Подробнее
Мальчик: тратит деньги на психотерапевта. Мужчина: полчаса стоит в душе под кипятком, анализируя свои проблемы
картинка с текстом,мальчик,мужчина,психотерапевт,душ,Зак Брафф,Клиника (сериал),Сериалы
Еще на тему
картинка с текстом мальчик мужчина психотерапевт душ Зак Брафф Клиника (сериал) Сериалы
Подробнее
Мальчик: тратит деньги на психотерапевта. Мужчина: полчаса стоит в душе под кипятком, анализируя свои проблемы
картинка с текстом,мальчик,мужчина,психотерапевт,душ,Зак Брафф,Клиника (сериал),Сериалы
Подробнее
Мальчик: тратит деньги на психотерапевта. Мужчина: полчаса стоит в душе под кипятком, анализируя свои проблемы
картинка с текстом,мальчик,мужчина,психотерапевт,душ,Зак Брафф,Клиника (сериал),Сериалы
Кажется я всегда был мужчиной, хотя нет стоп, просто у меня никогда не было денег на психотерапевта.
Зато деньги на горячую воду есть.
Собственно на неё они и уходят.
с одной проблемой разобрались
Но без горячего душа мы не сможем обдумать другие проблемы?
Можно записаться в бассейн и стоять в душе под кипятком там
буржуй
За неё родители платят
На полчаса горячей воды*
у него водопровод есть.
главное на магнит накопить
Даже если вдруг деньги будут, найти хорошего психотерапевта тот еще квест, желательно КПТшника. 3-5к за сеанс, простому смертному без серьезных загонов нужно 10-15 сеансов, примерно по 1 сеансу в неделю, чтобы проработать его проблемы. После чего психотерапевт не нужен будет, поскольку появятся навыки оказывать психотерапию самому себе и решать свои проблемы, а не заниматься их пустым анализом в душе.
А для чего такой квест? Свои недостатки можно и самому понять. Вопрос в том, как их вытравить. Психолог как-то магическим образом убеждает хорошо себя вести?
Ну выше была речь про психотерапевта, а не психолога.
Препараты помогают хорошо себя вести)
Препараты помогают хорошо себя вести)
Моя речь была про психотерапевта, а не психиатра. За препаратами к психиатру, когда биохимия мозга от давящих проблем уже пошла по пизде и требуется стабилизация.
Психотерапевт имеет образование как психиатра, так и психолога и имеет право выписывать лекарства.
Не всегда. У психотерапевта может быть образование психиатра с правом выписывать лекарства, но в большинстве случаев психотерапевты - это психологи прошедшие специальную подготовку по психотерапии, а не психиатры прошедшие аналогичную специальную подготовку.
А реальные изменения поведения происходят, когда человек действует долго по какой-нибудь заранее продуманой схеме. А всякие сиюминутные порывы и мысли - это хуйня.
Психотерапевты именно что вытравливают проблемы вполне конкретными терапевтическими методами. Предоставляют и обучают инструментам для вытравливания. Если говорить про КПТ, то человека знакомят с самим собой показывая и вынимая на свет то, на что обычно не обращается внимание. Твои эмоции реакции мысли в ответ на ситуации, автоматизмы. Потом учат работать со своими мыслями, эмоциями, реакциями, чтобы в похожей ситуации ты подумал и подействовал иначе, а не автомате воспроизводя проблему. Никакой магии. А психологи это за жизнь попиздеть чтобы легче на душе стало от того что кто-то тебя "понимает", может пинок сделать в какую-то сторону, как лайфкоучи делают.
Я понял, что психотерапевт показывает "неправильное" поведение и дает рекомендации, как вести себя в тех же ситуациях "правильно".
Но это я и сам себе могу на бумажке написать, немного обдумав свое поведение.
Вопрос, как заставить себя поменять эти самые реакции. Я же не могу просто переписать программный код в своем мозге. А врач, получается, может?
Но это я и сам себе могу на бумажке написать, немного обдумав свое поведение.
Вопрос, как заставить себя поменять эти самые реакции. Я же не могу просто переписать программный код в своем мозге. А врач, получается, может?
