Почему ты постоянно уставший? / усталость :: недосып :: coub (Сoub)

coub усталость недосып 

Подробнее
Почему ты постоянно уставший?
coub,Сoub,усталость,недосып
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Nameless Nameless24.01.202118:49ссылка
+52.2
Nameless Nameless 24.01.202118:49 ответить ссылка 52.2
рот свой замолчи
poma1010 poma1010 24.01.202122:53 ответить ссылка 13.0
Я это и так знаю.
You suck - вы чмо... все сходится
namare namare 24.01.202118:50 ответить ссылка 17.5
*может потому что вы Сплит
Вы сосете.
YES, I am
BMF_guy BMF_guy 24.01.202118:50 ответить ссылка 7.2
me too
lumpin lumpin 24.01.202121:58 ответить ссылка 0.9
Уставшее чмо, если точнее
veer veer 25.01.202109:11 ответить ссылка 0.2
Да хватит уже
жизненно..блять
Mr.Haxyu Mr.Haxyu 24.01.202118:50 ответить ссылка 0.9
А может НЕТ!!!
Че ореш, чмо?
Alkatrazz Alkatrazz 24.01.202118:52 ответить ссылка 20.4
Спасибо, с 2006-го эту картинку не открывал.
тебе плохо ?
ТЫ ОДШ0гё?ЯШ!ЭД®И^НО ?
пустой ХОЛОДИЛЬНИК ?
откщЖйГ воду?	ОТКЛИЗ^уИ	ВОДУ?
закончились деньги ?
закмшлись деньги ?	^	^
ТЫ ОДИНОК!?
не знаешь, что делать ?
тебе плохо ?
(изнь дала трещину
любимый человек предал тебя ?
не знаешь, что делать (
? нет выхода
ОКОНЧИЛИСЬ ДЕНЬГИ
Ebland Ebland 24.01.202118:53 ответить ссылка 25.3
Хотелось бы, но я еще и ссыкло впридачу
ziza ziza 25.01.202103:59 ответить ссылка 6.7
А если серьезно, что может быть причиной? Может на реахтуре есть человек прошедший и поборовший это?
Я постоянно спать хочу, постоянно голова тяжелая и в целом слабость какая-то. Никогда не высыпаюсь, хоть 8 часов сплю, хоть 12, хоть по будням или выходным.
То что я чмо я знаю, а другая причина какая может быть?
Artist Artist 24.01.202118:53 ответить ссылка 9.6
Хм... вообще эти симптомы характерны для пидоров
спасибо, доктор
Artist Artist 24.01.202118:59 ответить ссылка 12.5
Разгоняй кровь. Зарядки и прогулки. Мне помогло
Теперь ты гулящий пидор.
Van-ay Van-ay 24.01.202119:33 ответить ссылка 14.8
И заряженный!
От такого ведь даже не убежишь.
Режим. Витамины. Нужно настроить режим и месяц два его придерживатся. Потом всё будет проще.
Artei Artei 24.01.202118:57 ответить ссылка 1.6
Настроился режим. Сплю с 7 до 7-8. Что-то пошло не так.
Это что же, если работать с 9 до 18, то если не успел за час добраться домой - всё, "режим" врубается прямо в маршрутке?
Я из дома работаю.
Нифига себе. 12 часов спать не каждый сможет.


