочные эффекты такой диеты включают в себя | рвоту и понос. Как ни странно, некоторые люди следуют уксусной диете и в наши дни. Считается, что вы будете худеть, если каждый день начнёте выпивать пару ложек уксуса за 30 минут до еды: (приверженцы диеты полагают, что так вы будете чувствовать себя сытым и съедите меньше пищи. То, что уксус вредит желудку, почему-то не учитывается. Изобретателем низкоуглеводной диеты считается доктор Аткинс, но на самом деле автором методики является англичанин Уильям Бантинг. Он потерял 22 кг, уменьшив количество хлеба, масла, молока и картофеля и увеличив количество мяса в своём рационе. Он написал об этом брошюру под названием «Письмо о тучности, адресованное обществу». Она стала настолько популярной, что в диетологии даже появился термин «диета по Бантингу». 4. Сигаретная диета То keep a slender figure JVo one Курение — это, несомненно, вредная для здоровья привычка, но в 1920-м году об этом ещё не было известно. Большинство людей курили регулярно, не подозревая об опасности — в том числе, и о том, что курение повышает риск возникновения болезней сердца и рака лёгких. Производители сигарет даже рекламировали свой товар, говоря, что курение способствует | потере веса. Если добавить к этому бутылку шампанского в день, то мы получим диету многих супермоделей 1970-х годов. “It’s toasted’ No Throat lrritation-No Cough. Люди не могут есть, когда спят, и поэтому последователи спальной диеты перед ужином | принимали снотворное или провоцировали обморок. Считается, что поклонником этой диеты был Элвис Пресли. Как мы все знаем, он закончил свою жизнь не самым лучшим образом. 6. Диета без подсчёта калорий Если вы придерживаетесь этой диеты, то считать калории вам не нужно. В 1961-м году врач из Бруклина Герман Таллер изобрёл диету, следуя которой человек мог потерять около 30 кг за восемь месяцев. Теория заключалась в том, что если избегать употребления сахаров и углеводов, то считать калории не будет никакой необходимости. Врач советовал три раза в день употреблять тяжёлую пищу, например, мясо, вместе с капсулой сафлорового масла. В конечном счёте Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов признало диету небезопасной для здоровья. В наше время подобные низкоуглеводные диеты также пользуются большой популярностью, однако известно, что полностью исключать углеводы из рациона нельзя. Сэнфорд Сигал, доктор из южной Флориды, создал печенье из смеси аминокислот. Его пациенты ели это печенье по шесть раз в день, а затем употребляли по 300 калорий на ужин. Диета имела успех и спровоцировала возникновение ряда клиник, практикующих этот метод, по всем Соединённым Штатам. 7. Диета, основанная на печенье 8. Капустная диета Приверженцы этой диеты могли есть столько раз в день, сколько захотят, но питаться при этом должны были исключительно щами и ещё несколькими продуктами в определённые дни недели. Так, в первый день в дополнение к щам можно было есть фрукты, а во второй — сырые овощи. Капуста содержит очень мало калорий, и люди к концу первой недели могут потерять до 7 кг. Забавный факт: эту диету также называют «диетой Долли Партон» — певицы в стиле кантри, знаменитой в том числе и благодаря своей осиной талии. 9. Хлопковая диета Никто и никогда не хотел питаться ватными шариками. Тем не менее, некоторые люди решили, что питание хлопком — наилучший способ похудеть. В безвкусные природные ватные шарики с низким содержанием калорий входит большое количество клетчатки, так что они занимают много места в желудке. Но клетчатка, содержащаяся в природном хлопке, — не здоровая, так как совсем не содержит необходимых организму витаминов и минералов. 10. Соковая диета Люди, увлекающиеся чисткой организма в качестве диеты, на самом деле не так уж и не правы. В частности, можно «чистить» организм с помощью сока: процесс занимает от трёх до семи дней. Соки помогают организму избавиться от токсинов, и в то же время вы потеряете вес, основу которого составляет вода в вашем организме. Но когда вы опять начнёте питаться твёрдой пищей, то рискуете набрать вес снова. Вместо того чтобы пить сок в качестве панацеи для похудения, лучше просто сделать его частью ежедневного рациона. Употребление исключительно сока на протяжении нескольких дней может неблаготворно сказаться на общем состоянии здоровья. Гораздо эффективнее питаться здоровой пищей — в частности, зеленью.
Реактор познавательный,галилео, реактор познавательный, интересности, интересное, #галилео,разное,диета,длиннопост
Еще на тему
Развернуть
пусть тоже здесь будет инфографика...
ЖЕНЩИНЫ ГОТОВЫ УМЕРЕТЬ, ЛИШЬ БЫ БЫТЬ ХУДЫМИ
ВИНОВАТА М В ЭТОМ ИНДУСТРИЯ моды И СМИ?
МАНЕКЕНЫ
Точная копия
ю^о голы: Манекены
создавали в соответствии со средними параметрами женского тела. Среднии обхват бедер и у манекенов, у женщин был равен 86 см
И
*
Отличия все возрастают
1990 годы: к
LYVrus LYVrus 25.05.201311:33 ответить ссылка 0.0
вот из-за этого всего, приходя в ширпотребный, но милый и модный магазин, чувствуешь, что против тебя с твоими 90-70-100 объявлена индустриальная война
owl owl 02.08.201401:31 ответить ссылка 0.0
- А я вот тоже на диету сел.
- и как?
- Раздавил (
ээ. а причем тут диета №3 и "безумие"? мало того, что она рабочая, так еще и прекрасно обоснована физиологически.
r__s r__s 02.06.201312:52 ответить ссылка 0.0
Поддерживаю.
Не так уж прекрасно, есть теория, в которой существует ряд железных аргументов в пользу того, что жир образуется из клетчатки и мяса, а углеводная и жирная пища уходят почти без остатка в энергию. Например коровье молоко жирное, но коровы жрут только клетчатку, а гориллы и шимпанзе питаются почти только фруктами и ягодами и крайне редко насекомыми и мелкими земноводными.
А вообще чтобы похудеть достаточно просто меньше есть. Я вот не занимаюсь спортом и практически провожу всё время на диване. Тем не менее не прочь выпить высокого углеводного пивка пару раз в неделю, по 10 кружек сладкого чая в день и побавловать себя сладостями и выпечкой. Думаете я толстый? А вот хуй! Просто я ем 1-3 раза в день.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Другие Конфессии	X
\У\ Христианские Конфессии
UNDER DEVELOPMENT
Христианство
623 графств следует этой конфессии
+	Православие £ Рвение: 51.0% 230 графств следует этой конфессии	Христианство
	Коптская церковь £ Рвение: 60.0% 41 графств следует этой конфессии	Христианство
	Несторианство £ Рвен
подробнее»