Нет, психотерапевт дает средства, методы и учит их правильно применять. Помогает откапывать то, что ты на бумажке сам не откопаешь, не прочитав тонну психологической литературы. Взглянуть на себя с совершенно иной стороны. А к тому что "правильно", что "неправильно" ты придешь сам, если конечно захочешь. Потом начнешь применять. Говорю за КПТ, так как была практика. Условно вскрылось что в стрессовых событиях ты хочешь жрат и твой автоматизм пойти что-то сожрать, а в голове крутить спираль говномыслей. 1) работаем с мыслями. Например тебе в лицо тебе дают список когнитивных ошибок. Учишься выявлять ошибки в своем мышлении, что эти мысли говно, ошибочные сами по себе и стараешься отбрасывать их как не нужные. 2) работаем с реакциями. у тебя стресс, но тебе предлагают и например объясняют за дыхательные практики, как правильно дышать чтобы успокоится и почему это работает для человеческого организма на уровне физиологии. 3) работаем с эмоциями. Измеряем интенсивность, глушим негатив или наоборот накручиваем позитив, либо вообще подменяем одни эмоции другими. Например у тебя горит пердак с чего, прям бомбит. Гнев, ненависть. Но вот спамишь на себя эмоцию интереса, задавая себе упоротые вопросы аля "интересно сколько я буду гореть?" и как то легче становится. И так далее и тому подобное.
Наглядно, что является обычно домашним заданием после сеансов КПТ, с различными вариациями в зависимости от психотерапевта. Вот такая вот табличка:
Наглядно, что является обычно домашним заданием после сеансов КПТ, с различными вариациями в зависимости от психотерапевта. Вот такая вот табличка:
КПТ оно конечно эффективное и действенное средство, но не всем подходит, и не всегда сразу понятно кому какое направление подойдет, и 10-15 сеансов это всего лишь консультирование, психотерапия длится обычно сеансов 50
Сеансов 50 это в клинике которая деньги зарабатывает или когда есть уже оформившееся психическое расстройство. Простому человеку достаточно именно что 10-15 сеансов разобрать и проработать сами методы КПТ на своем примере, после чего начать их применять самостоятельно. Больше сеансов нужно если нащупается что-то серьезное или клиент тугодум или приходит просто поговорить. Проходил КПТ, много вскользь обсуждал со своим психотерапевтом по срокам и специфике. Включая стори о том как в прошлой его клиники чуть ли не требовали затягивать терапию потому что "мы тут деньги зарабатываем, но еще и людей лечим" и стори о том как одна дама приходит к нему как по часам просто поговорить и не делает никакого прогресса.
признаю немного проебался. заставил меня все таки лекции перечитать. по Карвасарскому :"Продолжительность воздействий: психотерапия предполагает продолжительность не менее 15-20 сеансов, психологическое консультирование может ограничиваться 1-5 сеансами." 50 сеансов это в случае с кризисами и в сложных случаях
А в ПНД записаться религия не позволяет? Мне помогли там решить достаточно бед с башкой, когда у меня крыша нехило так протекать начала
Мужчине ещё счет за комуналку платить, так что обойдусь 5 минутами
мужчина не ставит счётчики и может анализировать свои проблемы в два раза дольше. у меня в питере счёт за воду 600 рэ и 200 за газ, так сказать безлимитный
Ну так не мало, у меня г.в./х.в/газ все по 1 кубу в месяц, в сумме 150р. +электричество.
ты унитаз раз в день смываешь?
3*4*30=0,36куба, в ванне лежать не люблю, полтора куба на душ и посуду.
Это что за магические цифры? Как ты из 1 куба холодной воды на месяц получил 0.36 куба в день, когда должен был получить 33 литра? Как можно с бюджетом в 33 литра горячей и 33 литра холодной воды - мыться, смывать туалет, готовить еду и пить воду/чай/кофе, стираться?
Ты наркоман. 0,36 куба в месяц на сортир.
Готовить/пить - 100л холодной воды. Стираюсь 1-2 раза в неделю на(чаще на быстрой стирке 30л, итого 40л*6 раз в месяц) 240л. Мыть полы 40 литров (хотя на самом деле 10). Итого на бытовуху 360+200+40+100 = 700л холодной воды. 300л остатка на мытье посуды и душ в перемешку с горячей водой.
На толчок трачу даже меньше указанного, дозатор слива стоит, на смыть после поссать и 2х литров смыва не трачу. И нет, это не экономия.
На толчок трачу даже меньше указанного, дозатор слива стоит, на смыть после поссать и 2х литров смыва не трачу. И нет, это не экономия.