Режим надо менять
Artist Artist 24.01.202118:59 ответить ссылка 38.5
Витаминки и спорт. Ну или ты чмо.
Я пришел сюда быть чмом и есть витаминки. И витаминки я уже съел.
General General 24.01.202119:10 ответить ссылка 10.0
И чмом побыл. А дальше то что?
DESPOT DESPOT 24.01.202120:22 ответить ссылка 1.6
Можно возвращаться домой, тут работа окончена.
Но ты ничего не сделал ©
В третьем слове поменять "о" на "и" и я в деле.
pqg99632 pqg99632 25.01.202107:42 ответить ссылка -1.6
"Причин может быть множество, последствия могут быть разные".
Гормональное нарушение, причиной которого может быть как банальная неправильная диета (отказ от сладкого), так и клиническая депрессия и нарушения работы органов. Или проблемы с кровообращением в голове - тоже вариант, они даже из-за неправильного прикуса могут быть.
Ebland Ebland 24.01.202119:01 ответить ссылка 2.9
Отдых, физическая активность, сон. Иными словами, едешь на дачу и чистишь снег в течение недели. Если не помогает, надо гормоны-витамины смотреть, тут лучше у врача спросить.
Может это просто старость?
К эндокринологу сходи, возможно причина гормонального характера
В кубе есть исходник. В целом так.
утром
1. зарядка
2. поел кашу
3. выпил чая или сока ну или кофе
в обед поел
вечером поел, час погулял по улице
выключил телефон
пошёл спать спать с учётом что надо спать не менее 8 часов.
если через 2-3 недели состояние не улучшилось идёшь к врачу и сдаёшь анализы. В лучшем случае есть недостаток витаминов, в худшем какая-то болячка.
12111 12111 24.01.202119:14 ответить ссылка 3.4
ты же в курсе, чтобы местные делали зарядку, им надо джой блокировать до того как они сделают 10 приседаний, если они не помрут после приседаний.
да и проконтролировать пока что такое нельзя никак.
Radekk Radekk 25.01.202118:25 ответить ссылка 1.2
ну такое, хочешь делаешь, не хочешь - не делаешь. Забил? хер с тобой, сам дурак. Такой вот социальный дарвинизм прям.
12111 12111 27.01.202102:10 ответить ссылка 0.0
точнее даже вот пример.
Вот у железнодорожников есть альбомы с фотками долбоёбов которые погорели, когда погорели, когда делали селфи на крышах вагонов, но школотронам показывать эти альбомы нельзя, потому что могут травмировать детскую психику. Так что пусть горят, но не травмированные.
12111 12111 27.01.202102:16 ответить ссылка 0.1
Это депрессия. В смысле настоящая, с которой к врачу надо.
max86 max86 24.01.202119:24 ответить ссылка 1.2
было такое пару лет назад. потом нашли рак щитовидной железы. сходи к эндокринологу. удачи )
imhos imhos 24.01.202119:45 ответить ссылка 2.8
Возможно у тебя проблемы с железом в организме, очень похожие симптомы. Сходи к терапевту и !!настаивай !! на анализе крови, но только не обычном, а с проверкой уровня железа (вроде расширенный называется). Если с железом подтвердится то там вплоть до уколов в пятую точку (увы, едой железо поднять почти невозможно и только препараты).
Да дохуя причин. Перво-наперво приди к терапевту и скажи об этом, потом к невропатологу.
Гиподинамия - недостаток движения - начинай гулять, отжиматься, зарядку делать.
Жри витамины.
Потом жри ноотропил+лецитин.
Проверь уровень сахара крови, вдруг чо, да и щитовидку тоже стоит.
Seedan Seedan 24.01.202121:31 ответить ссылка 0.0
Такая же байда. Мне помогает физическая нагрузка. Спортзал, бассейн, вот это всё. Но если забросить на неделю всё опять возвращается.
Той же херней страдаю. Спасают некоторые вещи: режим, при чем сна не должно быть много. Если спать лишние часы - то ты сосиска, а не человек. Лечь в 12, проснуться в 7 - и нормас. Утром минут 15 на кухне постоять и повтыкать на яркое солнце - оч бодрит, лучше любого кофе. Апельсин или мандарин с утра, как добавка к солнцу, а вечером перед сном какой нибудь ритуал - ванная там, или можно книгу почитать - нужно то, что даст твоему организму знак, что это подготовка ко сну. Наличие свежего воздуха в течении дня обязательно, ну и желательна физ.нагрузка. Если я придерживаюсь этих правил - как огурчик, если нет - мертвая медуза на берегу офисной жизни.
Sovga Sovga 25.01.202103:35 ответить ссылка 0.6
Стоит потратиться на анализ крови по всем показателям. Может банально оказаться понижен гемоглобин.
Ходи пешком и проветривай помещение
Eleidan Eleidan 25.01.202111:33 ответить ссылка -0.1
К вышеперечисленному еще добавлю причину усталости из-за стрессов. Когда мы психуем это отнимает куда больше сил чем любая физическая или умственная работа. От того и очень опасно эмоциональное выгорание при работе с людьми.
У самого была проблема, что очень сильно заебывался на работе без особых причин. Оказалось всему виной куча мелких раздражающих факторов, которые ты по отдельности почти не замечаешь, но в совокупности даже могли переходить чуть ли не в безадресный страх с паническими атаками. Пришлось очень серьезно пересматривать своё отношение ко многим вещам.
Labian Labian 25.01.202111:53 ответить ссылка 0.0
Панические атаки плюс компульсия, как тебе вот это?
Хуево, че.
С другой стороны все это фиксится. Меня в своё время очень приободрило осознание, что это не что-то врожденное связанное с нервами и я действительно могу быть спокойным как тюлень.
Labian Labian 25.01.202120:58 ответить ссылка 0.0
This is true
Artei Artei 24.01.202118:54 ответить ссылка -0.1
wuro wuro 24.01.202119:10 ответить ссылка 17.9
ясно, понятно
chuma chuma 24.01.202119:19 ответить ссылка 1.3
Нет, просто мне надо было лечь спать час назад, а я смотрю этот ролик
inglip inglip 24.01.202119:21 ответить ссылка 0.9
Сам я ЧМО!!!
ой... ну... эээ
Зато с этим осознанием жить становится гораздо легче.
MaXM00D MaXM00D 25.01.202105:12 ответить ссылка 1.7
Когда говорят про физическую нагрузку, а ты и так на складе работаешь.
ЧМО - Человек Мало_Образованный. Автор перевода именно, что чмо.
Одно другому, не мешает, но в плане контекста чел проебался.
Ole_G Ole_G 25.01.202120:35 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
( ^ω^) Электромобиль Почему я так устшо!?
Население Украины - 43 миллиона. 12 миллионов -пенсионеры. Для работы остается 31 миллион. 14 миллионов учатся в школах, 111 У, В\ 3-ах. Значит, для работы остается 17 миллионов. 5 миллионов ходит в детский сад. 6 миллионов -безработные (или уехавшие на заработки за рубеж), а
подробнее»

зачёт почему я так устаю Украина

Почему я так устшо!? Население Украины - 43 миллиона. 12 миллионов -пенсионеры. Для работы остается 31 миллион. 14 миллионов учатся в школах, 111 У, В\ 3-ах. Значит, для работы остается 17 миллионов. 5 миллионов ходит в детский сад. 6 миллионов -безработные (или уехавшие на заработки за рубеж), а
после учёбы