Crusader Kings 3 Paradox Interactive Разработчики игр Игры Crusader Kings 2 Crusader Kings

Другие Конфессии X \У\ Христианские Конфессии UNDER DEVELOPMENT Христианство 623 графств следует этой конфессии + Православие £ Рвение: 51.0% 230 графств следует этой конфессии Христианство Коптская церковь £ Рвение: 60.0% 41 графств следует этой конфессии Христианство Несторианство £ Рвен
Обращение к силе
Желаемое за действительное
Аргумент к утверждению/ уверенности
После этого = вследствие этого
Поспешное обобщение
Угрожать оппоненту физической расправой.
Мыслить желаниями: что-либо существует или является правдой лишь потому, что этого хочет утверждающий.
©
Доказывать вер
подробнее»

философия Софизмы Д/з универ люблю учиться реактор образовательный песочница

Обращение к силе Желаемое за действительное Аргумент к утверждению/ уверенности После этого = вследствие этого Поспешное обобщение Угрожать оппоненту физической расправой. Мыслить желаниями: что-либо существует или является правдой лишь потому, что этого хочет утверждающий. © Доказывать вер
ТАКАБАК1 3 дня назад (изменено)
Бедные японские дети, выросшие на компьютерных играх!
Понятно почему теперь современное поколения молодых режиссёров снимают такое убогое аниме, которое может похвастаться только красивой графикой, - если в голове кроме Final Fantasy ничего нет!
То ли режиссёры пр
подробнее»

JRPG Planescape Baldur's Gate Игры Японшина срач что лучше Final Fantasy dnd RPG

ТАКАБАК1 3 дня назад (изменено) Бедные японские дети, выросшие на компьютерных играх! Понятно почему теперь современное поколения молодых режиссёров снимают такое убогое аниме, которое может похвастаться только красивой графикой, - если в голове кроме Final Fantasy ничего нет! То ли режиссёры пр
Альтернативный способ похудеть.
Если вы придете в спортзал и будете скажим тягать гантели то через какое то время
Вы устанете что просто не сможите на них смотреть.
А если вы вместо этого начнете решать задачки по математике, то через какоето время
вы тоже так устанете что просто не сможите реш
подробнее»

Способ похудеть песочница

Альтернативный способ похудеть. Если вы придете в спортзал и будете скажим тягать гантели то через какое то время Вы устанете что просто не сможите на них смотреть. А если вы вместо этого начнете решать задачки по математике, то через какоето время вы тоже так устанете что просто не сможите реш