Учёные: для полноценной работы организма и мозга нужно 10-8 часов сна Я: / смешные картинки (фото приколы) :: не смешные картинки :: сон

Учёные: для полноценной работы организма и мозга нужно 10-8 часов сна
Я:,сон,смешные картинки,фото приколы,не смешные картинки,песочница

Подробнее
Учёные: для полноценной работы организма и мозга нужно 10-8 часов сна Я:
сон,смешные картинки,фото приколы,не смешные картинки,песочница

Еще на тему

песочница(696650)

Развернуть

Комментарии 3213.05.202116:04ссылка18.2

А вот нихрена. Читал научную работу, которая показала, что хронотип (как следствие - длинна фаз сна) - вопрос генетический. И есть люди, которым 12 часов спать надо. Так что не надо ТВОЙ комфортный режим натягивать на человечество.

Vulpo 13.05.202117:13 ответить ссылка ↑ 12.0

Верно! Я вот сплю 12 часов + 1-2 часа на засыпание и перерывы (в туалет сходить, умыться/освежиться). 14 часов выходит!

delv13 13.05.202117:24 ответить ссылка ↑ 1.1

Хорошо работать пожарным.

Juvelir 13.05.202117:28 ответить ссылка ↑ 2.5

Я тебе конечно не завидую, очень уж прям много времени на сон проебывается

wafk 14.05.202108:30 ответить ссылка ↑ 0.9

Хуясе ебать.

Seedan 14.05.202112:59 ответить ссылка ↑ 0.1

Старики могут спать по 16 и более часов в сутки при этом просыпаясь в 4 утра и бодрствуя до девяти утра пока все собираются на работу, при это это у них самая активная фаза суточного цикла. Не то чтобы все но есть такие )

Resetnik 17.05.202111:26 ответить ссылка ↑ 0.0

Чел, это как-то много, ты или невезучий, или с эндокринологическими нарушениями, обратись к доктору.

Seedan 14.05.202113:01 ответить ссылка ↑ -0.1

ты кажись промахнулся. Я не говорил о своем режиме. Я говорил о том, что нельзя навязывать конкретную цифру, так как она индивидуальна.

Vulpo 14.05.202113:09 ответить ссылка ↑ 0.1

Внатуре промахнулся =С

Seedan 14.05.202113:33 ответить ссылка ↑ -0.1

а может зависит от нагрузки не ? для тех кто в офисе и тратит только нервы может 7-8, а если ебошить физически может и 8-10 понадобится

Siegfrid 13.05.202117:14 ответить ссылка ↑ -1.0

мне кажется тут как раз наоборот

GoogleХром 13.05.202117:21 ответить ссылка ↑ 1.4

Ну хз когда мы заебывались по 12 часов на физ работе я приходил и просто вырубался нахуй и до утра не вставал, как раз получалось 8-10 часов, а щас сидя в офисе я могу и до 3 и до 4 часов ночи порой засидется, потом конечно весь день носом клюю, но более менее работоспособен, но физически я труп практически

Siegfrid 13.05.202117:32 ответить ссылка ↑ 1.2

После сверхнагрузок (бреветы), если они не многодневные, когда двое суток не сплю - сон такой же, как обычно. Или может индивидуально, кто знает.

Vulpo 13.05.202117:44 ответить ссылка ↑ 0.0

При физической работе нагружаются другие клетки мозга чем при интеллектуальной, даже если их будет в 10 раз меньше чем при игре в шахматы они всё равно работали 12 часов и требуют отдыха. Не работайте по 12 часов, часто.

miniharlok 13.05.202118:50 ответить ссылка ↑ 1.1

а пошёл ка бы ты нахуй. я если меньше 9-ти посплю чувствую себя хуёвейшим образом

Shirashi 13.05.202119:46 ответить ссылка ↑ 0.5

и во всем виновата работа в 8 утра и начальник дебил который не понимает что надо высыпаться людям, а не я, сидящий в телефоне до 6 утра и не способный заставить себя лечь пораньше