Это, кстати, министр труда РФ Антон Котяков. Сразу видно, трудяга!!!
Ему 39 лет. То есть он ровесник Криса Эванса, Джейка Джилленхола, Томаса Хиддлстона, Райана Гослинга или Эштона Кутчера.
Еще на тему
Популярные политика
 | песочница политотыРейтинг: 252,537.9 |
 | Вторжение в Украину 2022Рейтинг: 213,565.7 |
 | путинРейтинг: 107,867.5 |
 | НавальныйРейтинг: 70,960.9 |
 | Острый ПерецРейтинг: 69,119.2 |
 | все плохоРейтинг: 59,026.3 |
 | политическая карикатураРейтинг: 50,233.3 |
 | лукашенкоРейтинг: 35,462.0 |
 | COVID-19Рейтинг: 31,994.2 |
 | выборыРейтинг: 29,887.7 |
после 35 начинаешь набирать вес, хотя питание то же самое
во мне было 78-82 (при росте 183) а теперь 90!! но я борюсь с этим: турник, брусья, пешком по 5 км на работу туда-обратно
...это что же я через ТАКИМ ЖЕ стану?
рыба, мясо, яйца - калорийно и питательно, а сл.масло, бел.хлеб и макарошки стараюсь как можно меньше... но от сладкого отказаться не могу :( хотя чай без сахара с 9 лет пью
Будет урожай, будет падение
Хотя сколько помню, когда с экономикой пиздец, то как назло год не урожайный...
в итоге весь день сонный был. Вырубался после 21.00 раньше чем дети :(
я просто экспериментировали, пока жена с детьми в деревне на карантине были.
Второе - это для молодых и здоровых блоггерок, которые тяжелее хуя на экране ничего не поднимали.
В любом случае если бы человек выше въябывал на тренировках так, что ему необходило было бы резко восполнять углеводный баланс, чтобы избежать истощения, он бы не жаловался на лишний вес.
Плохо то, что теория в моём случае внедряется в жизнь со слишком большим скрипом. Силы воли и так было не ахти, остатки ушли на то, чтобы бросить курить и почаще шевелить своей тушей. Отказаться от сладкого кофе и бутеров с шинкой я пока не в состянии =(
Нормальная колбаска, кстати, продукт вполне диетический. Маянезик сам по себе тоже не особо страшен, весь ужас обычно скрывается под ним.
но я и так на них - финики, курага, изюм, чернослив...
просто найти хорошего качества и недорого - проблема, а конфеты и печеньки - у меня напротив дома кондитерская фабрика! Крупнейшая в Саратове... так что в доме постоянно сладостями пахнет, весь район печеньками пахнет
у него несчастье!!
Так что, обрати внимание на рацион. Возможно, вопрос в нём.
на народ жалуется
В широкую морду можно до пяти пуль без фрага засандалить.
Фу, блядь, фу на хуй, как дальше жить.
А есть фотки его до того, как он министром стал?
иногда отвлекают, заходят журна-шлюхи и делают фоточки, но потом они присоединяются к шлюхо-секретуткам.
Набрав статус самец набирает вес. В идеале, конечно мышечный, но в социальной среде мышцы не важны, а атавизм про размеры остался.
в его неполных тридцать лет
он лучший в мире истребитель
котлет
Помимо того чтоб жрать бюджет по кд.