Ебать ты экономный.
xxx: не могу больше жить с тетей - попробуй на такую ораву борща наварить, да еще и эти ее тараканы по поводу воды :((
yyy: какие?
xxx: да у нее водосчетчик, все время воду надо экономить. набрала седня в ванную воды - сама в ней искупалась, потом в ней же постирала, потом пол ей же помыла, а потом...
yyy: и вот он - борщ, да?
https://bash.im/quote/402058
yyy: какие?
xxx: да у нее водосчетчик, все время воду надо экономить. набрала седня в ванную воды - сама в ней искупалась, потом в ней же постирала, потом пол ей же помыла, а потом...
yyy: и вот он - борщ, да?
https://bash.im/quote/402058
так а сама комуналка летом 2800. так что между 2400 и 2800 разница : часы раздумий под горячей водой или в горячей воде. психодоги как минимум 1500 к за сеанс возьмут. так что мой вариант считаю оптимальным
Вот только количество горячей воды в бойлере ограничено, поэтому анализировать приходится быстрее.
Газовая колонка в этом плане хороша.
Газовая камера лучше
Адольф...
особенно в домах без газа
Просто проведи газ
Или купи баллон (Хлопок газа - в подарок)
В таком случае принимаешь контрастный душ.
Я, с горячей водой прямо из водопровода:
Залажу в душ, чтобы просто отпустило, когда плохо. Очень помогает отключиться от проблем и ни о чем плохом не думать
Но ведь приходится выходить из душа, у меня сил нет на такие подвиги.
Пишешь из душа? Как ты там, полегчало?
ПОэтому лучше ванна, лучше даже без пены, просто чтобы хотя бы и подогнув колени с головой погрузиться.
у меня в душе слабый напор и не так то и офигенно, если это не лето
Мужик медленно варится в кипятке. Видимо у него краснота на груди.
Я и кошке могу своей выговориться. Бесплатно.
Другое
Вы не понимаете
А к бармену?
Только если слишком весело
Алкоголь - депрессант.
Алкоголь - депрессант.
Мамка твоя депрессант, и ты и кот твой и вообще нахуй иди.
тем временем мальчик...
это возможно лучшая экранизация бесполезности психологов
1 проблема это кипяток в душе. хули тут думать?
Занон тайм!
Утром минут по 20 аутирую под душем, без этого уже не могу нормально проснуться. А иной раз и при похмелье помогает.
Жизненно
А просто подрочить что? Уже не модно? Это нужно знать всем - подрочил и нет проблеммм....
А вдруг проблемы из-за того, что хуй оторвало к хуям нахуй?
Хватает на 2 минуты.
![Кеньятайму (кеп]а1а1ти), японский
э.то йепродрлж.итёльный в жизни обычного мужчины пбсторгазменный период-, когда его мысли не искажает половое влечение.
1/1 он в состоянии думать как настоящий мудрец](http://img2.joyreactor.cc/pics/comment/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D0%B8%D0%BA-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82-4446103.jpeg "картинка с текстом,мальчик,мужчина,психотерапевт,душ,Зак Брафф,Клиника (сериал),Сериалы")
Мужчины: постят мемы про то что поход к психотерапевту это зашквар.
Тоже мужчины: "Почему общество слепо к проблеме психического здоровья у мужчин?"
Тоже мужчины: "Почему общество слепо к проблеме психического здоровья у мужчин?"
Также мужчины:
Пиздец, что ж там такое в Польше если у них самое большое соотношение?
Польские женщины более стойкие, же... Тебе нужно смотреть правый столбик и вот прям вопросы-вопросы... Чем литовцы и монголы недовольны?
и дрочит
Бля думал я такой один в душе долго стою под струей воды из самого ада
Ненавижу мыться, только ляжу в ванную так сразу и залипаю. Мозг настолько активизируется - думаю о всяком, что я иногда мылюсь по два-три раза, и через пять минут отлипания - Стоп, а я мылся вообще?! Надо намылится!
![tv FESTIVAL tV£] FESTIVAL FESTIVAL FESTIVAL tvn FESTIVAL tl/U FESTIVAL 4\ [WPm* ~](http://img2.joyreactor.cc/pics/thumbnail/post-5312334.jpg "tv FESTIVAL tV£] FESTIVAL FESTIVAL FESTIVAL tvn FESTIVAL tl/U FESTIVAL 4\ [WPm* ~")
Отличный комментарий!